Un tipo diferente de planificación de jubilación

Pregunta:

Hola Irene,

Soy un profesional de poco más de sesenta años y tengo planes de jubilarme en tres años cuando tenga 65 años. Estoy casado con un hombre muy bueno, tengo una hija bella y adulta, pero a veces me siento muy solo.

He pasado la mayor parte de mi vida adulta en busca de una maestría y actualmente soy gerente dentro del servicio de salud. Trabajo a tiempo completo, y a esta edad me doy cuenta de que he dedicado mi vida a la educación y el trabajo en detrimento de la socialización, hacer amistades genuinas y desarrollar un hobby.

Como mi esposo y yo no bebemos, solemos volver a casa después de haber comido fuera. Vivo en una ciudad pequeña y simplemente no sé a dónde acudir para crear un entorno en el que conozca a personas de ideas afines con miras a desarrollar amistades durante mi jubilación.

Ayuda.

Mejor, Maggie

Responder:

Hola Maggie,

Es genial estar pensando en tu jubilación como lo estás haciendo. Cuando las mujeres están inmersas en el trabajo equilibrado de la mediana edad, las responsabilidades familiares y de cuidado, a menudo tienen menos tiempo y necesidad de amistades y no piensan en el futuro. Más tarde, incluso aquellos con buenos matrimonios y niños adultos de repente se dan cuenta de que necesitan amistades cercanas y de apoyo más allá de las que tienen con sus familias. Planear por adelantado tiene mucho sentido.

Cuando una persona pasa una buena parte de su tiempo en el trabajo, el lugar de trabajo a menudo se convierte en una importante fuente de amistades. Antes de jubilarse, ¿reconoce algún prospecto de amistades que pueda continuar una vez que salga de su lugar de trabajo?

Además, nunca es demasiado tarde para perseguir los intereses y los pasatiempos que antes no tenía. Involucrarse en algo que te apasiona es la mayor promesa para encontrar espíritus afines. Sea voluntario, únase a un grupo, tome un curso, tal vez haya algo de lo que haya estado retrasando y que pueda comenzar ahora.

Una vez que se jubile, es importante salir de la casa y agregar algo de estructura a su vida ya que está tan acostumbrado a tener días tan ocupados. Por último, no caiga en el mito de que todos ya tienen a sus amigos. Muchas personas se encuentran en la misma situación que usted, y les gustaría recibir una cálida sonrisa, hola, cumplido o invitación al chat que diga: "Seamos amigos".

Espero que esto les tranquilice y que estén a la expectativa de las nuevas oportunidades que encontrará en su jubilación.

Lo mejor de mí, Irene

Lea los artículos relevantes que he escrito para el sitio web de NBC Universal Life Goes Strong :

  • Rx para la soledad: salga de la casa
  • Cinco consejos para hacer amigos después de los cincuenta
  • Cómo encontrar amigos con el clic del mouse

Lea estas publicaciones anteriores en The Friendship Blog:

  • Solo en casa y solo: algunos consejos prácticos
  • Sin amigos: No me digas que me una a un grupo

  • Reflexiones de Año Nuevo inspiradas por tres poetas haikus
  • ¿Qué pasó con el almuerzo?
  • Time Over Toys
  • ¿Por qué las parejas luchan y cómo pueden parar?
  • ¿Tienes que hacerlo solo?
  • Enfermedad de reversión con alimentos
  • El papel de las redes cerebrales en la fatiga
  • Angustia maltusiana del siglo XXI: ¿Podemos sobrevivir?
  • Escapar al otro lado de la frontera a través del arte
  • La meditación te hará más inteligente (y más feliz)
  • El reloj en la pared: al morir, negar y buscar la esperanza
  • Cómo nuestro gobierno puede mejorar nuestro sistema de atención médica
  • Entonces quieres ser un terapeuta de arte, parte seis: ¿Debería obtener un doctorado?
  • Pantalla grande, gran vida
  • Salud, no peso: al cambiar la conversación
  • Protegiendo a sus hijos (y a usted mismo) en línea
  • Genes de diseño
  • Prosperando bajo un trabajo estresante
  • Donde la mente-mente viene de
  • El efecto desencadenante Parte 5: Pérdida
  • ¿Su teléfono sabe más sobre usted que su terapeuta?
  • ¿Cómo debería hablar con su hijo sobre el Holocausto?
  • Mi gran sorpresa gorda
  • Autoayuda radical de Aristóteles
  • Adopción: una perspectiva personal
  • El acto radical del autocuidado
  • 13 increíbles libros para devorar
  • ¡Hola CDC, te olvidaste de los papás!
  • ¿Quieres aumentar tu energía?
  • Cuando los fuegos artificiales continúan, los amigos pueden ser protectores
  • Deportes de equipo, felicidad y salud
  • Aculturación y migración: Entrevista con el Dr. JW Berry
  • Dieta y violencia
  • El significado de la locura
  • Usted no es su gen: la menstruación en la anorexia y la recuperación
  • Masculinidad y salud mental