¿Qué causa el divorcio? Y cómo prevenirlo

Los matrimonios terminan no porque dejes de amarnos,
pero porque no puedes dejar de odiarte

– El Dr. Mark Goulston aparece en Oprah
para discutir "Terapia de Reconexión"
en un programa sobre parejas divorciadas que se reconciliaron

Cuando compra una computadora, viene preinstalada con el software. Y cuando lo saques de la caja, enchúfalo, oirás esas campanas maravillosas en una Mac o en PC Windows que indican que estás listo para empezar.

Luego comienza su luna de miel y está navegando por Internet y utilizando todo su software de productividad. Pero luego tienes un problema. Una pantalla se congela, los documentos no se guardan, es hora de reiniciar. Con el tiempo, los problemas técnicos empeoran. A veces tiene que volver a instalar el software y, a veces, incluso tiene que volver a instalar el sistema operativo. De hecho, he reinstalado el software, pero cuando se trata de sistemas operativos o incluso placas base, me da un poco de malestar estomacal cuando me siento deprimido.

Cuando eso sucede, puede comenzar a sentirse vulnerable y expuesto rápidamente (especialmente si teme que haya perdido para siempre la información no respaldada) y esa vulnerabilidad puede hacer que odie la tecnología que hace unos meses le encantó sacar de esa caja cuando Llegué a casa desde Best Buy o Apple Store.

Cuando te enamoras, viene preinstalado con "loveware" y un sistema operativo llamado love. He usado el mnemónico CREATE (como en CREATE love) para que cada programa sea más fácil de recordar.

  • C = La química tiene que ver con el sexo, el romance, la pasión y la emoción
  • R = Respeto y se trata tanto de sentirlo uno como del otro y orgulloso y afortunado de tener a esta otra persona como su cónyuge
  • E = El disfrute alias "diversión" es bastante sencillo … sabes que ahí es donde cada uno pone una sonrisa en la cara del otro
  • A = Aceptación en la que acepta incondicionalmente y se siente aceptado por la esencia del otro, basado en lo que usted es, no en lo que cada uno hace (pero sentirse amado hace que desee hacer todo tipo de cosas amorosas para mostrar su gratitud)
  • T = Confíe en que no solo puede confiar en que hagan lo que dicen que harán, sino que puede confiar sus miedos e incluso sus dudas profundas sobre usted con respecto a su competencia, dignidad o incluso cuán bueno es un ser humano. Le muestra el cuello y espera que responda emocionalmente con el tacto tranquilizador de su mano en lugar de clavarle un cuchillo.
  • E = Empatía en la que entiendes y te sientes comprendido el uno por el otro. Esto va más allá de sentirse resuelto. Está caminando en los zapatos del otro y si cuando estás allí ves que necesitan consuelo o consuelo, dárselos. En el mejor de los casos, te sientes "sentido" y sin armonía en un mundo que parece conspirar a diario para hacerte sentir solo.

Sí. Cuando te enamoras, todos estos se sienten presentes. De hecho, es la presencia sentida de todo esto lo que a menudo nos da el coraje para finalmente romper los lazos de dependencia o sobre la dependencia de nuestros padres. Cuando sentimos que todo este loveware está intacto, sentimos una red de seguridad emocional que nos atrapará si comenzamos a caer en las grietas cuando finalmente hacemos ese descanso de nuestras familias de origen. Y sentirse exuberante y seguro es nuestra luna de miel.

Pero Ay. Al igual que con nuestras computadoras, todos y cada uno de los diferentes programas de amor desarrollan problemas técnicos.

Él o ella comienza a relajar su mejor comportamiento que pudieron haber mostrado durante el cortejo y comienza a eructar o incluso a tirarse un pedo, pensando que es entrañable (ha estado discutiendo). El toque amoroso se cruza para andar a tientas. No puedo esperar para meterme en la cama y me dice: "Tengo dolor de cabeza". Y listo. Dile adiós a Química.

Él o ella comienza a interrumpir, ser cortante, apagado o nit picky y poof, decir tanto tiempo para Respetar.

Y cuando la Química o el Respeto están a punto de desaparecer, se vuelve cada vez más difícil dar o sonreír y, por tanto, disfrutar del Placer.

Muy pronto Aceptar y darse a los demás el beneficio de la duda se convierte en una crítica, ofreciendo consejos cuando ninguno quiere escucharlo. Y cuando la Aceptación se siente más desacompasada, una mujer a menudo puede sentirse repulsiva con su esposo mientras que su esposo siente que todo lo que hace le está yendo mal a su esposa.

Por ahora, cada uno de los cónyuges probablemente haya comenzado a actuar pasivamente de forma agresiva, por lo que es difícil confiar en que hagan lo que dicen que harán o, si lo hacen, hacerlo sin resentimiento. Más insidiosamente es que la habilidad de desnudarse el cuello al otro desaparece cuando cada uno tiene miedo de que si lo hacen, se enfrentarán con un resfriado, "¿Qué quieres que haga? Tú eres el que cometió un error ".

En cuanto a Empathy y caminar en los zapatos de los demás. No puedes caminar en sus zapatos si todo lo que haces es ponerte de puntillas. Y ninguna de las dos personas tiene muchas posibilidades de sentirse cuando, en general, lo que cada uno siente es desprecio.

El desafío es que cuando se desarrollan estos fallos técnicos inevitables, las parejas no tienen una manera de volver a instalar su loveware. Y cuando el sistema operativo se derrumba, no solo dejan de amarse, sino que apenas se toleran entre ellos y no saben qué hacer para mejorarlo.

La broma sobre dónde se produce el sexo en un matrimonio se vuelve demasiado cierta: en cualquier lugar cuando te enamoras, en el dormitorio después de que hayas estado casado unos años (y ciertamente después de los niños) y finalmente en el pasillo cuando dices, "¡Que te jodan! el uno al otro "(y si no en la realidad, sin duda en tu mente) cuando pasas el uno al otro.

Lamentablemente, muy a menudo las parejas no reparan esas divisiones desde el principio antes de que se vuelvan demasiado atrincheradas, no porque carezcan de la voluntad. Es porque les falta el camino, como decía la cita de apertura: "dejar de odiarse unos a otros".

El odio es el resultado del dolor y la decepción que no se abordan lo suficientemente temprano como para evitar que se convierta en frustración, enojo, hostilidad y, al final, amargura.

Voy a abordar los pasos para volver a instalar el programa loveware y me encanta el sistema operativo en su relación de blogs posteriores. Si está ansioso por comenzar, consulte los 6 secretos de una relación duradera: cómo enamorarse … y quedarse allí (Perigee, $ 15,95) . Como dice en la contraportada: "Si alguna vez te acuestas en la cama más allá del brazo de tu pareja y pensaste: '¿Qué estoy haciendo aquí?' o acostado en la cama solo, fuera del alcance de cualquiera, y preguntó: "¿Siempre estaré solo?" Este es el libro para ti."

Y hasta que tú y yo tengamos la oportunidad de volver a visitarlo en blogs posteriores, trata de ser amable con los demás.

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