Tres consejos para las relaciones, cortesía de los Obama

Mark O'Connell, LCSW-R
Fuente: Mark O'Connell, LCSW-R

No requerimos que nuestros presidentes modelen matrimonios ejemplares para nosotros. Pero durante los últimos ocho años, Barack y Michelle Obama hicieron exactamente eso. La generosidad con la que compartieron su relación con Estados Unidos y el mundo entero, es una forma de liderazgo rara y valiosa de la que nos beneficiamos a diario, y será muy extrañado. Sin embargo, incluso ahora, podemos recordar lo que nos mostraron y aplicar algunas de sus prácticas a nuestras propias vidas.

No importa lo que pienses de la política del ex presidente, no puedo imaginar a ningún padre que no quiera que su hija o hijo encuentren una asociación de vida con el amor palpable, la química, el respeto, el afecto, la reciprocidad, la alegría y la estabilidad, de los Obamas.

Ya sea posando para la cámara o atrapado con sinceridad; bailar, besarse, burlarse o golpearse las manos; dirigirse a la nación formal o informalmente; organizar eventos o ser parte de la multitud; Barack y Michelle transmitieron consistentemente señales evocadoras a su público sobre el valor de las relaciones buenas y efectivas.

A continuación se encuentran tres de los principales principios que observé en la asociación de Obama a lo largo de los años. Sugiero que los consideres en este Día de San Valentín, mientras reflexionas sobre todas las relaciones significativas en tu propia vida, no solo las románticas.

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1) Identificación: Todos hemos visto esa mirada de obvia atracción en los ojos de una pareja romántica, pero los Obamas revelan algo más profundo: la identificación entre ellos. No parecen ver un objeto amoroso en el otro, sino un sujeto, una persona con la que pueden identificarse y en quien pueden verse a sí mismos. Esto se manifiesta no solo en la forma en que miran y se tratan entre sí, sino también en la forma en que hablan constantemente el uno del otro.

Tomemos como ejemplo este momento profundamente conmovedor durante el discurso de despedida del presidente Obama cuando se dirigió a la Primera Dama.

"Durante los últimos 25 años no solo has sido mi esposa y la madre de mis hijos, has sido mi mejor amiga. Aceptaste un papel que no pediste, y lo hiciste tuyo, con gracia y agallas y con estilo y humor ".

Estas son las palabras de una persona que reconoce y aprecia a otra persona, en cuyos zapatos puede imaginarse caminando. A diferencia de un "hombre" simplemente dando un guiño a su "esposa".

Asimismo, en su discurso DNC 2012, FLOTUS dijo de su esposo que, aunque superficialmente, siempre parecía muy diferente a ella en que era un tipo que la buscaba para citas "en un automóvil que estaba tan oxidado", y quien tenía ambiciones políticas que eran algo incongruentes con los objetivos de su propia vida, era su identificación con su experiencia de familia lo que la conectaba inextricablemente.

"[Cuando] Barack comenzó a hablarme sobre su familia, fue entonces cuando supe que había encontrado un alma gemela, alguien cuyos valores y educación se parecían mucho a los míos".

Si de manera similar se desafía a sí mismo a buscar la identificación con su pareja, sus amigos, familiares y conocidos, sin importar lo diferentes que parezcan en la superficie, las recompensas serán inevitablemente grandes.

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2) Igualdad: es lógico que la Igualdad Matrimonial se haya convertido en realidad durante la administración de Obama, ya que él mismo está en un matrimonio de iguales. Barack y Michelle coexisten como dos personas muy independientes (que también se aman y se quieren mucho). La equidad palpable en su unión es algo a lo que deben aspirar dos individuos, sin importar sus géneros u orientaciones sexuales. Desde sus distintos sentidos de estilo y humor, hasta sus puntos de vista y plataformas públicas. Cada uno de ellos tiene una autoestima y poder únicos, y es extremadamente respetuoso y está enamorado del otro por estar bajo su propia luz.

Como dijo Michelle sobre este punto, "No quieres estar con un chico que es demasiado estúpido para apreciar a una joven inteligente".

Y en palabras de Barack: "No es que Michelle esté pensando en términos de '¿Cómo atiendo a mi marido?' Creo que es mucho más, 'Somos un equipo, y cómo me aseguro de que este tipo esté lo suficientemente unido como para prestar atención a sus chicas …' ".

Una función crucial de la igualdad en una relación es que permite una separación necesaria incluso entre las personas más íntimas y amantes. Como dijo Michelle: "También tuve que admitir que necesitaba espacio y necesitaba tiempo. Y cuanto más tiempo podía tener para mí, menos estrés sentía. Así que fue un proceso de crecimiento para mí individualmente y también para nosotros como pareja ".

Una de las grandes ironías de cualquier relación efectiva es que la capacidad de separarse permite una conexión más grande, profunda y significativa de la que se puede lograr tratando de subsumir uno mismo en la vida de su pareja. Y tener en mente el concepto de igualdad permite que exista tal separación.

De hecho, si nos comprometemos a abordar todas nuestras relaciones en igualdad de condiciones, y con la voluntad de sobrevivir y respetar las diferencias mutuas (cuando no son flagrantemente perjudiciales para nosotros), podríamos resolver una gran parte de las divisiones actuales de nuestro país. A nivel personal, local, nacional e internacional.

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3) Generosidad: la generosa atención que se ofrecen los Obamas -en miradas afectuosas y gestos, besos y abrazos, así como en sus discursos radicales- se extiende más allá de los dos. El amor, la empatía y el apoyo que practican juntos se comparten claramente con sus hijos, con sus compañeros y personal, y con todo el país.

En su discurso final como presidente, Barack le dijo a Michelle: "Hiciste de la Casa Blanca un lugar que le pertenece a todos. Cuando la nueva generación pone su mirada en un lugar más alto es porque lo tiene a usted como un modelo a seguir ".

Y como Michelle ha dicho de él: "Me encanta eso para Barack, no existe tal cosa como" nosotros "y" ellos "; no le importa si eres demócrata, republicano o ninguno de los anteriores … él sabe que todos amamos a nuestro país … y siempre está listo para escuchar buenas ideas … siempre está buscando lo mejor en todos los que conoce ".

Cuando practique la apertura -de espíritu, calidez e ideas- en su hogar, se preparará para extender esa generosidad a cada contacto que tenga en el mundo. Acercarse a otras personas de esta manera solo puede conducir a una vida con más conexión, generatividad y posibilidad creativa de la que estará disponible para usted acumulando sus sentimientos amorosos en privado. Cuanto más amor le ofrecemos a otras personas, más tenemos para nosotros, y viceversa.

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Gracias Obamas por estos grandes regalos. Tuvimos la suerte de contar con líderes mundiales como usted para modelar conductas de relación inspiradoras y efectivas para nosotros a diario. Quién sabe si o cuándo se nos otorgará este favor nuevamente.

* Este artículo se publicó por primera vez en Marriage.com

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