Quédate con los amigos después del divorcio: por qué, afrontar y avanzar

Aceptémoslo: el amor romántico a menudo llega a su fin. La teoría dice que las relaciones terminan porque el amor termina, lo que significa que uno o ambos miembros de la pareja se enamoran. Las razones por las que se enamoran inevitablemente varían. Si bien las carreras u obligaciones profesionales de algunas personas pueden alejarlas de su relación, otras experimentan una traición que no pueden olvidar o dejar atrás. Algunos amantes simplemente cambian y se distancian, y se dan cuenta de que no estaban destinados a estar juntos. Una de las realidades más desconcertantes es lo que a menudo viene con el divorcio.

La mayoría de ustedes probablemente haya tenido la experiencia de presenciar el encuentro forzado de dos personas que alguna vez estuvieron casados ​​pero que parecen no tener ninguna relación entre ellos. Siempre me pregunto, ¿estás seguro de que alguna vez te casaste? Muchos buenos compositores han capturado la melancolía y el misterio que viene con la desaparición de una unión romántica. Estoy pensando en Carly Simon, por ejemplo, que cantó la canción "Coming Around Again" en la que canta "tan bien en papel, tan romántica, pero tan desconcertante".

Cuando una relación se va al sur y una pareja decide separarse, ¿qué le sucede al amor? ¿Realmente muere?

Basado en mi trabajo clínico a lo largo de los años, descubrí que el amor nunca muere de verdad, sin importar lo que haya entre las dos personas. Parece más probable que el amor permanezca, pero se reprime para defenderse de sentimientos fuertes y desagradables. Cuando ves a dos personas que se tratan como extrañas, pero que una vez estuvieron casadas, no ves el amor en la superficie, pero está ahí, solo en forma reprimida. Ves la manifestación del enojo, la tristeza o la negación, pero cubre los fuertes sentimientos subyacentes. No se puede simplemente amar a alguien día tras día y nunca dejar de amar a esa persona. Te rindes a la negación si no puedes aceptar que hay una parte de ti que todavía ama y extraña a esa persona, incluso si es solo la parte más minúscula de ti. La música vuelve a mi mente cuando pienso en Whitney Houston cantando "… y si alguien te ama, ¿no te amarán siempre?" La respuesta, en una palabra, es sí, aunque algunos irán a la tumba negándoselo.

Al parecer, es raro que las parejas puedan aferrarse a una amistad y permanecer cerca mientras continúan su vida después del divorcio. Siempre me impresiona cuando veo parejas que se las arreglan para seguir siendo amigos, ya que se necesita fortaleza en el carácter y una comprensión de la imagen más grande para elevarse por encima del daño. Si bien no podemos hacer mucho para cambiar el estado de las cosas en otras parejas, puede reflexionar sobre su propia relación. Si eres soltero, reflexiona sobre lo que esperas en tu próxima relación. Si busca un compañero que también sea su mejor amigo, piense de antemano sobre lo que puede hacer ahora para asegurarse de que nunca tenga que ver a un ex y tratarlo como a un extraño.

Al final del día, el verdadero objetivo en la vida debe ser integrar todas las diversas partes que conforman lo que eres: tus sentimientos, motivaciones, creencias y sueños. Aunque algunos de ellos pueden no ser bonitos, o pueden no tener perfecto sentido, todos juntos reflejan quién es usted. Con demasiada frecuencia, los hombres y las mujeres terminan las relaciones y sienten que cometieron un error al elegir la pareja a la que se comprometieron en el pasado porque la relación no funcionó. Pero esa perspectiva traiciona la imagen más amplia, que las relaciones son una de las mejores aulas de la vida, y es en este contexto que descubrimos lo que necesitamos y aprendemos a acercarnos a la verdadera realización. Exceptuando los casos de abuso, aprender a forjar una amistad con tu ex después del divorcio puede ser una experiencia verdaderamente curativa y permite una importante integración de tu pasado con el presente.

Siéntase libre de consultar mi libro sobre las relaciones, superar el síndrome de repitición de las relaciones y encontrar el amor que se merece, o sígueme en Twitter.

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