El camino hacia el bienestar: un viaje a través de la psicología del diseño

El camino hacia el bienestar puede ser sinuoso. Yo deberia saber. Hace cinco años me diagnosticaron cáncer de mama en etapa temprana. Ante un buen pronóstico, comencé mi viaje de tratamiento. En el camino, descubrí un camino completamente nuevo para usar Design Psychology como parte del proceso terapéutico.

Todo comenzó cuando me embarqué en el rediseño de mi habitación como una forma de imaginar un futuro saludable y satisfactorio. Advirtió que el tratamiento de radiación a menudo producía fatiga y quemaduras por radiación, compré sábanas de algodón "frescas como pepino" y ropa de cama de lujo que no solo era acogedora y me hacía sentir bien, sino que me ayudaba mentalmente a imaginarme que se enfriara. Cada vez que volvía a casa después del tratamiento, una cama reluciente y los colores de las paredes en azul océano y verde claro ayudaron a mi visualización "genial". (1)

En general, sin embargo, tales elementos de diseño fueron parte de un proceso más grande por el cual me rodeé de colores, telas, muebles, tratamientos de ventanas, revestimientos de pisos y objetos especiales, todo lo cual se relacionó con mi deseo de aprender a navegar.

Mis nuevas cortinas, por ejemplo, estaban colgadas de aberturas sutiles como de ojo de buey. Tres obras de arte cuidadosamente elegidas de escenas de agua fueron colgadas estratégicamente en mi pared. Beige alfombra bereberes proporcionó una playa de arena imaginada bajo los pies.

El proyecto de mi dormitorio, terminado en mi último día de tratamiento, fue hermoso y significativo para mí. Una semana más tarde-dada la posibilidad clara y extremadamente baja de recurrencia-me fui a Florida aprendiendo a navegar. (2)

La túnica para el bienestar

Mi dormitorio "maquillaje extremo" resultó excelente para mí, pero ¿qué tal un diseño de curación para otros? Afortunadamente, los hospitales centrados en el paciente también están rediseñando sus espacios como parte de una nueva tendencia que recorre el país. Por ejemplo, las nuevas instalaciones de Capital Health Medical Center en Hopewell, NJ incluyen no solo un "Oasis Spa" real para pacientes y visitantes, sino que también emana una sensación de spa. Una pared de entrada en cascada, separadores de espacio hechos de hojas cerradas con vidrio, colores suaves y muebles de uso fácil para el paciente diseñados por el arquitecto Michael Graves mejoran la antigua instalación de CH donde recibí tratamiento. Dado que la investigación basada en evidencia sugiere que las opiniones de la naturaleza ayudan a la curación (3), las habitaciones de esa instalación y el cercano University Medical Center de Princeton tendrán habitaciones individuales para pacientes con vistas a la naturaleza y jardines curativos accesible para todos.

Aún así, el uso de la Psicología del Diseño puede ir un paso más allá para hacer que los entornos de atención médica centrados en el paciente no solo sean hermosos sino también significativos a nivel personal . Por ejemplo, yo vestía una túnica china dorada y bordada en cada uno de mis tratamientos de radiación en lugar del habitual vestido "blah". Aprovechando el poder de diseño de este dramático atuendo que había sacado de mi armario, me imaginé a mí misma como una emperatriz mirando el cáncer. ¿El resultado? Para sorpresa de mi médico, no me quemó la radiación. Ahora he desarrollado una bata de diseñador para mujeres que se someten a un tratamiento de radiación para el cáncer de mama llamado Robe to Wellness , una alternativa a la bata de hospital anónima tradicional.

Seleccioné la bata estilo kimono, colores lujosos y tela suave para ayudar a las mujeres a sentirse femeninas, con poder personal y renovadas. El estampado de hojas de la túnica envuelve a las mujeres en imágenes botánicas suaves, lo que les permite visualizar el poder sanador de la naturaleza.

Excepcionalmente, las redes sociales en línea y en persona también son cruciales para la fabricación de la bata. Para proporcionar bienestar psicológico y físico a las mujeres, los mensajes de "buenos deseos" de apoyo publicados por personas de todo el mundo en www.robetowellness.com han sido transferidos a las etiquetas. Los sobrevivientes en el YWCA Princeton Breast Cancer Resource Center en Princeton, NJ coserán tales saludos personales en los collares de batas. Tanto este "Círculo de Costura de Robe to Wellness" semanal como las túnicas, tienen la intención de ofrecer apoyo emocional personal, de "mujer a mujer". Capital Health y el Centro Médico de la Universidad de Princeton han comprado los vestidos para mujeres sometidas a radiación en sus nuevas instalaciones.

El drama humano

¿Por qué es importante esa personalización cuando se trata de entornos de atención médica? Inevitablemente, los hospitales (y los hogares de los pacientes) son escenarios en los que se escenifican los dramas humanos. No importa cuán bello sea el conjunto, cada paciente / protagonista hace preguntas (a menudo en silencio) del mismo guión, "¿Voy a mejorar?", "¿Cómo afectará mi condición mi vida?" Y / o incluso "¿Ha valido la pena mi vida? ? "A medida que se desarrolla el drama psicológico del paciente, el entorno sanitario, el" disfraz "del paciente y otros accesorios y jugadores de apoyo pueden ayudar a los pacientes a imaginarse a sí mismos como héroes en un viaje (4) y no como víctimas indefensas.

The Healing 'Set': los diseñadores que alientan a los hospitales a proporcionar a los pacientes vistas de la naturaleza, por ejemplo, a menudo explican a la "biofilia" que existe un vínculo instintivo entre los seres humanos y otros sistemas vivos. (5) Entendido en el contexto del drama paciente en desarrollo, el acceso a escenas naturales puede ayudar a los pacientes a ver sus vidas desde una perspectiva más amplia. Ellos (inconscientemente) pueden concluir, "mi enfermedad es una parte inherente de la historia del universo. Mi "lucha del héroe" refleja el proceso de renovación, equilibrio y armonía inherente a los sistemas orgánicos (6), como sucede con la naturaleza que veo desde mi ventana ".

El "disfraz" curativo: a medida que los entornos de atención médica se transforman en oasis naturales y enriquecedores, los pacientes pueden sentirse cada vez más vulnerables vestidos con una bata hospitalaria contrastante. Clare Cooper Marcus, autora de Iona Dreaming: The Healing Power de Place A Memoir, señala que tanto el hogar como la ropa pueden representar "un protector básico de uno mismo". (7) Especialmente cuando se trata de dar sentido a "sí mismo", puede ser útil para las personas "comprender las formas físicas o los símbolos que son cercanos o significativos para ellos". (8) Esto puede ser especialmente cierto cuando los pacientes están luchando para mantener la individualidad en un entorno institucional. La ropa puede actuar como un catalizador que ayuda a los pacientes a visualizar su metamorfosis de la enfermedad a la salud, como lo hice cuando me imaginé a mí misma como una reina mirando el cáncer en la túnica que llevaba a mis tratamientos.

The Healing 'Plot'- En su libro, Metaphoria: Metáfora y metáfora guiada para la psicoterapia y la curación , Rubin Battino, MS, elogia los beneficios de un enfoque de "metáfora guiada" que "utiliza específicamente la historia del cliente de su vida, así como su metáfora curativa personalizada. "(9) Él señala:

Todos crecen con historias curativas y curativas que han aprendido e incorporado de familiares y amigos. Algunas de estas historias son leyendas dentro de la familia o el vecindario. . . Estas historias controlan la forma en que una persona trata de ayudarse a sí misma. . . Si la historia de su familia es que todos los hombres de Smith mueren jóvenes de un ataque al corazón, o mueren "con las botas puestas", o nunca muestran dolor, o son sobrevivientes, o son combatientes, o son débiles cuando están enfermos, o. . . , adivina cómo abordarán el diagnóstico de una enfermedad que desafía la vida. (10)

Alternativamente, Battino sugiere ayudar a los pacientes a mirar hacia el futuro haciendo preguntas como:

¿Cómo cambiarías la historia de tu vida en evolución? ¿Qué sería diferente para que te convirtieras en lo que quieres ser? ¿Cuál será la forma de estos cambios? ¿Qué imágenes curativas en particular crees que funcionarían para ti? ¿Cuál es tu nueva historia? (11)

Incluso si el pronóstico del paciente es pobre, "Nada nos prepara tan completamente para la muerte como entrar en aquellos aspectos de nuestras vidas que permanecen sin vida. . . (12) Los pacientes pueden escribir tales scripts sin terminar aprovechando el poder de Design Psychology.

"Props" curativos: al rediseñar mi dormitorio utilizando elementos de diseño que desencadenaron mi deseo de navegar, por ejemplo, ambos imaginaba un futuro positivo y utilizaba metáforas visuales: cortinas parecidas a velas, alfombras como arena, colchas de cama como agua brillante para todos la visualización de mi historia positiva de vida futura.

¿De qué manera los hospitales pueden incorporar de manera similar objetos especiales que son personales y significativos para los pacientes en espacios institucionales? Camine por cualquier unidad hospitalaria para la enfermedad a largo plazo y verá que muchos pacientes ya usan sus propios accesorios: las fotografías, en particular, son a menudo las piedras de toque de cabecera. La investigación en psicología del diseño muestra, de hecho, que las fotografías se encuentran entre los objetos más especiales de las personas. (13) Sobre la base de dicha investigación, los hospitales pueden diseñar formas de acomodar tales recordatorios visuales del significado de la vida.  

'Jugadores' sanadores: al final, sin embargo, estar enfermo no es un ensayo. Nuestra lucha psicológica a través de la enfermedad, aunque, tal vez, invisible, es muy real. Por lo tanto, la presencia de familiares, amigos y practicantes solidarios nos proporciona apoyo e, idealmente, esperanza y significado. El Robe to Wellness Sewing Circle , por ejemplo, está inspirado en la antigua abeja de costura que sostuvo a las mujeres en años pasados. Como solía decir mi abuelo, "los muebles más importantes son las personas que están en la habitación".

En general, entonces, para que los lugares de curación estén verdaderamente centrados en el paciente en el sentido más amplio, el camino hacia el bienestar puede conducir a los pacientes a través de entornos naturales maravillosos. Los espacios que encuentran pueden ser hermosos y funcionales. Más allá de esto, sin embargo, los pacientes de camino a la salud también pueden arreglárselas a través del psicodrama de su propia historia contada a través de metáforas sanadoras-elementos de diseño en un hogar u hospital de curación-que expresan, a través de la Psicología del Diseño, su más cumplido yoes.

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  • 1) La investigación de psiconeuroinmunología (Grappell, 1991) ha demostrado que las personas se sienten más frescas en las habitaciones de tonos fríos y más cálidas en las habitaciones de tonos cálidos, aunque la temperatura real puede ser la misma.
  • 2) Para una discusión más detallada, ver Toby Israel, The Nurture Report , "Oasis by Design Psychology" (Volumen en línea III, edición 3, diciembre de 2009).
  • 3) Un estudio histórico realizado por Roger Ulrich (1984) encontró que los pacientes con visiones de la naturaleza usaban menos analgésicos narcóticos y más leves, lo que indica una menor experiencia de dolor. Dichos pacientes también tuvieron estadías hospitalarias más cortas y una recuperación quirúrgica más positiva en general que aquellos cuyos puntos de vista no incluían elementos naturales.
  • 4) De acuerdo con Joan Borysenko, Ph.D. "Una persona que es un coper transformacional es. . . nací o desarrollo la capacidad de mirar los eventos en su vida en perspectiva y de buscar el significado más profundo en las cosas y decir todo lo que sucede o sucede en mi vida, puedo aprender algo de ello. Puedo ser más sabio de eso. Es esa actitud la que a menudo se correlaciona con una mejor salud ". Mining the Body Reparando la Mente: Psychoneuroimmunology and Beyond. (Mentor, Ohio: ACSW, Inc., 1994.) Cinta de audio 1B.
  • 5) Wikipedia.
  • 6) Basado en los comentarios de Kevin Sink, fotógrafo con una maestría en fisiología y biología celular, Healthcare Design 09 Conference, Orlando, 2 de noviembre de 2009.
  • 7) Clare Cooper Marcus, "La casa como símbolo del yo". En Proshansky, W. Ittelson y L. Rivlin (eds .), Psicología ambiental: las personas y sus entornos físicos (Nueva York: Holt, Rinehart y Winston, 1976) pag. 436.
  • 8) Ibid., P. 436.
  • 9) Rubin Battino, MS Metaphoria: metáfora y metáfora guiada para psicoterapia y curación (Williston, Vt: Crown House Publishing, 2002).
  • 10) Ibid., Sección 17.2
  • 11) Ibid., Sección 17.2
  • 12) Ibid., S ee Battino citando a Steven Levine en sección 13.5.
  • 13) Toby Israel, Some Place Like Home: Usar la psicología del diseño para crear lugares ideales ( Chichester: Wiley-Academy Editions, 2010.)  

Lectura adicional recomendada

Battino, Rubin, MS, Metaphoria: metáfora y metáfora guiada para psicoterapia y curación. Willistown., Vt .: Crown House Publishing, 2002.

Cooper Marcus, Clare, Iona Dreaming: El Poder Curativo de Place A Memoir . Lake Worth, Fl .: Nicolas Hays, Inc., 2010.

Cooper Marcus, Clare y Barnes, Marni, Healing Gardens: beneficios terapéuticos y recomendaciones de diseño. Nueva York: Wiley, 1999.

Israel, Toby, Some Place Like Home: Usar la psicología del diseño para crear lugares ideales. Chichester, Wiley-Academy Editions, 2003.

Sternberg, Esther M., Healing Spaces: La ciencia del lugar y el bienestar . Cambridge y Londres: The Belknap Press de Harvard University Press, 2009.

  Copyright Toby Israel, 2011 .

  

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