Kamala Harris ‘sonríe

Cómo saber si una sonrisa es falsa o auténtica.

Kamala Harris ha anunciado que está lista para 2020 y se postula para la presidencia de los Estados Unidos. Ella es una de las muchas que lanzan sus proverbiales sombreros al ring a un ritmo vertiginoso. Hay tiempo suficiente para profundizar en las posiciones del candidato en la economía, Medicare, el cambio climático y la estructura impositiva. Pero en este momento, lo importante es esto: la relatividad y la primera impresión, la fugaz y emocional respuesta que inevitablemente tienes en un primer encuentro. Si bien la primera impresión suele ser subconsciente, puede estar seguro de que imprimirá silenciosamente todas sus decisiones y acciones futuras.

Cuando Kamala Harris hizo su debut nacional en el Ayuntamiento de la CNN, muchos dijeron que su primera impresión fue “Hmmm, me gusta su sonrisa”. Se irradió. Sus ojos brillaron. Las esquinas de sus ojos se arrugaron. Ella se rió fácilmente.

Kamala Harris website

Los ojos sonrientes de Kamala Harris

Fuente: sitio web de Kamala Harris

Si eres pro, estafador o indiferente a su candidatura o fiesta, quieres devolverle la sonrisa, ¿verdad? ¿Por qué es esto?

Este es el por qué. Sabemos que la sonrisa es contagiosa. Una sonrisa forja vínculos sociales poderosos y es un estimulante dinámico de la felicidad, tanto de los nuestros como de los demás. Tiene el poder de cortejar.

Sonriendo, simplemente, nos hace felices. Los científicos han demostrado que sonreír durante veinte segundos, incluso si no estás de humor para ello, aumentará tu felicidad. El acto mismo de sonreír aumenta los niveles de cortisol, dopamina, adrenalina y endorfinas, todos factores bioquímicos en la felicidad.

Esta cascada química crea un circuito de retroalimentación positiva de felicidad a medida que se producen endorfinas y se transmiten señales neuronales a los músculos faciales que luego envían una señal al cerebro, produciendo aún más endorfinas.

La sonrisa primero cambia nuestra propia fisiología y luego el efecto se extiende hacia afuera, extendiendo la felicidad a los demás. Según las encuestas, el 62 por ciento de las mujeres tienen una mayor sensación de bienestar cuando ven a los demás reír o sonreír, al igual que el 56 por ciento de los hombres.

Debido a esto, Kamala Harris generó mucho bienestar durante su debut televisado.

La sonrisa también elimina los niveles de estrés al reducir la cantidad de cortisol que circula por todo el torrente sanguíneo. Una sonrisa compartida genera emociones positivas que tienen un impacto significativo en la salud y la psique.

Así que Kamala, con su brillante sonrisa de ojos arrugados, también está ayudando a reducir el estrés a medida que irradia positividad a los votantes potenciales. Su sonrisa atrae a los votantes porque quién no quiere más de esto en sus vidas, ¿verdad? Esto no es diferente a Ronald Reagan, cuya conducta soleada y ojos sonrientes hace tiempo atrajeron a muchos a través de la división partidista.

 Ronald Reagan Library website

Los arrugados y sonrientes ojos de Ronald Reagan.

Fuente: sitio web de la biblioteca Ronald Reagan

Pero puedes preguntar, ¿no sonríen todos los candidatos? Ah, pero aquí está la diferencia. No todas las sonrisas son genuinas, e instintivamente sabemos si la sonrisa dirigida a nosotros es genuina o no, y solo un factor influye en cómo nos sentimos y cómo reaccionamos.

Los científicos han estudiado las sonrisas reales y falsas y han determinado que la diferencia entre ellas es bastante fisiológica. Se utilizan diferentes grupos musculares en la sonrisa falsa frente a la sonrisa genuina. Todas las sonrisas sociales utilizan el cigomático mayor, los músculos que controlan las comisuras de la boca y son responsables de la curva ascendente de una sonrisa.

En una sonrisa real, los músculos extraoculares alrededor de las cuencas oculares se contraen, lo que se conoce como “ojos sonrientes”, como en “ojos irlandeses sonrientes”

¿Sabías que es por eso que miramos a los ojos de los demás para ver cómo se sienten realmente, incluso si están sonriendo? Nuestros cerebros están comparando la geometría de la cara de una persona con una sonrisa genuina de la experiencia anterior. Tu cerebro está comparando esta sonrisa única con la plantilla promedio de sonrisas que has abstraído a través de los años de diversas interacciones sociales. Luego, nuestras mentes evalúan si la sonrisa es real y si está generando un sentido de verdadera felicidad.

En una sonrisa real, las señales neuronales viajan desde la corteza hasta el tronco cerebral y luego hacia los músculos sonrientes en la cara. Cuando estos músculos se activan, envían retroalimentación al cerebro diciendo: “¡Hey, estamos felices!” Esto crea un ciclo de felicidad, estimulando los sistemas de recompensa del cerebro de una manera que ni el chocolate, un inductor de placer bien considerado, puede partido.

Las sonrisas genuinas forjan la familiaridad, reducen la incertidumbre y generan confianza. Resultan en una conexión significativa, y esto puede suceder a través de las ondas de aire así como en persona.

Así que por estas cuentas, tanto la sonrisa de Kamala Harris como la de Ronald Reagan fueron genuinas. Pero aquí está el problema, realmente no necesitamos que los científicos nos digan esto porque como seres humanos lo sabíamos instintivamente por cómo nos hacían sentir.

Los expertos políticos han teorizado durante mucho tiempo que el candidato ganador es generalmente aquel con quien desea tomar una cerveza. Eso se traduce en con quién puedes simplemente sentarte y conversar sobre las cosas de todos los días. ¿Quién te hace sentir cómodo? ¿En quién sientes que puedes confiar? Y una medida de eso es aquella cuya sonrisa es auténtica.

La profecía de “tomar una cerveza” como una métrica del éxito político puede requerir un ligero ajuste ahora que el campo presidencial está repleto de candidatas. Pero todo se reduce a la sonrisa.

Una primera impresión es que la sonrisa de Kamala Harris es real e invita a algo similar.

Apuesto a que podríamos hablar sobre la inmigración, la deuda nacional, la violencia con armas de fuego y el dinero para donas, su sonrisa sugiere que también podríamos hablar sobre productos para el cabello y The Crown.

Entonces, a medida que más y más candidatos hagan su debut, miren más allá de sus labios. Antes de evaluar sus palabras, mira en sus ojos. A ver si están sonriendo. Le dirá mucho de lo que finalmente necesita saber.

–Más información sobre la sonrisa y otras formas de generar felicidad en Los dos días más importantes, Cómo encontrar su propósito y vivir una vida más feliz y saludable.

Referencias

Meredith Melnick, “Los beneficios que desafían la edad de tener amigos mayores (y más jóvenes)”, Huffington Post, 6 de mayo de 2014, http://www.huffingtonpost.com/2014/05/06/heres-why-you-should -seek_n

Christopher Bergland, “¿Por qué la actividad física es tan buena para tu cerebro?” Psychology Today, 22 de septiembre de 2014, https://www.psychologytoday.com/blog/the-athletes-way/201409/why-is-physical- actividad-muy-bien-tu-cerebro._5120705.html.

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