Chris Cornell: Cuando el suicidio no tiene sentido

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A veces, las personas se suicidan y somos capaces de entender por qué sucedió. Da miedo y trastorna nuestro mundo, pero en un nivel básico creemos que lo entendemos. El suicidio de Robin William viene a la mente. Tenía un historial de depresión y su salud estaba fallando. Todos desearíamos haber podido encontrar más ayuda, pero no creo que haya sido tan sorprendente como devastador y triste para los millones que lo amaron.

Luego hay suicidios que no tienen sentido. La idea no encaja con la forma en que vemos la vida personal de la persona o cómo describen su vida en público. El compañero u otros seres queridos se sorprenden y por lo general niegan vehementemente que la persona actuó de forma suicida. A la sociedad le gusta buscar algo más profundo cuando escuchan que la persona no era aparentemente suicida, como una posible vida secreta.

Tengo una opinión diferente basada en la experiencia personal que me gustaría compartir.

Hay muchos tipos de suicidios. Algunos son de base social o cultural y aceptados, como el seppuku, que forma parte del código de honor del samurai bushido japonés. Para algunos, el suicidio es un acto de soledad y desesperación que encaja con lo que realmente está sucediendo en la vida. Esto es un suicidio en reacción a los eventos de la vida.

Luego está el suicidio de un cerebro enfermo. Yo llamo suicidio a este cerebro químico. Estas son las personas que "lo tienen todo", que están haciendo su trabajo y compartiendo sus vidas con el público. Gente como Chris Cornell.

¿Cómo pueden las personas que parecen tener todo esto quitarse la vida?

Para responder a esta pregunta, debemos comprender mejor el suicidio como síntoma de una enfermedad. En lugar de pensar en el suicidio como una elección consciente que sucede cuando alguien ya no quiere vivir, necesitamos ver el otro lado del suicidio. El tipo de vida suicida que experimento.

Pensamientos suicidas y comportamientos de una enfermedad

Puedes leer sobre mí en línea fácilmente. Soy un excelente escritor de trastorno bipolar, con más de 450,000 libros vendidos. Enseño administración del trastorno bipolar. Estoy increíblemente abierto sobre mis luchas diarias. De todos modos, tengo mi acto bipolar juntos: mis relaciones son estables. Enseño a las personas que me rodean a ayudarme. Sigo con la vida a pesar de muchos obstáculos de salud física. Ayudo a otros que son suicidas. Sé lo que afectará mi suicidio a mis lectores. Podrías pensar que esto me mantendría inmune a los episodios suicidas.

No es así

El año pasado me mudé al sur de Francia para alcanzar un sueño. ¡Lo hice! Empecé la escuela y comencé a equilibrar mi trabajo y la vida escolar. Estaba yendo bien Un día, estaba sentado en mi habitación en Cannes. Literalmente podía escuchar las olas del Mediterráneo fuera de mi ventana. Vi hermosos edificios naranjas y amarillos con azulejos de arcilla. Escuché el sonido increíble de trenes que viajaban desde París pasando por mi ventana. Fue el cielo. Había estado un poco deprimido por unos días, pero solo asumí que era por el gran cambio que tuve en la vida. En general, sabía que había tomado la decisión correcta.

Y luego, escuché una voz demasiado persuasiva decir: "Julie, salta por la ventana. Súbete ahora ". Al mismo tiempo, tuve un sentimiento intenso y la creencia de que todo sería mejor en mi vida si me acababa de matar. Se sentía tan real y normal como tener una inclinación a ir a la playa. No había nada, y no digo nada, personal en mi vida para justificar este tipo de sentimiento. Si miras mi vida en este momento, no tiene sentido que yo sea suicida.

Pero había algo en mi cerebro que daba sentido a la situación. Mi trastorno del estado de ánimo viene con depresión suicida. Se dispara. No tengo que estar triste o molesto. Simplemente sucede cuando se dispara. Se siente tan real como respirar. Escucho la voz, tengo el pensamiento, y en mi caso veo una película de mi mismo saltando de una vez. Algo en mí simplemente grita: "¡Hazlo, Julie! ¡Hazlo!"

Es visceral. Es magnético e hipnótico y REAL. Los químicos cerebrales son mucho más poderosos que cualquier droga y cuando los míos se disparan, me suicido. He estado a punto de morir muchas veces.

Unos minutos más tarde, el plan de suicidio que creé para mí hace 20 años me permitió ver a través de este episodio químico y obtuve ayuda inmediata. No todos tienen un plan para contrarrestar los pensamientos suicidas químicos, pero yo sí.

Cuando alguien no tiene un plan que ayude a estos pensamientos suicidas repentinos e inexplicables, el suicidio resultante nunca se puede explicar por lo que está sucediendo en la vida.

Los productos químicos ganan en estas situaciones. La enfermedad gana. No se trata de matarnos a nosotros mismos. Se trata de una enfermedad que nos mata.

Ese es un tipo diferente de suicidio.

No soy un probable candidato suicida si miras mi vida. Pero lo estoy si miras mi enfermedad. No sucedía nada en esa sala el año pasado para explicar de alguna manera la idea de saltar por la ventana, excepto por la enfermedad.

Recuerdo estar sentado solo, después de pensar que iba a saltar por la ventana. Comencé a llorar y me dije: "Dios mío. Estoy mucho más enfermo de lo que pensaba. "Me tomó unos días darme cuenta de que estaba teniendo una reacción química cerebral a un nuevo medicamento para dormir. Paré la medicación y los pensamientos suicidas desaparecieron por completo en dos días. Estuve muy suicida durante una semana y podría haber muerto fácilmente en uno de los momentos más felices de mi vida.

Chris Cornell habló abiertamente sobre la depresión. Es una enfermedad que nunca desaparece realmente. Podemos actuar a través de eso. Podemos tener niños, escribir libros y canciones y hacer felices a millones con nuestro trabajo, pero siempre está ahí para algunos de nosotros. Entendemos esto sobre la diabetes y los problemas cardíacos y algunos cánceres. ¿Por qué no podemos entender esto sobre la depresión?

Puede leer sobre Chris Cornell y preguntarse: "¿Cómo podría alguien que está casado y tiene tres hermosos hijos, en una de las bandas más grandes del mundo, que literalmente acaba de terminar un espectáculo en vivo increíblemente exitoso ir a su habitación y suicidarse? "

Si tiene un cerebro como el mío, estaba enfermo y su cerebro se desencadenó en un episodio suicida. Puede que no haya tenido nada que ver con su increíble vida. A veces una enfermedad es simplemente más fuerte que la persona. Algunas veces los medicamentos se mezclan con nuestros químicos cerebrales sensibles.

La idea de que la ideación suicida deja a la gente sola cuando crean una buena vida es una mentira absoluta.

La idea de que estar enamorado y tener hijos hermosos para los que morirías es una forma de prevenir los pensamientos suicidas es una mentira. A veces la enfermedad es demasiado fuerte y mata a alguien como si esa persona hubiera muerto de un ataque al corazón.

No conocía a Chris Cornell, pero sí sé por qué algunas personas que parecen tener todo se quitan la vida. No tengo idea de lo que estaba pasando en sus relaciones, pero sospecho lo que estaba pasando en su cerebro.

A menudo me siento abrumado por la pesadumbre y la tristeza que rodea el tema del suicidio. Los tonos silenciosos y la vergüenza están fuera de lugar. Cuando entendemos y tratamos el comportamiento suicida como una enfermedad física, verdaderamente comenzaremos a terminar con la epidemia.

Cuando hablamos abiertamente sobre el lado químico de los pensamientos suicidas, enseñamos a las personas en el momento más profundo de la ideación suicida a dar un paso atrás, como si estuvieran detectando los signos de un derrame cerebral, y decir: "¡Esperen! Este no soy yo y no es lo que quiero. Necesito ayuda inmediata ".

No escuché a la voz que me decía que saltara por la ventana, pero no porque soy más fuerte que otros. No tengo más fuerza que cualquier otra persona. No escuché porque me había enseñado a mí mismo que esto es lo que sucede cuando mi cerebro bipolar deprimido se enferma. Podemos enseñar a otros a hacer lo mismo.

Chris Cornell. Siempre estarás en mi memoria. Saliste al escenario con pantalones de cuero negro con una camisa blanca y una chaqueta de color camello. Estabas volando. ¡La bomba! Y luego cantaste y mi hermano y yo fuimos a otro mundo. Eres amado.

PD: La esposa de Chris Cornell, Vicki Cornell, dio una declaración a la revista Rolling Stone sobre los medicamentos que tomó Chris antes de morir. Es hora de que hablemos sobre los efectos secundarios suicidas de los medicamentos psiquiátricos.

Este artículo fue publicado originalmente en la página de New Harbinger Publishing House para el Huffington Post.

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