Articles of terapia

El papel clave de la imagen corporal en relaciones felices

Una nueva investigación muestra el papel de la imagen corporal en la satisfacción de su relación. Fuente: nd3000 / Shutterstock ¿Cómo te sientes cuando miras honestamente tu cuerpo en el espejo? ¿Tus caderas parecen demasiado anchas o tu pecho demasiado angosto? ¿Te sientes avergonzado de no estar tan perfectamente proporcionado como te gustaría? La imagen […]

Cuando no puede obtener el cierre

Cómo avanzar después del conflicto. Resolver un conflicto es fácil si ambas partes reconocen las perspectivas de los demás. El reconocimiento de esa comprensión es un cambio de juego. Las disculpas auténticas por los sentimientos expresados ​​con enojo y frustración fluyen sin esfuerzo si cada persona se siente escuchada y entendida con respecto a por […]

5 pasos probados para volver a conectar con familiares y amigos

Un enfoque basado en la ciencia para arreglar las relaciones rotas. No importa quién es usted, mantener relaciones sanas con amigos y familiares puede ser difícil. Tendemos a caer en patrones de interacción reactivos y negativos, que a menudo conducen a la desconexión. Las relaciones positivas, fuertes y saludables requieren trabajo para mantenerse. Ser analítico […]

Coma alimentos, no vitaminas

Estamos hechos para comer, no suplementos. La comida no es solo saludable sino hermosa. Fuente: Pixabay “¿Usted toma vitaminas?” “No”, respondo a mis pacientes. “¿Por qué no? ¿No son buenos para ti? La respuesta matizada a eso sigue siendo no. Una respuesta veraz podría ser “cuando se haya demostrado que los necesitas”. La mayoría de […]

Un nuevo esfuerzo para entender la extracción del pelo y la eliminación de la piel

La iniciativa Crowdfunded tiene como objetivo arrojar luz sobre los comportamientos repetitivos centrados en el cuerpo. Fuente: Quality Stock Arts / Shutterstock Las conductas repetitivas centradas en el cuerpo, o BFRB, son un grupo de trastornos relacionados que causan daño compulsivo y repetido a las personas, generalmente arrancándose el pelo (tricotilomanía), pellizcándose la piel (dermatilomanía) […]

4 cosas interesantes que no sabías sobre la TRH

Aquí están todas las respuestas a sus preguntas sobre la terapia de reemplazo hormonal. Fuente: Fotos de depósito Muchas mujeres que veo en mi consulta tienen preguntas sobre la terapia de reemplazo hormonal o TRH. Se preguntan sobre los beneficios frente a los riesgos. Y quieren saber cómo la TRH y otros medicamentos utilizados para […]

¿Qué sienten los adictos en rehabilitación?

Sentimientos surgirán en rehabilitación. Esto es lo que puede esperar. Mujer disfrutando el día Fuente: Good Free Photos Dot Com La mayoría de las personas se preguntan cómo será el tratamiento de la adicción. Además de una desintoxicación médica (separación de las sustancias de abuso), la rehabilitación es mucho sobre sentir las emociones que surgen. […]

“Para Izzy” explora el autismo, la adicción y las familias APIA

Entrevista con el director / escritor y actores en la nueva película indie! Fuente: para póster Izzy, cineastas de cortesía En la nueva película Para Izzy , las hijas de dos padres solteros luchan con problemas de salud mental (uno tiene un espectro autista o problemas sensoriales, y el otro tiene problemas con la adicción). […]

¿Cómo sanar del abuso narcisista?

Qué hacer cuando tu corazón quiere a alguien que tu mente sabe que es malo para ti. Fuente: syanfrani_jambe / pixabay A menudo me preguntan alguna versión de la siguiente pregunta por gente que acaba de salir de una relación abusiva con un narcisista. Ellos dicen: Mi ex me trató miserablemente. Para el momento en […]

La Sorpresa agridulce inesperada de “Sentencia de cadena perpetua”

Cómo un programa de televisión sobre una niña que se recupera del cáncer enseña muchas lecciones de vida. Life Sentence , un drama de jóvenes adultos con Lucy Hale documenta el viaje de un milenio con una segunda oportunidad de vida. Después de haber luchado contra el cáncer durante ocho años agotadores, se cura inesperadamente […]