Una revolución juguetona para la comunidad interna

Me encanta la idea de una "Revolución lúdica". Es una descripción tan perfecta para el trabajo de mi vida, como para el trabajo de personas como Sylvan Steenhuis y Mathias Poulson y tantas otras personas a las que conocí y leí sobre quién dedicó gran parte de sus vidas y conciencia a encontrar un camino lúdico para crear comunidades más humanas.

Me hizo preguntarme, es lo que hizo, si pudiéramos hacer lo mismo para nuestras comunidades internas. Después de todo, si estamos remotamente interesados ​​en ayudar a crear un mundo más lúdico, realmente deberíamos comenzar por nosotros mismos.

No es que no seamos maravillosamente juguetones todo el tiempo, solo que nos olvidamos de nuestra comunidad interna, ya pesar de nuestras mejores intenciones, a veces puede ponerse bastante feo, ya sabes, disputas, humillaciones, desaprobación. Oy, ¡ni siquiera quiero pensar en eso!

De todos modos, dado que estoy muy familiarizado con el enfoque de la construcción lúdica de la comunidad interna que exploré en Recess for the Soul, pensé que al menos sería divertido ver cómo podíamos ampliar ese enfoque y hacernos sentir aún más juguetones y construir para nosotros mismos una comunidad interna aún más cohesiva y definitivamente más divertida para compartir.

Primero que nada, lúdico. Independientemente del tipo de diálogo que imaginamos que tiene lugar entre nosotros mismos, debe ser lúdico: despreocupado, bondadoso, caprichoso, y probablemente más que un poco coqueto. No solo juegos, por supuesto. Y no necesariamente teniendo lugar en un patio de juegos imaginado. Más bien, compromisos gentiles, invitaciones al diálogo, a la creatividad compartida, a la espontaneidad y la sorpresa. Sin más expectativas que la creación de una conexión abierta, honesta, íntima, tal vez humorística, pero definitivamente lúdica.

Dado que se trata de un diálogo interno, probablemente será algo así como el juego de roles. Después de todo, todos en tu comunidad interna básicamente estás jugando un aspecto de ti mismo. Cuál es otra palabra para "papel". ¿No? ¿Sí?

Entonces, el siguiente paso sería hacer una lista de roles que puedes jugar contigo mismo. por ejemplo: escritor, orador, amante, organizador, curandero, filósofo, gurú, soñador, poeta, anciano, adolescente, niño, atractivo, travieso, discapacitado, discapacitado mental, padre, bebé …. ¿Ya tu sabes?

Algunos de sus interiores podrían ser múltiples: poeta travieso, sanador sexy, filósofo erótico …

No quieres que solo hablen entre ellos, a menos que estén jugando de alguna manera. Puede ser más fácil jugar algún tipo de juego. Cualquier cosa, realmente, que puedan hacer en broma.

Además, probablemente no quieras intentar jugar con más de dos seres internos a la vez. Al menos al principio. Aunque puede ser bastante loco imaginarte a ti mismo jugando un juego gigante de tira y afloja con un elenco de cientos o incluso tres.

Claro, puedes probar el tira y afloja, o incluso el arroz con cáscara: me lo pasé genial jugando al escondite con Serious and Silly (haz clic en el enlace para ver más juegos entre Serious y Silly; mira si Naughty and Nice quieren jugar, o Flirt y Rebel, Genius y Comediante). Pero aún podrías estar pidiendo demasiado de tu imaginación.

Lo más fácil de todo es jugar juegos de palabras (naturalmente).

Uno de mis favoritos actuales proviene de los juegos de teatro. Como, por ejemplo, Word-at-a-time-stories. Ya sabes, uno de ustedes comienza con una palabra, el otro continúa con la siguiente. Y así sucesivamente hasta que te sorprendas con tu tontería combinada o ingenio o genio básico. Y luego está el juego de improvisación por excelencia conocido como Yes-And, donde uno de ustedes dice algo y el otro comienza con las palabras "sí, y …" y continúa la historia.

O bien, a medida que avanzas más, puedes intentar mirarte y ver quién parpadea primero.

(Esta publicación apareció originalmente en Deep Fun)

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