6 razones por las que un hombre no puede desear sexo

Los hombres siempre quieren sexo, ¿verdad? Hay varias razones por las cuales él puede no quererlo.

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Cuando el esposo de Jenny de varios años apenas había iniciado el sexo, comenzó a creer que ya no se sentía atraído por ella. Afirmó que lo era, pero parecía que nunca parecía moverse. Jenny estaba, comprensiblemente, confundida y frustrada.

Veo este problema con bastante frecuencia en mi práctica y en mi podcast, Foreplay: Radio Sex Therapy, alrededor del 20 por ciento de las parejas que aconsejo están en situaciones como Jenny y su esposo. Y aunque la pérdida de atracción puede ser la primera explicación que le viene a la mente a la pareja, como lo hizo Jenny, hay varias otras razones posibles por las cuales un hombre no inicia el sexo:

1. baja testosterona.

La mayoría de los hombres tienen una gran cantidad de testosterona, la hormona del “hambre de sexo”, durante toda su vida. Cuando el deseo disminuye, y la experiencia del hombre es diferente a la anterior en su relación, es hora de ir al médico. A veces hay problemas de salud graves que causan niveles bajos de testosterona, pero a menudo los niveles de T de un hombre disminuyen por razones desconocidas, lo que conduce a un deseo reducido y, a menudo, a erecciones más deficientes.

2. Sin atracción.

A veces un hombre pierde atracción por su pareja y ya no quiere tener relaciones sexuales con ella; esto es cierto. Pero es importante recordar que en una relación a largo plazo, la atracción es una emoción compleja: es una mezcla de placer visual y química sexual, así como sentimientos sobre la relación, como qué tan bien se lleva bien, pudiendo relajarse juntos, y ser respetado

La pérdida de atracción también puede ser una defensa psicológica. Si un hombre se siente sofocado en la relación, puede experimentar una pérdida de atracción como una forma de crear un espacio y evitar la cercanía que trae el sexo. El narcisismo también puede ser un factor: puede causar que un hombre se sienta profundamente decepcionado por los cambios físicos normales e inevitables en su pareja, que amenazan su propio sentido de mortalidad.

3. Ansiedad de rendimiento.

Muchos hombres creen que su condición de amante está determinada por su capacidad de obtener y mantener una erección firme. Independientemente de si siente deseo, si un hombre tiene problemas para conseguir o mantener una erección, o si tiene problemas para pasar un tiempo justo durante el coito, puede dudar en iniciarlo. Desafortunadamente, las mujeres pueden malinterpretar estos problemas como problemas de atracción y volverse críticos o reactivos, lo que complica aún más la dinámica.

4. Autosuficiencia.

Ya sea para escapar de la vulnerabilidad de ser el iniciador o simplemente tomarse un descanso de depender de otro para satisfacer sus necesidades sexuales, algunos hombres prefieren masturbarse en lugar de tener relaciones sexuales en pareja. A menudo usan porno porque es fácil, es emocionante y eficiente. Y les ahorra la negociación sexual con una pareja que puede sentirse agotadora. Incluso cuando su pareja quiere sexo más que ellos, un hombre puede negar el sexo a partir de una necesidad inconsciente de la autonomía de la soledad sexual.

5. Aburrimiento.

Mientras que las mujeres suelen responder mejor a un enfoque sexual lento, la verdad es que a veces los hombres simplemente quieren “seguirlo” cuando sienten la necesidad. Con un cuerpo lleno de testosterona, estimulan sexualmente los estímulos sexuales y puede ser desalentador cuando tienen una pareja femenina que no puede comprender lo que se siente al inflamarse instantáneamente. Y cuando un hombre escucha la queja de su pareja de “todo lo que quiere es sexo”, puede sentirse como un golpe de hombres, cuando la verdad es que mientras desesperadamente quiere sexo y está fisiológicamente programado para desear sexo, él quiere sexo con ella específicamente , su compañero, para expresar tanto deseo como amor. Ocasionalmente, los hombres necesitan reciprocidad de pura lujuria: “¡Lo quieres, así que lo quiero!”. Les encantaría una pareja agresiva, un momento animal, un encuentro desinhibido que es salvaje y libre.

6. Asuntos.

Especialmente cuando hay un cambio en el deseo de un hombre sin aparente razón, podría estar teniendo una aventura. Ciertamente, los asuntos pueden comenzar debido a la frustración sexual, pero a menudo son una solución complicada a problemas aparentemente irresolubles dentro de la relación primaria. Dentro de una relación comprometida con la fidelidad, la actuación sexual puede tomar una variedad de formas, incluyendo una historia de amor, una aventura de una noche, chats en línea, sexting, acompañantes, etc., y puede resultar en que el hombre no quiera tener relaciones sexuales con su pareja , ya sea por culpa o por saciedad. Si bien una relación amorosa puede destruir una relación, es posible que los socios en la relación primaria puedan examinar lo que significa la aventura, por qué comenzó y encontrar una relación más sólida.

Para comprender cuáles de estas razones se aplican a su situación y mejorarla, debe hablar con su pareja sobre lo que está experimentando (o no experimentando) y sus sentimientos al respecto. Comience con conversaciones uno a uno, pero si tiene problemas para comunicarse o no ve ningún progreso, busque la ayuda de un consejero.

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