Articles of terapia de conversación

¿Es el gimnasio el lugar para la psicoterapia?

Malvado por un entrenador personal? No estas solo. Estaba en la cinta cuando murió la batería de mis auriculares con cancelación de ruido. Cuando me los quité y los colgué en la barandilla de la máquina, escuché a un entrenador personal hablando con cierta urgencia a la mujer que caminaba en la máquina a mi […]

¿Podemos realmente prevenir el suicidio? ¡Sí!

4 formas de reducir el suicidio y cómo puedes ayudar. Por Wylie Tene y Sue Kolod, Ph.D. Fuente: Shutterstock / Stock-Asso Tras las recientes muertes de alto perfil de Kate Spade y Anthony Bourdain, una pregunta común que escuchamos es: “¿Se puede evitar el suicidio si alguien realmente quiere morir?” Si bien la pregunta parece […]

Más mitos sobre los trastornos del estado de ánimo

Evite estos errores al pensar en la depresión. Fuente: N_Defender / Bigstock Algunas personas que conoces pueden creer ciertos mitos que circulan sobre los trastornos del estado de ánimo. Estas son declaraciones exageradas, distorsionadas o falsas a menudo basadas en el miedo, la información errónea y la falta de educación sobre la depresión o el […]

Guía de supervivencia bipolar: Entrevista con Ellen Forney, Parte 1

Nueva novela gráfica que ayuda a las personas a encontrar estabilidad en las vidas bipolares Fuente: Foto de Jacob Peter Fennell La dibujante Ellen Forney es la autora de las memorias cómicas más vendidas Marbles: Mania, Depression, Michelangelo y Me . Ella hace arte público, cura exposiciones y trabaja como ilustradora. Ella vive en Seattle […]

¿Qué terapias de conversación funcionan mejor con adolescentes y niños?

Usando la ciencia del cerebro para ayudar a los niños a regular sus emociones. Por Genevieve Yang MD PhD y Timothy Rice MD Fuente: Monkey Business Images / Shutterstock La vida puede ser difícil para niños y adolescentes. Los eventos estresantes como la pérdida de una relación, mudarse a una nueva ciudad o integrarse en […]

Las conmociones cerebrales pueden desencadenar síntomas de TEPT

No necesita ser veterano o perder su hogar para tener síntomas de TEPT. ¿Sabía que puede ser bastante común que los atletas tengan síntomas de PTSD después de una conmoción cerebral? El miedo desencadena una serie de cambios en el cuerpo en cuestión de segundos que pueden persistir después de que el peligro ha pasado. […]

27 Datos sobre las mejores formas de tratar la depresión

Fuente: freestocks / Pexels La depresión mayor puede ser una afección devastadora, incluso mortal. Miles de estudios han examinado lo que funciona para restaurar la esperanza y la vitalidad. He compilado 27 datos importantes sobre el tratamiento de la depresión, basados ​​en las últimas investigaciones. Siempre que he podido, me he basado en los metanálisis […]