¿Qué es el amor duradero?

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Cuando se trata de amor, lo queremos todo: chispas, mariposas y esa sensación de estar obsesionado con otra persona. Pero también queremos amor duradero, seguridad y rutinas saludables.

El problema de tener estos deseos es que normalmente no pueden satisfacerse simultáneamente. Lo que te hace sentir que te encierran en amor es en parte novedad, inseguridad e imprevisibilidad. Pero la mayoría de las relaciones a largo plazo no tienen mucha novedad, inseguridad e imprevisibilidad. Las relaciones a largo plazo no deben construirse sobre una base inestable. Están destinados a ser su base segura, el lugar al que regresa para recibir apoyo cuando tiene problemas en el trabajo o sufre una enfermedad o pérdida.

Sin embargo, a menudo es cuando la novedad, la inseguridad y la imprevisibilidad se desvanecen cuando las relaciones se desmoronan, cuando ya no estamos en un estado de locura amorosa, cuando las cosas se vuelven rutinarias y comienzan a sentirse demasiado cómodas. ¿Qué podemos hacer con esta paradoja que ha plagado a la humanidad a lo largo de la historia?

Podemos participar en la monogamia en serie, como lo hace la mayoría de las personas. Pero, ¿hay alguna forma de evitar las relaciones sentimentales? ¿Podemos aprender a apreciar a nuestro compañero sin las chispas y los fuegos artificiales? Claramente, algunas personas logran hacerlo. ¿Cuál es su secreto?

Las relaciones pasan por etapas. Una relación típica comienza con las chispas de la cabeza sobre las cáscaras y la fase de fuegos artificiales, donde la otra persona no puede hacer nada incorrecto y donde no se puede pensar en nada mejor que estar en su compañía. Esta fase desaparece. La rapidez con la que desaparece varía mucho, según las circunstancias de las personas. Pero inevitablemente desaparece.

Este es el punto donde entramos en una fase de conflicto. Comenzamos a ver los defectos de la otra persona. Ya no creemos que moriremos si no podemos ver a nuestro compañero por un tiempo. La fase de conflicto es también donde los argumentos y las peleas tienden a comenzar. Necesitamos aprender a resolver problemas con nuestro socio y negociar, porque no hay dos seres humanos que quieran exactamente las mismas cosas.

Si la relación sobrevive a la fase de conflicto, es probable que se desarrolle amor por apego. El amor por el apego es un tipo diferente de amor del nuevo amor romántico salvaje. Está más relacionado con el tipo de amor que siente por un niño, un padre o un amigo cercano. Por lo general, no implica sentimientos de admiración todo el tiempo. Cuando las cosas van bien, es un tipo de amor cómodo, y es el tipo de amor que puede durar toda la vida.

A menudo pensamos que el amor al apego se siente mal. No es intenso. No nos controla. Por esa razón, a menudo llegamos a la conclusión de que realmente no queremos construir una relación romántica sobre la base del amor por el apego. Pero si no hay otra alternativa, ¿podría ser que deberíamos aprender a apreciarla en lugar de luchar contra ella?

Las estadísticas muestran que algunas parejas aprenden a apreciar el amor por los apegos. Apreciar este tipo de amor requiere aceptar que no se siente de la misma manera que ese nuevo amor devorador en el que se basan inicialmente las relaciones más románticas. Pero también requiere identificar las ventajas que tiene el amor al apego en comparación con el nuevo amor que todo lo consume.

El amor por los apegos puede ser algo bueno para construir una relación a largo plazo, pero solo si ambas partes aprenden a apreciarlo. Si su pareja lo aleja porque las cosas ya no se sienten igual, entonces es poco probable que su relación sobreviva.

Berit "Brit" Brogaard es el autor de On Romantic Love

Oxford University Press, used with permission.
Fuente: Oxford University Press, utilizada con permiso.

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