Vivir con dolor: ¿debemos?

Nos pasa a todos. En algún momento, sentimos dolor, ya sea físico, emocional, intelectual o espiritual, y queremos que se detenga.

La causa inmediata puede ser un accidente, una enfermedad o un desastre natural; un acto de crueldad o violencia, indiferencia o discriminación. El evento puede ser esperado u oportuno o patentemente absurdo. Buscamos razones y explicaciones. Nos contamos historias de por qué tenía que suceder, estaba destinado a suceder, o no debería haber sucedido. Lo llamamos "eso" mal. Nos preguntamos: ¿cómo podría un dios digno de este nombre permitir este dolor?

Sin embargo, ninguna de estas disputas aborda el hecho de que el dolor es inevitable. No es solo que las cosas malas sucedan a veces a algunas personas. El dolor es inevitable . Si tenemos la capacidad de sentir algo, sentiremos dolor.

¿Por qué debe ser así?

El dolor es inevitable porque los humanos nacemos necesitados de movernos sin saber cómo. Necesitamos aprender cómo hacer que los movimientos corporales (los patrones de percepción y respuesta) nos conecten con quien sea y lo que sea que mantendrá con vida a nuestros seres irremediablemente dependientes.

En el momento en que nacemos, ya hemos estado en el trabajo durante meses. Hemos estado moviendo nuestro ser corporal, desencadenando cascadas de hormonas en nuestras madres y abriendo un gran espacio emocional y físico dentro de ella en la forma de nosotros. Una vez nacido, lo captamos; nosotros alcanzamos; apestamos; sonreímos, aprendiendo a hacer los movimientos que atraen a los demás.

Dos aliados guían nuestro camino: placer y dolor. El dolor es en cierto modo el mayor de los dos, porque el dolor es una señal para moverse. Sentimos dolor cuando estamos atrapados, heridos, frustrados o bloqueados, incapaces de movernos de la manera que necesitamos y queremos movernos para conectarnos con los demás de maneras que nos permitan vivir.

Ser humano, entonces, es vivir una vida en la que surja nuestro dolor más profundo en el contexto de las relaciones que más nos conmueven. Ser humano es vivir una vida en la que las conexiones que mejor alimentan nuestro cuerpo se deshagan en nuestros corazones. Es ser alguien que es vulnerable al dolor en la misma medida que ella está abierta al placer de conectarse consigo misma, con los demás y con el mundo.

¿Entonces, para qué molestarse? ¿Por qué aferrarse a una vida en la que el dolor está justo en el centro del camino? ¿No podríamos simplemente avanzar a lo largo de un gradiente de placer -desde la comodidad hasta el deleite y la dicha- y aún aprender lo que necesitamos aprender acerca de cómo crear relaciones que nos permitan la vida?

Nos molestamos Nos mantenemos apretados, y no debido a ninguna promesa de que el dolor huirá. Tal promesa no es posible. Sin embargo, es posible afirmar el deseo en el corazón de nuestro dolor. Es posible encontrar en ese deseo el movimiento de la vida que se mueve en nosotros. Y es posible alinearnos con esa corriente, para que ese movimiento de la vida pueda seguir creando, manteniéndose y sanando a través de nosotros.

El dolor inesperado, no invitado, si podemos abrirnos a él, moviliza recursos en nuestro yo corporal cuyas raíces se extienden mucho más allá de nuestras mentes conscientes y nos ponen en contacto con el movimiento de la vida misma. Este movimiento siempre está creando, siempre sosteniendo, y siempre expresándose en el movimiento de nuestro ser corporal.

Este movimiento actúa en la piel que sella una herida; los anticuerpos que enjambran un virus y los recursos imaginativos que desencadena la desilusión. Este movimiento surge espontáneamente como patrones de pensamiento, sentimiento y actuación que nos alinean con los desafíos del momento. Actúa en nuestros sentimientos de dolor ya que esos sentimientos nos impulsan a avanzar de maneras que nos ayudarán a ajustarnos, evolucionar y traer nuevas realidades a la vida.

Mis sensaciones de dolor se registran como mías. Se sienten como los míos. Me otorgan la sensación de un "yo" que siente este dolor. Sin embargo, estos sentimientos de dolor no son más míos que el aire que respiro. El dolor es el movimiento de la vida, manifestado en este lapso espacio-tiempo particular del "yo", que quiere más movimiento, más devenir, más vida.

A veces, el dolor no se detiene. A veces se vuelve lo suficientemente fuerte como para extinguir la vida que lo siente. Algunas veces el dolor nos traumatiza a tal grado que perdemos la capacidad de sentir o movernos en absoluto. A veces, desentrañar sus misterios lleva años, incluso una vida, de empujar y estirar, despotricar y exhortar, explorar y descubrir. A veces no hay oportunidad o estímulo para sentir el dolor como algo más que la muerte.

Pero mucho e incluso la mayoría de las veces, si somos capaces de abrirnos a él, el dolor hace lo que puede hacer. Nos conmueve Nos ayuda a avanzar profundamente en nosotros mismos y a los demás, hasta que encontramos caminos de pensamiento, sentimiento y actuación que nos conectan con fuentes de consuelo y alegría. Escribimos, compartimos, corremos, exprimimos, lanzamos, creamos. Enseñamos, gritamos, llamamos al cambio. Como lo hacemos, ocurre la curación. Sucede a través de los movimientos corporales que estamos haciendo. Sucede a través de las relaciones que esos movimientos corporales están creando. Y como lo hace, lo sabemos. Sabemos que la alegría es más abundante que la tristeza. Ese amor es más fuerte que el odio. Ese movimiento es para siempre Esa vida es un baile

Lo que creamos nunca puede representar nuestro dolor. Nunca puede darle sentido. Nunca lo hagas bien. Nunca lo justifiques de ninguna manera. No. Lo que creamos simplemente afirma el movimiento continuo de la vida en nosotros queriendo más: el movimiento continuo de la vida que representa nuestra capacidad para sentir dolor.

Hay muy poco en la vida sobre el cual tenemos control. Tan vigilantes y cuidadosos como somos, no podemos evitar que ocurran todos los accidentes o que estallen enfermedades. Ni siquiera podemos manejar nuestras emociones o controlar nuestras respuestas. Pero podemos cultivar nuestra capacidad de conmovernos por el movimiento de la vida tal como se expresa a través de nosotros, por nosotros y por un mundo mejor. Y el placer de participar en el surgimiento continuo del mundo puede ser mayor que cualquier dolor que experimentemos: inspirador, prolífico y contagioso.

Así que seguimos adelante, corazones estallando, lágrimas fluyendo, dando vida al mundo en el que queremos vivir.

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