Video: Encuentra una forma de ser más feliz – Re-frame.

Desafío Felicidad 2010 : para aquellos de ustedes que siguieron el Desafío del Proyecto Felicidad 2010, para hacer de 2010 un año más feliz, e incluso si no se han inscrito oficialmente para el desafío, el tema de este mes es Actitud , y el enfoque de la semana pasada fue Saltar. ¿Trataste de seguir esa resolución? ¿Ayudó a aumentar tu felicidad?

La resolución de esta semana es Remarcar .

Si quieres leer más sobre esta resolución, mira …
Hazte más feliz volviendo a encuadrar: la realidad no cambia, pero tus sentimientos sí.
Consejos Pollyanna-ish que realmente funciona.
Mira la caracterización.

Si eres nuevo, aquí tienes información sobre el Desafío Felicidad 2010 (o mira el video introductorio). ¡Nunca es tarde para empezar! No estás detrás, salta ahora mismo, regístrate aquí. Para obtener más ideas, consulte el sitio del Proyecto Felicidad en el Día de la Mujer.

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