Articles of vida media

Los jóvenes son más conscientes de la salud mental, pero menos resilientes

Los Millennials no estigmatizan la enfermedad mental. También tienen más. Los millennials LGBTQ están dos veces más preocupados por la depresión y la salud mental que los Baby Boomers LGBTQ, según una gran encuesta reciente. Las investigaciones concluyen que si bien son menos estigmatizantes para la salud mental y la enfermedad, también son menos hábiles […]

¿Es hora de que la Generación X nos guíe?

Cuidado con los líderes de Baby Boomer, la Generación X está a punto de hacerse cargo. La Generación X ("Xers"), nacida entre 1960 y 1980, no va a liderar como la generación Baby Boomer ("Boomers"). Los Xers también lideran en una economía mundial muy diferente y en un modelo de negocios muy diferente al de […]

El discurso de comienzo que deseo poder dar

A medida que mi segundo hijo se prepara para graduarse de la escuela secundaria y lanzarse al mundo universitario y al universo más amplio más allá, me encuentro pensando en los últimos meses que tengo con ella antes de que ella nos deje para comenzar el siguiente capítulo de su vida. Cualquier padre que haya […]

Crisis de cuarto de vida: 5 pasos para dejar de forcejear

Fuente: Paul Friel / Flickr Creative Commons Mi crisis de cuarto de vida ocurrió un año después de graduarme de la universidad cuando me di cuenta de que había elegido un camino que en realidad no quería. Inicialmente, no tenía idea de qué hacer al respecto. Aunque me sentía solo, no lo estaba. Un estudio […]

Qué sabio es: ser voluntario para mantenerse en contacto con la alegría de dar cuando te han desarraigado

CUÁN SABIA ES: VOLUNTARIO PARA MANTENERSE EN CONTACTO CON LA ALEGRÍA DE DAR CUANDO HAYA SIDO ARRUINADO   www.stephengpost.com/hiddengifts   Podemos estar en cualquier lugar, siempre y cuando estemos ayudando a otros y cuidándolos. Esta es probablemente la única fuente de estabilidad en nuestras vidas de la que realmente podemos depender, y al final nunca […]

Un hueso de contención: osteoporosis y peso

Fuente: istock.com, tirc83, usado con permiso "Tus huesos carecen de médula …" (Acto III, Escena IV) dice la asustada Macbeth de Shakespeare mientras trata de asegurarse que no hay peligro al ver al fantasma de Banquo, el general escocés al que había ordenado matar. ¿Cómo se relaciona la médula ósea, sin embargo, con el peso […]

Funcionamiento ejecutivo de su hijo y 5 formas de promoverlo

El experimento Stanford Marshmallow dirigido por Walter Mischel y Ebbe B. Ebbesen, 1970 Fuente: Linkedin, usado con permiso Su hijo puede actuar como Su Majestad el rey, pero ¿se comporta más como un dictador que como un soberano efectivo? Las habilidades de funcionamiento ejecutivo son procesos mentales grupales que permiten a niños y adultos implementar […]

Envejecimiento y deseo sexual masculino Parte I: El viaje por delante

Una pareja de mediana edad presente para terapia sexual se queja de que ya no son sexualmente activos. Él dice que él no tiene deseo sexual. Él dice que está bajo estrés en el trabajo y se siente deprimido. A su esposa le preocupa que ya no sea atractiva para él. Un ejecutivo casado de […]

Mad Men: Don Draper en el sofá

Por Max Belkin, Ph.D. Muchas dificultades persistentes para vivir una vida plena y significativa se derivan de las consecuencias del trauma psicológico. El psicoanálisis relacional fomenta el surgimiento de nuevas estrategias interpersonales para manejar los efectos desestabilizadores del abuso y otras experiencias traumáticas. Ayudar a un sobreviviente a recuperar la capacidad de esperar y amar […]

Bailando con la sombra: una conversación con Connie Zweig

Durante los últimos 30 años, la Dra. Connie Zweig ha sido pionera en los campos del trabajo en la sombra y la práctica de mindfulness. Fundadora del Centro de Trabajo en la Sombra y Asesoramiento Espiritual del AIWP, recibió su doctorado en psicología profunda, se formó en el Los Angeles Jung Institute y ha ejercido […]