¿Puede el nido ayudarlo a tener un mejor divorcio?

Anidar proporciona un respiro del conflicto marital y un hogar estable para los niños.

Ha surgido una nueva tendencia llamada “anidación” (a veces llamada “anidación de aves”) mientras se separan o se divorcian. La actual comedia de situación, “Splitting up Together”, ha llevado el anidamiento a la corriente principal. Mi interés en anidar se remonta a 1994 cuando mi ex y yo anidamos durante 15 meses. La mayoría de las personas no han oído hablar de “anidar” durante el divorcio, o tal vez no entienden completamente cómo funciona.

Originalmente escribí sobre el anidamiento en agosto de 2014. Recientemente, describí el anidamiento a Susan Pease para su publicación en el blog. The New York Times publicó un artículo destacado en mayo. En este artículo, le daré una descripción general del anidamiento para que pueda decidir si el anidamiento es adecuado para usted y su familia.

Photo via Pexels, by Kevin Blanzy

Compartiendo el cuidado de los más pequeños en su acogedor nido.

Fuente: Foto vía Pexels, por Kevin Blanzy.

¿Qué es anidar?

Anidar se refiere a un acuerdo de transición en el que los padres continúan compartiendo el hogar familiar y se turnan para estar “de servicio” con sus hijos. Los niños se quedan en el hogar a tiempo completo, lo que les da más tiempo para adaptarse a los otros cambios en la familia. Los padres pueden vivir en áreas separadas dentro del hogar o, más comúnmente, en otro lugar cuando están “fuera de servicio”. Algunos padres comparten la residencia fuera del sitio, mientras que otros encuentran viviendas separadas, o se quedan con amigos o familiares.

Los estudios demuestran que los niños sufren cuando sus padres están en conflicto. El objetivo de anidar es proporcionar un respiro del conflicto conyugal, un hogar estable para los niños y tiempo para la toma de decisiones mientras el estado civil está cambiando. Los padres anidados resuelven acuerdos sobre comunicación, horarios y finanzas.

Por lo general, compartir el nido es temporal, hasta más adelante en el proceso de divorcio cuando los padres han tomado decisiones sobre el hogar y el horario de tiempo compartido. Los padres pueden anidar durante meses o incluso varios años. Hablé con alguien recientemente que me dijo que ella y su ex anidaron durante casi siete años. Algunos padres acuerdan anidar hasta que se alcance un hito, como la graduación de los niños de la escuela secundaria. A veces, la anidación les da a las parejas el tiempo y el respiro para trabajar en su matrimonio y finalmente reconciliarse.

La jerarquización funciona bien para los padres que pueden comunicarse respetuosamente entre sí, y que respetuosamente pueden dejar el hogar familiar en condiciones razonables cuando le entregan los deberes al otro padre. La anidación puede ser una buena opción para los padres que tienen conflictos mínimos. Estos padres están dispuestos a poner el bienestar de sus hijos por encima de sus propias emociones. Puede ser difícil mudarse dentro y fuera del hogar familiar, y estos padres aprenden de primera mano lo que sus hijos pueden experimentar más adelante cuando viven bajo dos techos.

Ventajas de la nidificación:

1. La anidación proporciona cierta estabilidad y una mínima interrupción a los niños mientras se ajustan a la separación y el divorcio de sus padres. Sus rutinas no pueden cambiar mucho.

2. Los niños tienen tiempo de calidad con cada padre.

3. La separación generalmente alivia el estrés y el conflicto entre los padres, dándoles un respiro mientras evalúan su matrimonio y sus opciones.

4. Hacer y mantener acuerdos durante el período de anidación ayuda a reconstruir la confianza y la buena voluntad entre los padres.

5. Algunos padres anidados se llaman a sí mismos “apartados”, ya que viven separados mientras se asocian como co-padres.

6. La jerarquización les da a ambos padres tiempo para resolver los otros problemas relacionados con el divorcio antes de tomar decisiones importantes y cambios en la vivienda.

7. Si la anidación es durante una separación de prueba, y los padres están trabajando activamente en el matrimonio, algunos padres pueden reconciliarse.

Desventajas de anidar:

1. A la mayoría de los adultos les resulta molesto mudarse dentro y fuera del hogar familiar, y la ubicación alternativa puede ser menos que ideal.

2. Puede ser costoso mantener a la familia en su hogar, así como a una o dos otras viviendas.

3. La anidación no es aconsejable en relaciones de alto conflicto, o donde hay problemas de control coercitivo.

4. Un acuerdo explícito con respecto a los horarios con los niños, las finanzas y la comunicación es esencial.

5. La anidación puede volverse problemática cuando cualquiera de los padres desarrolla una nueva relación seria a largo plazo.

6. La anidación no es aconsejable a menos que ambos padres tengan al menos cierta confianza el uno en el otro.

Pasos para el anidamiento exitoso

1. Decida si ambos padres permanecerán en el área o ciudad. La anidación funciona cuando ambos padres están disponibles para su tiempo de crianza “en servicio”.

2. Piense en el valor de anidar para los niños y pregúntese si puede dejar de lado su propia comodidad y priorizar la comodidad de sus niños. La jerarquización funciona mejor cuando ambos padres permanecen activamente involucrados con sus hijos.

3. Considere sus finanzas y si puede permitirse el lujo de respaldar ubicaciones de vivienda alternativa. El aumento del estrés financiero no es útil para usted ni para los niños. Es posible que deba reducir su nivel de vida si paga el alquiler o las hipotecas en dos o tres ubicaciones. (Por supuesto, después del divorcio, estará apoyando a dos hogares que tienen espacio para los niños).

4. Decida si usted y su cónyuge pueden compartir la ubicación “fuera del sitio”, o si cada uno necesitará su propio espacio.

5. Trabaje junto con el otro padre para crear un hogar consistente y estable para los niños. Encuentre maneras de comunicarse de manera respetuosa sobre asuntos relacionados con los niños, el hogar y las finanzas. Use herramientas de comunicación, como un calendario familiar en línea compartido, para facilitar las transiciones. Comunicar regularmente sobre cómo están los niños.

6. Actuar racionalmente, no emocionalmente.

7. Desarrolle un horario de tiempo compartido para que cada miembro de la familia (y la escuela) siempre sepa qué padre está “de guardia”. Asegúrese de que el horario funcione para usted y, si no funciona bien, revíselo y revíselo. La mayoría de los padres anidados hacen la transición dentro y fuera de la casa una o dos veces por semana, pero usted y sus padres compañeros deben crear un horario realista y viable.

8. Asegúrate de que tus hijos entiendan lo que estás haciendo. Puede explicar que esto no significa necesariamente que se reconciliará con su otro padre. Hágales saber que la anidación puede ser temporal y que usted los hará saber a medida que se toman las decisiones con respecto a los futuros arreglos de vivienda.

9. Desarrolle un acuerdo por escrito sobre la comunicación, las reglas de la casa, las responsabilidades del hogar, quién paga las facturas y cómo se manejarán los días festivos y los cumpleaños. Considere establecer una cuenta bancaria “familiar” conjunta para apoyar al hogar y a los niños. Puede elegir consultar con un especialista financiero que lo ayudará a establecer un presupuesto realista.

10. Obtenga ayuda de un terapeuta familiar si es necesario. El terapeuta familiar puede ayudarlo a crear un plan de crianza que funcione para las necesidades únicas de su familia.

  • El psicólogo denunciante recibe $ 1 millón
  • Sunshine en mi cartera me hace feliz
  • Los Misterios de las Relaciones Implacables
  • Los psiquiatras desafían una orden de mordaza
  • Maximice sus posibilidades de elegir un socio satisfactorio
  • En lugar de disculparse, cambiar
  • ¿Por qué los médicos prescriben en exceso?
  • ¿Por qué no puedes dejar a tu pareja para alguien mejor?
  • ¿No está seguro si debe tomar medicamentos?
  • Un profesional para la procrastinación
  • Imagine una audiencia de confirmación de la Corte Suprema donde los senadores muestran fortalezas y cojones
  • Aprender a amar, no tener miedo, ser soltero
  • 5 mitos de la psicología positiva
  • ¿Cuál es la mejor decisión que tomaste?
  • Empatía y moralidad
  • Reubicación y Co-Crianza
  • Los loros prudentes se demoran en tomar alimentos para obtener más en el futuro
  • Una historia de anorexia mientras esquía: Parte tres
  • El problema de Heroizar a Robert Spitzer
  • Racismo: una lucha de poder con un nombre diferente
  • Una historia del yo digital: citas 101
  • Brainlock 101: cómo no podemos evitar quedar atrapados
  • Un mundo con pocos empleos decentes
  • El bajo umbral legal para decir "Sí, quiero"
  • Cómo tratar con personas que piensan que no te necesitan
  • Rechazar el consejo de su médico y obtener ayuda de todos modos
  • Metas, Niñas y Gratitud.
  • Cómo trato de ser padre
  • La desigualdad en aumento ¡Los trabajadores de América se adaptan!
  • El valor de preguntar
  • Psicodermatología: cuatro mitos que pueden evitar que su piel se vuelva mejor
  • Los adolescentes y la toma de decisiones sexuales: un papel en expansión para el sexo consensual mutuamente satisfactorio
  • ¿Por qué los cerebros adolescentes están diseñados para tomar riesgos?
  • Obsesión con FB Likes, Psychological Insights Parte 2
  • Mis cuatro grandes errores
  • ¿Por qué mi hijo es tan perezoso mentalmente?