Resiliencia cuando se trabaja para el cambio

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A menudo me he preguntado por qué hay tantas luchas y conflictos en tantas comunidades y movimientos que conozco. Esto ha sido especialmente desafiante de entender cuando los grupos de los que estoy hablando están generalmente comprometidos con una visión de un mundo pacífico y las personas en ellos aspiran a la integridad personal y la compasión en sus relaciones.

Soy muy consciente de que no soy el único que se está preguntando sobre esto, y muchos ya tienen cosas que decir al respecto. Algunos piensan que es inevitable, parte de la naturaleza humana. Algunos piensan que las comunidades pasan por fases predeterminadas. Encuentro mi corazón hundirse en estos pensamientos, debido a mi profundo sentido de la dignidad humana, y porque tengo mucha fe en nuestra capacidad de trascender cualquier noción estática de quiénes somos o cómo deben desarrollarse las cosas.

Algunos otros invocan siglos o milenios de prácticas de dominación que han pasado de generación en generación a través de nuestra educación, a través de guerras, a través de nuestro gobierno y sistemas económicos, y a través de las historias que nos contamos sobre lo que significa ser humano y cómo deberían ser las cosas ser. Desde este punto de vista, cada uno de nosotros es traído a este mundo y se convierte en parte de estas dinámicas independientemente de lo que, en todo caso, sea nuestra naturaleza humana esencial. Por trágico que sea este punto de vista, me resulta más aceptable, más consecuente con mis propios anhelos de corazón, porque deja lugar a la posibilidad de que como individuos podamos superar nuestros hábitos personales, y que como especie podamos aprender colectivamente a crear nuevos sistemas, estructuras y prácticas que nos apoyarán en la interacción interdependiente con otros para crear un mundo que funcione para todos nosotros y el resto del mundo natural.

Por qué queremos crear un cambio

No sé por qué me llevó tantos años hacer la simple pregunta que descubrí hoy: por qué cualquiera de nosotros trabajaría para el cambio, ya sea como crecimiento personal o como nuestra contribución a la transformación social. Como pienso en la mayoría de las cosas desde la perspectiva de las necesidades humanas, una parte de la respuesta me resultó inmediatamente obvia: trabajamos para el cambio porque nuestras necesidades, en general, no se cumplen en la forma en que funciona el mundo ni en cómo se desarrollan nuestras vidas individuales. . Cualquiera que cumpla con sus necesidades en su mayoría tiene menos probabilidades de querer crear un cambio.

Con esta claridad vino otro: si nuestras necesidades, en general, no se cumplen, es probable que eso signifique que tenemos menos capacidad de recuperación. La resiliencia, en el diccionario en línea de los aprendices de inglés, se define como "la capacidad de volverse fuerte, saludable o exitoso nuevamente después de que algo malo sucede". Como comentó una vez un colega, cuando a menudo no se satisfacen nuestras necesidades, cualquier experiencia no satisfecha las necesidades pueden volverse insoportables, mientras que si nuestras necesidades se cumplen en general, cualquier experiencia de necesidades no satisfechas es mucho menos significativa.

La implicación de esta simple percepción fue inquietante. ¿Podría ser realmente que aquellos de nosotros que trabajamos para el cambio somos, al menos en cierta medida, menos resilientes porque nuestras necesidades se cumplen con menos frecuencia? Si es así, ¿no sería esa una razón por la cual nos aparecerían más cosas como ataques, personas relajados o cosas por el estilo? ¿Por qué la mayoría de las veces nos daría miedo decir lo que tenemos en mente, porque el peso de no ser recibido puede ser más debilitante? ¿o por qué nos enojamos fácilmente cuando surgen conflictos?

Fuentes de resiliencia

Jugadores de fútbol haitianos resilientes después del terremoto

Si, de hecho, nuestra falta de resiliencia individual es un factor que contribuye a los muchos desafíos de trabajar con otros y tratar de colaborar, entonces, si queremos trabajar para el cambio, necesitamos encontrar fuentes de fortaleza, actividades, relaciones u otras estrategias que alimentar nuestra sensación de bienestar para que podamos enfrentar situaciones con más presencia. Las posibilidades son casi infinitas, y me encantaría ver una discusión enfocada en muchos círculos sobre lo que puede aumentar nuestra capacidad de recuperación. Para comenzar, aquí hay algunas fuentes de resiliencia que sé que han funcionado para mí y para otros.

Solidaridad: la experiencia de estar en comunidad con otras personas que están pasando por las mismas dificultades puede ser una fuente de inmenso apoyo. Bell Hooks, entre otros, describe cómo la segregación ayudó a los afroamericanos a desarrollar orgullo y resistencia, porque desarrollaron una sociedad paralela completa con muchos modelos exitosos de empresarios, maestros, etc., mientras que la integración ha debilitado a muchos. Habría que explorar mucho acerca de qué condiciones hacen que este tipo de unión sea de apoyo, y cuando los mismos problemas de lucha y conflicto pueden interferir con la capacidad de recuperación adicional.

Gratitud: ya he escrito sobre cómo una práctica de gratitud puede proporcionar un inmenso combustible para la vida. Después de un año de práctica de gratitud constante y diaria, descubro que ahora puedo tener acceso inmediato a la gratitud incluso en momentos difíciles, y literalmente siento la mayor capacidad de recuperación que surge espontáneamente de aprovechar la gratitud.

Fe: Como alguien que vive sin un dios o un poder superior de cualquier tipo, soy muy consciente de que las personas de fe a menudo tienen mucha más capacidad para resistir desafíos y dificultades. Dios, o cualquier otra fuente de fe, es algo en lo que apoyarse, una profunda seguridad de que existe una fuerza que producirá un resultado anhelado. Por solo un ejemplo, me imagino que para Martin Luther King, Jr., decir que el arco de la historia se inclina hacia la justicia requiere fe. En ausencia de una fuente de fe trascendente, la mía confía en la dignidad humana, en nuestra capacidad de trascender las circunstancias, en la grandeza de nuestro espíritu. Mi objetivo es cultivar y profundizar mi fe, para poder apoyarme más en momentos de gran desafío, especialmente cuando me siento impotente y desesperado frente a la inmensidad de la crueldad humana o la falta de cuidado que tan a menudo percibo en el mundo.

Práctica espiritual: si el conflicto implica pérdida temporal de empatía, compasión, generosidad o cuidado de sí mismo o de los demás, esto significa que esas capacidades son más "probadas" en aquellos momentos en que otros (o nosotros mismos en muchos casos) actúan en formas que no funcionan para nosotros Esto me ha llevado a reconocer que podemos aumentar nuestra capacidad de resistencia mediante la adopción de una práctica espiritual consistente que fortalece nuestra capacidad para resistir las necesidades no satisfechas, de modo que podamos acceder a la elección de cómo responder a esos momentos difíciles.

Visión: deseo tanto que ya viviéramos, en el mundo de mis sueños, un mundo sin coacción, basado en la buena voluntad y la generosidad, la confianza y la suficiencia; donde se satisfacen suficientes necesidades para todos que la violencia se convierte en una cosa del pasado. Por ahora, esa visión en sí misma se convierte en una fuente de fortaleza para mí. He encontrado, repetidamente, que la claridad de la visión sostiene mi energía incluso en circunstancias difíciles. Mientras recuerdo la posibilidad, mi pasión se reaviva y encuentro más capacidad para aceptar los obstáculos en el camino.

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