Un mensaje de San Valentín para familias con trastornos de la alimentación

Las relaciones son importantes. Muchas razones, únicas y específicas para mi naturaleza y la forma en que me nutrieron, me llevaron a ser un cuidador, proveedor, nutridor. Tengo un umbral alto para el dolor de otras personas y generalmente tolero mucho de un individuo antes de aceptar que no puedo hacer el trabajo por otra persona o aceptar la responsabilidad de alguien que no está dispuesto a asumir la responsabilidad de su propio comportamiento, sentimientos o vida insatisfactoria He aprendido más de mis hijos y pacientes sobre el cambio al permitirles luchar contra su propia angustia y dolor. Solo puedo esperar que su confianza en mí durante sus variadas luchas pasadas y actuales se mantenga al saber que mi respeto y compasión nunca vacilan. Qué suerte tengo de seguir teniendo este privilegio como madre y terapeuta.

En este sentido, he llegado a saber que los problemas, los síntomas, los comportamientos autodestructivos o destructivos y los problemas surgen por una multitud de razones y provienen de una variedad de fuentes. Los trastornos alimenticios son multifactoriales. Cada vez más aprendemos a través de la investigación y el tratamiento sobre cómo funcionan los síntomas y cómo son las respuestas a los factores estresantes internos y relacionales. Continuamos buscando genes que contribuyan a los trastornos que son autodestructivos, como los trastornos alimentarios, el corte y el abuso de sustancias.

Sabemos que la ansiedad y la depresión tienden a darse en familias y pueden ofrecer una idea de cómo estas condiciones son precursoras de los trastornos de la alimentación y las adicciones. Sin embargo, continuamos buscando la comprensión del 'por qué' la ansiedad y la depresión se dan en las familias. ¿La ansiedad y la depresión son genéticas? ¿Son conductas aprendidas por niños que crecen en familias donde uno o más miembros están deprimidos o ansiosos? ¿Son la ansiedad y / o la depresión el resultado neto de factores estresantes familiares, conflictos psicológicos en un individuo o colectivamente en la familia, emociones reprimidas, eventos traumáticos, conductas familiares repetitivas y dinámicas repetidas a través de generaciones? El desarrollo de un trastorno alimentario tiene sentido como respuesta.

Lo que he llegado a comprender en mi propia vida, mis prácticas de crianza y el tratamiento clínico de mis pacientes es que no importa cuál sea la causa del problema o problema, la relación entre mis hijos y yo o entre mis pacientes y yo importa. Si los síntomas de los trastornos alimentarios de un paciente fueron causados ​​por una ansiedad predispuesta por la cual los síntomas del trastorno alimentario calmaron o sofocaron la ansiedad o el trastorno alimentario fue el resultado directo de haber crecido en un hogar donde el niño estaba física, sexual o emocionalmente traumatizado. el trastorno alimentario fue un intento de distraer, enfrentar, adaptar o repetir el trauma a través de la dureza de los síntomas; saber que alguien está allí para confiar en quién es amable, solidario y no crítico es fundamental para el crecimiento y el cambio. La honestidad, ya sea por parte de un niño en desarrollo o un paciente en tratamiento, solo es posible cuando la persona se siente segura y no teme a la crítica, la vergüenza, la ira o la abstinencia.

Los padres y terapeutas tienen un rol similar.

Cuando el respeto genuino, la empatía y la compasión están presentes en general, se crea una sensación de seguridad y el niño o paciente desarrolla una perspectiva confiable sobre las relaciones en general. La honestidad y la guía por parte de los padres o el terapeuta, sin control, manipulación o juicio, permiten el desarrollo de la confianza en el individuo. Cuando a un niño o paciente se le da el derecho de tener su propia voz y opinión, la duda sobre sí mismo disminuye. Como resultado, él / ella aprende a lo largo del tiempo a confiar en su intuición, esa voz interna profundamente consciente que nos guía a lo largo de la vida en la toma de decisiones y la evaluación de las personas.

Identificar, discutir y tolerar las emociones entre los miembros de la familia, especialmente los negativos, crea autoconciencia en el niño en desarrollo. La capacidad de conocer, tolerar e integrar todas las emociones se hace posible.

¿Cómo ayuda la terapia a las familias a sanar?

La curación es un proceso; su primer paso es ayudar a los miembros de la familia a aprender a no tener miedo el uno del otro. Descubren lo que significa sentirse seguros al enfrentar y expresar emociones, sólidos en su creencia de que sus relaciones son seguras, y dar la bienvenida a este tipo de honestidad. A medida que las familias aprenden y comienzan a integrar un nuevo lenguaje de emociones en sus vidas, el barniz de la ira, la culpa, la actitud defensiva, la crítica, la vergüenza y la culpa se desvanecen lentamente. Los miembros de la familia realmente comienzan a comprender y aceptar lo que significa amarse abiertamente. Aprenden cómo relacionarse con empatía y comparten la responsabilidad de sus contribuciones individuales en el desarrollo del trastorno alimentario de sus seres queridos y en todos los aspectos de su vida familiar. Con el tiempo, después de que pasa el dolor, llega el perdón y, finalmente, la aceptación amanece, cada uno comienza a abrazar la humanidad de los demás con todas sus imperfecciones y contradicciones. Este hermoso resultado es posible; Lo he visto suceder en mi práctica muchas veces.

Si una estructura sólida de seguridad, confianza y respeto se construye en un niño desde el principio o si una persona busca terapia más adelante en la vida en respuesta al crecimiento, no se siente segura, confiada y alimentada y consecuentemente o casualmente desarrolla un trastorno alimentario, la el mensaje es el mismo Crear o reconstruir la infraestructura es posible. La recuperación de un trastorno alimentario es posible cuando están presentes el compromiso con el trabajo, la aceptación de la responsabilidad y la profundidad de la confianza. Las familias que participan en este proceso ya sea que estén físicamente presentes o no en el tratamiento de un miembro de la familia son irrelevantes si pueden ver el beneficio y la belleza de la responsabilidad compartida y la profundidad y aliento de lo que la honestidad y la confianza proporcionan al crecimiento y la curación.

¡Feliz día de San Valentín!

Judy Scheel, Ph.D., LCSW

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