4 rasgos que alimentan el éxito

¿Qué significa ser un éxito o tener éxito? ¿Cómo sabrás cuándo lo has logrado? La mayoría de las imágenes que vemos de éxito involucran alguna versión de riqueza y afluencia: diamantes, yates y aviones privados. Lo que a menudo falta es la historia detrás de las cosas: ¿cuál fue el camino que las personas exitosas siguieron para alcanzar sus sueños?

En su libro Give and Take , el profesor de Wharton, Dr. Adam Grant, ofrece una perspectiva única sobre el éxito y clasifica a las personas como donantes, tomadores o adaptadores basados ​​en sus estilos de interacción social. A los tomadores les gusta obtener más de lo que dan, los donantes se enfocan en otros y prefieren prestar atención a lo que otras personas necesitan de ellos, y los mezcladores son una mezcla, queriendo un equilibrio igual entre dar y tomar. Según el Dr. Grant, los tomadores ven el éxito como obtener resultados que son superiores a los de los demás, los participantes ven el éxito como un equilibrio entre sus propios logros y la equidad para los demás, y los donantes ven el éxito en función de si sus logros han tenido un impacto positivo en otra persona o grupo

Las organizaciones también están comenzando a ver el éxito de manera diferente. El último informe sobre el estado del trabajo en Estados Unidos de Gallup revela que casi el 70% de los empleados se presentan a trabajar desconectados en algún nivel. Además, cuando Gallup pidió a 10.000 personas que pensaran en todo el día de ayer, solo el 11% informó que tenía una gran cantidad de energía (Rath, 2015). Como resultado, las empresas están cada vez más abiertas a la incorporación de nuevas ideas en los programas de liderazgo y capacitación, conceptos como la atención plena, la capacidad de recuperación y la felicidad. Incluso compañías como American Express, conocida desde hace mucho tiempo por su tarjeta de oro caché, están adoptando un enfoque nuevo y más holístico para la búsqueda de la felicidad y el éxito personal.

Cualquiera que sea su definición personal de éxito, existen ciertos rasgos que ayudan a facilitarlo. Estos son solo algunos de los rasgos que impulsan el éxito en la actualidad:

Grit . Grit se define como la perseverancia infundida con entusiasmo y entusiasmo por los objetivos a largo plazo, y se ha demostrado que es un importante predictor de éxito. Los estudios muestran que los puntajes grit se asocian con un mayor promedio de calificaciones; arenilla fue el predictor más preciso de si un cadete entrante terminaría su primer verano de entrenamiento básico en West Point; (Duckworth et al., 2007) y, más recientemente, se ha demostrado que grit predice el éxito de las abogadas en los bufetes de abogados más grandes del país (Hogan, 2013).

Motivación Muchas compañías e individuos tienen la fórmula de motivación equivocada. El dinero, los bonos y los viajes raramente producen resultados de motivación a largo plazo; más bien, los individuos y los lugares de trabajo deberían centrarse en el ABC de la motivación:

Autonomía (sentirse facultado para tener una sensación de control sobre su tiempo y las decisiones que toma);

Pertenencia (tener al menos algunas conexiones de alta calidad con otros); y

Competencia (tener la capacidad de dominar tareas y ser eficaz en lo que haces).

Décadas de investigación muestran que estos rasgos son el núcleo de lo que impulsa la motivación y el compromiso a largo plazo (Deci y Ryan, 2000). Los empleados comprometidos se desempeñan mejor a diario, y cuanto mayor sea el nivel de compromiso de una persona, mayores serán sus rendimientos financieros objetivos (Bakker, 2011). Además, los niveles más altos de participación de los empleados se tradujeron en mayor satisfacción y lealtad del cliente, mayor rentabilidad y más productividad (Harter, Schmidt y Hayes, 2002).

Resiliencia Cuando me comuniqué con mis amigos en las redes sociales sobre qué impulsa el éxito, la resiliencia fue un tema constante. La resiliencia es la capacidad organizativa y humana para el crecimiento relacionado con el estrés. Contrario a los primeros hallazgos de que la resiliencia era totalmente un rasgo genético, ahora sabemos que la resiliencia es en gran medida un conjunto de habilidades aprendidas (Masten, 2001). El Ejército de EE. UU. Ha enseñado y entrenado habilidades de resiliencia a sus soldados durante más de cinco años, y en ese momento, el entrenamiento ha demostrado ser bastante efectivo. Para aprovechar el éxito del programa, el Ejército ha desarrollado programas adicionales de capacitación sobre resiliencia para cónyuges y adolescentes y un curso ejecutivo para líderes del Ejército.

Significado El significado en el trabajo es importante porque les da a las personas el por qué detrás de lo que hacen. Muchos empleados rara vez llegan a ver los frutos de su arduo trabajo porque no están directamente conectados con las personas afectadas por su trabajo. El significado también importa de otras maneras. Las personas que creen que sus vidas tienen un significado y un propósito comparten una gran cantidad de beneficios saludables: son más felices, tienen más control sobre sus vidas, se sienten más comprometidos en el trabajo (y el alto compromiso generalmente significa menos agotamiento), informan menos depresión y ansiedad y menos adicción al trabajo (Steger, 2009).

Uno de mis profesores de secundaria define el éxito como: "Cuando alguien más te dice que influiste en sus vidas o que tuvo un impacto en ellos para mejor". Otro amigo lo define como "Ser feliz donde estás y no lamentarte las decisiones que tomas". hecho para llegar allí. "El éxito es un proceso: disfrute el viaje.

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Paula Davis-Laack, JD, MAPP es una experta en estrés y resiliencia que ayuda a compañías y personas a prevenir el agotamiento y desarrollar resistencia al estrés. Para obtener más consejos y estrategias para lograr el éxito, descargue el libro electrónico de Paula, Adicto al ocupado: su plan para la prevención del desgaste, en www.pauladavislaack.com.

Ogilvy & Mather/American Express
Fuente: Ogilvy & Mather / American Express

Este contenido fue patrocinado por American Express.

Referencias

Bakker, AB (2011). Un modelo de trabajo basado en la evidencia. Direcciones actuales en Psychological Science, 20, 265-269.

Deci, EL y Ryan, RM (2000). El "qué" y el "por qué" de las metas: las necesidades humanas y la autodeterminación del comportamiento. Psychological Inquiry, 11 (4), 227-268.

Duckworth, AL, y col. (2007). Grit: Pasión y Perseverancia para los Objetivos a Largo Plazo. Revista de Personalidad y Psicología Social, 92, 1087-1101.

Harter, JK, Schmidt, FL, y Hayes, TL (2002) Relación a nivel de unidad de negocio entre la satisfacción de los empleados, la participación de los empleados y los resultados comerciales: un metanálisis. Revista de Psicología Aplicada, 87 (2), 268-279.

Hogan, ML (2013). Rasgos no cognitivos que impactan el éxito femenino en Big Law (disertación doctoral inédita, Universidad de Pensilvania).

Masten, AS (2001). Magia ordinaria: procesos de resiliencia en el desarrollo. American Psychologist, 56 (3), 227-238.

Rath, T. (2015). ¿Estás completamente cargado? Las 3 claves para energizar tu trabajo y tu vida. Silicon Guild.

Steger, MF (2009). Significado en la vida. En Shane J. Lopez y CR Snyder (Eds.), Handbook of positive psychology 2nd ed. (pp. 679-687). Nueva York: Oxford University Press.

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