¿Qué fue lo correcto? ¡Cambiaste un hábito!

En mi última publicación, te presenté a una nueva idea emocionante: esta vez puedes tener éxito en el autocambio porque lo has logrado antes.

Necesitas un poco de ayuda esta vez. Es por eso que estás leyendo este blog.

¿Qué fue lo correcto?

Tuviste éxito debido a tus grandes hábitos. No hay dos maneras de hacerlo. Las personas exitosas tienen éxito porque son habituales. Las personas físicamente aptas van al gimnasio habitualmente, los músicos consumados practican habitualmente, y los vendedores de millones de dólares trabajan habitualmente con sus contactos.

Tuviste éxito porque hiciste las cosas correctas una y otra vez. Eras habitual y funcionó.

Ahora, porque siempre estás creciendo, siempre mejorando, tienes un nuevo desafío. Un nuevo logro atrae. Tu éxito depende de obtener un nuevo hábito. Depende de volverse habitual. Tal vez quieras estar en mejor forma. Si ese eres tú, el ejercicio debe ser habitual. Tal vez quiera ser promovido en el trabajo. Si eres tú, una mayor eficiencia debe ser habitual. Tal vez quieras una vida social más satisfactoria. Si ese eres tú, debes estar 'afuera'. Por costumbre.

Los hábitos son los medios más efectivos para cambiarte a ti mismo porque, por definición, son comportamientos altamente arraigados que realizas de manera casi automática. Si, como yo, te levantas temprano todas las mañanas para ir al gimnasio, no importa cuánto dormiste la noche anterior, cuál es tu estado de ánimo o cuál fue tu sueño antes de despertar. Cuando te despiertas, tomas (atontado) tu ropa de entrenamiento y sigues tu camino.

Si usted es un escritor productivo, tiene un horario programado para escribir. No importa qué más esté pasando en tu vida, sabes que escribes en un momento determinado. Cuando llega ese momento, te encuentras moviéndote, casi sin quererlo, hacia tu procesador de textos.

Ese es el poder de los hábitos. Ellos hacen mucho por ti. Su trabajo es establecer un nuevo hábito que le permita obtener el cambio que desea.

Entonces, tu primer trabajo: debes elegir un hábito.

Y, como veremos en la próxima publicación, asegúrese de elegir solo uno. . .

Siguiente publicación: ¿Qué fue lo correcto? ¡Escogiste uno (y solo uno!)

Para obtener más de los tuyos, visítame en My Bad Habits. También estoy en Twitter.

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