Tratando el TDAH con Vitaminas y Minerales

"Micronutrientes" es una palabra elegante para vitaminas y minerales como yodo, cobre y zinc y vitaminas como A, C, D, E y varias entidades del complejo B, entre otros. Que yo sepa, el uso de todos estos métodos como un tratamiento para enfermedades mentales (analizo el zinc y la vitamina D en blogs anteriores) nunca se ha considerado formalmente de manera doblemente ciega hasta ahora. Un nuevo estudio de Nueva Zelanda señala los posibles beneficios (y la seguridad) del tratamiento de los síntomas del TDAH con vitaminas y minerales.

El estudio consistió en 80 adultos no medicados; 42 participantes recibieron suplementos multivitamínicos y minerales, mientras que los 38 restantes recibieron un placebo. Después de un período de ocho semanas, se evaluó su TDAH en adultos. La hiperactividad, la impulsividad y la falta de atención mejoraron estadísticamente en los que recibieron los suplementos. Como una ventaja, incluso los síntomas depresivos mejoraron.

El autor principal, el profesor Rucklidge, afirma que las personas que tomaron vitaminas y minerales fueron significativamente mejores que el grupo placebo, lo que demuestra que los micronutrientes pueden ser una forma efectiva de tratar el TDAH y son una alternativa para aquellos que no pueden tomar medicamentos estándar. Los críticos señalan que el estudio fue demasiado corto para demostrar la eficacia del mundo real, no hubo niños involucrados (donde se encuentra la mayoría del TDAH) y que las 15 cápsulas al día de vitaminas y minerales no son un régimen fácil de ninguna manera.

Por supuesto, se necesitarán más estudios con más pacientes durante un período prolongado de tiempo, pero este es un primer paso emocionante. Como ya señalé en un blog anterior, TDAH: el alto precio de una solución rápida y rápida, el TDAH ha sido ampliamente diagnosticado y medicado en exceso. Cualquier cosa que pueda ralentizar la epidemia de estimulantes recetados es una buena noticia.