Tu eres tu historia

Damian Gadal, a través de flickr (CC Att. 2.0 Genérico)

Has escuchado esto diciendo: "Eres lo que comes".

Otra forma de definir quién eres es: "Tú eres tu historia".

Cuando cuentas una historia sobre tu día, ¿te representas a ti mismo como un héroe? ¿O eres la víctima de las circunstancias?

Si tu vida se convirtiera en una película, ¿sería una comedia o una tragedia?

¿Los mensajes en las historias que le cuentas a tu personal o a tu familia dan risas e inspiración, o están diseñados para hacerte sentir simpatía?

Hay dos tipos de historias que escucho en mis talleres:

HISTORIAS DE VÍCTIMAS / TRAGEDIAS – donde el narrador es identificado por una calamidad (alguien ha muerto, se ha enfermado, abandonado, perdido, se rompió, o algo peor, tuvo que hacer cola en el DMV). El narrador está mirando a la audiencia por empatía y simpatía.

HISTORIAS DIVERTIDAS : donde el narrador es víctima de todo tipo de problemas. Pero, aunque la trama podría ser la misma que la "Historia de la víctima", la toma es divertida, con la intención de entretener y hacer reír.

Al escuchar las historias de mis alumnos, me di cuenta de que no es necesariamente lo que le sucede a alguien lo que determina si es cómico o trágico, sino cómo lo perciben y cuentan la historia. Algunos lloran y lloran por la humillación, mientras que otros lo convierten en una anécdota divertida.

¿De qué manera percibirías la siguiente historia? Una comedia o una tragedia?

Tienes 10 hermanos y hermanas cuando tu madre muere, dejándote ser criada por tu padre emocionalmente frío. Él consigue que las monjas te cuiden. Es 1946 y el dinero es muy escaso, tu ropa está hecha de cortinas. Y luego, su hermana mayor, que tiene solo 16 años y cumple 17 años, descubre que su novio es nazi y quiere matar a toda la familia, ¡justo cuando está a punto de hacer su debut en el canto! Con los nazis persiguiéndote, tienes que escalar una montaña. En realidad, tienes que escalar CADA montaña. Como vives en Austria, es una tarea desalentadora.

Suena como una horrible tragedia, excepto que se convirtió en el dulce y estimulante musical "The Sound of Music".

Si deseas acelerar tu nivel de felicidad, es posible que no puedas controlar los eventos en tu vida, sino la manera en que cuentas la historia.

Es como lo miras, y me gusta usar un espejo funhouse.

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