Usando el arte para curar del asalto sexual

En un artículo anterior, escribí sobre "Los poderes mágicos de Biscotti" y cómo se usó para cambiar la conversación de negativa y derrotada a positiva y empoderadora. Este cambio ayudó a mis clientes a concentrarse en su intención de eliminar la deuda de las tarjetas de crédito y eliminar el yunque de las facturas por encima de sus cabezas. El proceso comienza con la intención. Sí, sé que "el camino al infierno está lleno de buenas intenciones". Bueno, también lo es el camino al cielo. Sin intención; no pasa nada. Salgamos de la carretera hacia una parada de descanso y tómese un tiempo para examinar esto más de cerca.

Cada 1 de enero, hacemos una lista de nuestras resoluciones o intenciones: perder peso, pagar saldos de tarjetas de crédito, llamar a la tía Sophie con más frecuencia, etc. Estas resoluciones son todas dignas pero necesitan un empujón adicional para transformarlas de una buena idea a una acción que implementamos constantemente. ¿De dónde viene este combustible de alto octanaje? Así como hay un proceso de cambio, hay un proceso de convertir el pensamiento en acción. Un paso importante en este proceso es la visualización.

Visualización. Todos hemos oído hablar de él y, de hecho, lo hacemos todo el tiempo. Desafortunadamente, muchas de nuestras visualizaciones son negativas o tienen implicaciones negativas. Imaginamos cuánta felicidad se obtendrá al comprar esa gran televisión de pantalla plana. No visualizamos cómo nos sentiremos cuando llegue la factura de la compañía de la tarjeta de crédito. Vemos un exquisito postre e imaginamos lo feliz que nos hará devorar todo el plato de dulce azucarado. No visualizamos las pulgadas agregadas a nuestra cintura, el exceso de libras en nuestro cuerpo y las posibles consideraciones de salud. Las visualizaciones útiles y de apoyo lo ayudan a crear una razón convincente para hacer algo significativo. Como dice Stephen Covey: "¡Comience con el fin en mente!" Hoy, vamos a intentar una visualización positiva.

Tómese un momento para pensar en una acción relacionada con sus finanzas que, si se realiza con éxito, tendría un impacto positivo en su vida. Escríbalo como una declaración positiva. Usaré un ejemplo de un ejercicio que hice con los clientes que decidieron abordar su deuda de tarjeta de crédito. Mi objetivo es pagar la deuda de mi tarjeta de crédito y mantener un saldo cero mensualmente.

Una vez que tenga su declaración positiva, responda estas preguntas:

1. ¿Por qué es esto importante para mí?
2. ¿Quién se ve afectado por mi decisión?
3. ¿De qué manera mi decisión mejora sus vidas?
4. ¿Cómo me sentiré cuando logre mi objetivo?
5. ¿Qué pasos debo seguir para que esto ocurra?
6. ¿Qué me está impidiendo alcanzar este objetivo?

¿Por qué es esto importante para mí?
Si no tengo una deuda, entonces estoy ahorrando dinero en lugar de gastarlo todo en tarjetas de crédito de alto interés. No tendré que preocuparme por la deuda que se cierne sobre mi cabeza y tendré más recursos para hacer las cosas que me hacen sentir financieramente seguro, ¡y feliz!

¿Quién se ve afectado por mi decisión?
Mi familia se ve afectada por la angustia financiera que estoy sufriendo por esta deuda. Dedico más tiempo a preocuparme y menos a disfrutar de mi familia.

¿Cómo mi decisión mejora sus vidas?
Cuando estoy libre de deudas, mi familia estará más segura financieramente y, por lo tanto, estará más preparada para imprevistos.

¿Cómo me sentiré cuando logre mi objetivo?
Me sentiré aliviado y orgulloso de mis logros.

¿Qué pasos debo seguir para que esto ocurra?
Primero, tengo que reunir todas mis deudas, enumerar los saldos, las fechas de vencimiento, las tasas de interés, etc. Luego, debo contactar a cada compañía y ver si disminuirán mis tarifas. Si no, buscaré transferirme a un mejor trato. Mientras tanto, veré mis gastos y reduciré mis costos no fijos. El dinero que ahorro se usará para acelerar mis pagos, comenzando con la tarjeta con la tasa más alta primero.

¿Qué me detiene para lograr este objetivo?
Solo mis creencias me están deteniendo. Debo creer que es factible y no imposible. Debo ser disciplinado, paciente y saber que estoy haciendo esto para mi tranquilidad y la seguridad de mi familia.

Después de tres años de enfoque, disciplina y paciencia, mis clientes llegaron con cero saldos en sus estados de cuenta de tarjeta de crédito. Se sentían poderosos, exitosos y esperanzados. El camino estaba lleno de baches; hubo desafíos y deslices, incluidos períodos de desempleo y necesidades financieras imprevistas. Hubo privación de algunas de las "pequeñas comodidades y adornos" que se habían convertido en parte de sus vidas. A lo largo de su experiencia, siguieron volviendo a su visualización y sus razones para querer salir de las deudas. Tuvieron que admitir que incluso los momentos más difíciles de alcanzar este objetivo eran más fáciles que el estado de estar irremediablemente sumidos en deudas. No tenían un pase EZ, pero continuaron. Y al final del camino, encontraron el éxito.

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