Usted es infértil y su amiga está embarazada: ¿cómo lidiar?

Los desafíos emocionales de la infertilidad aumentan cada vez que su red de apoyo se siente inestable. Y, para muchos de nosotros, ya sea porque hemos sido cautelosos al compartir noticias de nuestra infertilidad, o porque nuestra red es bastante pequeña para empezar, la noticia del embarazo de un amigo cercano puede sentirse como un rayo especialmente dañino. Puede repercutir a través de su red, haciendo que todos se pregunten cómo lo está "manejando". Empuja sus propios botones sobre cómo puede continuar siendo un buen amigo, ya que es consciente de sus propios celos y envidia. Y estimula tantas preguntas sobre su relación en curso (¿Podemos seguir siendo amigos? ¿Puedo contar con su sensibilidad? ¿Se olvidarán otros amigos de mí y mis sentimientos mientras celebran su embarazo? ¿Me estremezco al mirar su hinchado abdomen? ¿Estaría dispuesta a hablar conmigo sobre cómo nuestra amistad puede coexistir con su maternidad?).

Por supuesto, tanto depende de la historia y la naturaleza de su relación. Consideremos algunos escenarios:

Este "amigo" puede ser realmente tu hermana o tu prima, en otras palabras, vas "atrás", compartes muchos recuerdos, tienes vínculos continuos con otros miembros de tu familia y probablemente tengas cierta experiencia en resolver los problemas que se han desarrollado en Tú relacion. Pero, por ahora, la singularidad de esta relación es que ella se encuentra en el medio de su familia. Por lo tanto, se siente como si este embarazo se hiciera eco y repercutiera en el sistema familiar, mientras otros familiares se preguntan cómo pueden ser sensibles con usted y estar atentos a sus noticias. Solo tenga en cuenta que si usted y ella pueden hablar de esto entre ustedes mismos y comprometerse a ser tan emocionalmente abiertos y claros como sea posible, otros miembros de la familia tomarán sus señales de los dos.

Este amigo puede ser alguien en su red de infertilidad que, como usted, ha tenido problemas con su salud reproductiva. Si es así, se sentirá aprensiva durante meses acerca de si este embarazo es saludable, y sus propias ansiedades pueden interferir con su capacidad para concentrarse en sus problemas actuales de infertilidad. Entonces, su relación con ella será compleja: en el momento en que puede parecer un rayo de esperanza de que un embarazo le puede pasar a un embarazo con infertilidad, también tendrá sus propias preocupaciones sobre la carga de sus preocupaciones sobre el embarazo. Entonces, la conclusión es que usted y ella necesitarán estar lo más atentos posible, tanto de las necesidades de los demás como de sus propias necesidades, a medida que determinan cómo apoyarse el uno en el otro o si lo hacen. Es posible que cada uno de ustedes decida que ciertos temas todavía son buenos para compartir, mientras que los hombros fuertes de otros amigos son más adecuados para otros temas. Y, a medida que su embarazo continúe, necesitará constantemente volver a visitar su relación y cómo puede permanecer emocionalmente receptivo el uno al otro. Si experimenta una pérdida de embarazo o complicaciones imprevistas en el embarazo, ambos aprenderán más sobre cuán resistente puede ser (o no) su relación.

Y entonces tu amigo puede ser "solo" un amigo. Pero los amigos vienen en muchas formas y tamaños, por lo que tendrás que pensar en tu historia compartida, en cómo has superado las dificultades pasadas, en su empatía mientras luchaste y en hacer frente a la infertilidad, y si ella tiene muchos otros amigos con a quién puede hablar de su embarazo y planes para la maternidad. Y, tal como lo hará con una hermana, un primo o un miembro de su red de infertilidad, será más fácil avanzar en su relación si usted y ella pueden ser lo más claros posible sobre cómo mantener abierta su comunicación.

Aunque comencé este blog con la suposición de que su amiga está embarazada, debemos tener en cuenta que una adopción inminente puede generar muchas de las mismas respuestas entre usted y su amigo. Si ella está adoptando, ella puede compartir su experiencia con la infertilidad. O ella puede ser una sola "mamá futura" por elección. O ella puede ser lesbiana. O puede haber elegido la adopción como una forma de ampliar su familia por una amplia gama de razones. Sin embargo, ella está progresando a lo largo de esta vía de adopción con grandes esperanzas para la maternidad, y será un desafío para ella contener su emoción mientras anticipa la llegada de su hijo. Entonces usted y ella, como con cualquier otra amiga embarazada, deberán ser lo más abiertos posible sobre cómo avanzar en su amistad.

Entonces, ¿cuáles son algunos de los temas que probablemente deba discutir usted y su amigo? Aquí hay algunos:

¿Cómo te sientes al escuchar sobre los detalles de su embarazo? ¿Cómo se siente si prefiere que guarde estos detalles para ella? ¿Tiene otros amigos con los que pueda tener estas discusiones sobre el embarazo?

¿Le resulta difícil estar con ella mientras su abdomen se hincha, mientras usa ropa de maternidad y se ve cada vez más embarazada? ¿Pueden los correos electrónicos y las conversaciones telefónicas sustituir a los almuerzos en persona, los cafés y las caminatas en el bosque?

¿Le resultará doloroso ser incluido / invitado a su baby shower? De ser así, ¿entenderá ella y estará dispuesta a ayudar a otros amigos y familiares a ser sensibles acerca de su ausencia?

¿Es probable que le pidan que sea la madrina de su bebé? Si es así, debes pensar esto detenidamente. Aceptar este nuevo rol hará que tengas sentimientos de obligación y responsabilidad que guiarán tus conexiones con este bebé durante muchos años.

Si hay un bautizo, un bautizo o un bris, ¿le resultará doloroso asistir? ¿Ella apoyará tu decisión y ayudará a otros amigos y familiares a apoyarte en esta elección?

Después de que nazca el bebé, ¿qué tipo de contacto será más cómodo para usted? Puede que esto no sea algo que pueda saber con anticipación, pero usted y su amigo deben mantener abiertas todas las opciones, que pueden incluir almuerzos / cafés para bebés o paseos saludables como oportunidades para pasar tiempo con su amigo.

En cualquier momento durante el embarazo y la maternidad temprana, ambos querrán verificar entre ellos si hay cosas que necesitan volver a visitar en su relación en evolución. Recuerde que esta es una calle de doble sentido y cada uno de ustedes quiere entender cómo ser lo más reflexivos posible sobre los problemas que surgen, muchos de los cuales serán inesperados (piense en que sus amigos sin hijos son interrumpidos por amigos en común que descienden para preguntar su amigo sobre el bebé, ya que comparan notas sobre sus propios embarazos y nuevas experiencias de maternidad. Aquellos de ustedes que han leído el capítulo titulado "El Club" en mi libro Cuando no estás esperando, entenderán este ejemplo demasiado bien) .

Otra decisión que puede tomar usted mismo, ya sea durante el embarazo de su amiga o durante sus meses de nueva maternidad, podría tener que ver con la expansión de su propia red de amistad. No es para decir que tu amigo estará menos disponible para ti (lo que ciertamente es muy posible), sino para enfatizar la creatividad que puedes usar en este momento. No solo puede necesitar más amigos sin embarazos o niños pequeños, sino que también puede buscar amigos que puedan distraerlo de los desafíos de su infertilidad. Entonces, con eso en mente, considere hacer amistad con personas / parejas que felizmente piensan en sus vidas como personas libres de niños, personas / parejas que anidan vacías y personas / parejas que comparten intereses o pasatiempos que le gustaría desarrollar más plenamente.

El embarazo de una amiga puede llegar como un rayo desde el azul, pero una vez que haya recuperado el aliento, puede usar este nuevo evento como una oportunidad para pensar más a propósito sobre lo que necesita y puede ofrecer en una amistad. Recuerde mantener el énfasis en la mutualidad, en la comunicación abierta y también en la expansión de su red de amistad de nuevas maneras.

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