TDAH y "Discriminación en el tiempo"

Un estudio reciente publicado en la revista Biological Psychiatry examinó el impacto del metilfenidato (un medicamento estimulante) y la atomoxetina (un "no estimulante") en una habilidad cognitiva muy específica. La " discriminación de tiempo " se refiere a nuestra capacidad para estimar cuánto tiempo nos hemos dedicado a una tarea y la capacidad de notar las diferencias entre los patrones temporales.

Discriminación de tiempo

El Dr. Russell Barkley ha destacado las diferencias de control de tempo desde hace algún tiempo, y la diferencia sigue siendo un punto de referencia en las investigaciones de las diferencias basadas en el cerebro entre personas con TDAH. En este estudio de 2003 sobre los déficits de discriminación de tiempo, los autores concluyen que estos déficits tienen "efectos en cascada sobre la organización temporal de la conducta en niños y adolescentes con TDAH …"

Si bien la discriminación de tiempo es una distinción sutil (quizás diferencias de apenas milisegundos) identificadas en estudios de laboratorio, esos "efectos en cascada" son los desafíos que los padres y maestros y cónyuges de adultos con TDAH observan día a día: dificultad para planificar tareas de varios pasos, y problemas que llegan a los eventos a tiempo, por ejemplo. Estas sutiles diferencias incluso pueden estar implicadas en la impulsividad observada en algunas personas con trastornos ejecutivos.

Impacto de la medicación

En esta investigación reciente de Anna Smith y sus colegas, tanto la actividad "normalizada" estimulante como no estimulante en regiones cerebrales que fueron poco activas en la muestra de TDAH, aunque solo el agente estimulante demostró mejores resultados en medidas de comportamiento de discriminación de tiempo.

Soportes sin medicamentos para la administración del tiempo

Además de la administración de medicamentos para los desafíos de tiempo relacionados con el TDAH, otros apoyos (consulte los enlaces para obtener más información y tal vez experimentar con estos) incluyen:

  • la "técnica de Pomodoro"
  • reclutando un "Cuerpo Doble"
  • aplicaciones para teléfonos inteligentes como esta para manejar la distracción

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