Articles of temeroso

Transformando tu crianza

Una nueva investigación muestra que nunca es demasiado tarde para cambiar. A menudo me preguntan si “es demasiado tarde” para revertir la marea de crianza negativa. La literatura sobre los resultados de crianza es muy consistente al instar a los padres a utilizar interacciones positivas y cálidas con sus hijos, y comenzar cuando nacen (si […]

Salvación: Encontrar tratamientos para restaurar neuronas lesionadas

Buscar y encontrar tratamiento para mi lesión cerebral comenzó con Google ADD. Hoy, comienzo una serialización semanal de capítulos de Salvation , una sección de mi libro que describe la esperanza que brinda el tratamiento efectivo. Por primera vez en más de cinco años y medio y después de que la rehabilitación estándar había cambiado […]

Grupo de odio en la Alemania nazi: 80 años después

Una nueva mirada a la psicología del pensamiento grupal y la propaganda Fuente: Wikimedia Commons A medida que nos acercamos a la marca de los 80 años desde que Alemania invadió Polonia en 1939, que fue el comienzo de la Segunda Guerra Mundial y el Holocausto, todavía nos preguntamos por qué. Cientos de miles de […]

Usando la práctica de la auto-bondad para sobrellevar el estrés

Auto-bondad: un aspecto importante de la autocompasión Fuente: 123RF Foto de Archivo Usar la autoestima para hacer frente al estrés “En todas las tradiciones espirituales más grandes, en su corazón está la ternura, solo para ser amable por dentro, y entonces todo se auto-derechos. El miedo descansa. La confusión descansa “. Pamela Wilson La mayoría […]

¿La personalidad del propietario afecta los métodos de entrenamiento del perro?

Resultados intrigantes de un estudio de la personalidad, el castigo y el comportamiento del perro. La investigación muestra que el uso de métodos aversivos de entrenamiento del perro, como el castigo positivo, se asocia con informes de un aumento de conductas problemáticas como el miedo y la agresión. Y la investigación también muestra un vínculo […]

Cómo “Qué pasa si” los pensamientos atrapan volantes temerosos

Los pensamientos de desastre pueden hacer que los aviadores ansiosos crean que su avión se estrellará. Cuando un viajero ansioso considera un próximo vuelo, comienza a pensar “¿y si?”. “Estos pensamientos son obviamente imaginación. ¿Por qué se los toman tan en serio? ¿Y por qué son tan inquietantes? Pensando “qué pasa si” libera hormonas del […]

Los adolescentes se sienten frustrados por los problemas que causan los teléfonos inteligentes

Encuesta: la mayoría de los jóvenes quiere ayuda para reducir el tiempo de pantalla. Fuente: Pexel Actualmente, no hay ninguna aplicación para padres adolescentes en línea; sin embargo, según una encuesta reciente de PEW Research, el 95 por ciento de los adolescentes tiene acceso a un teléfono inteligente, mientras que casi la mitad (45 por […]

Soy un “verdadero padre!”

A los padres que adoptan niños a menudo se les pregunta acerca de los padres “reales”. El orgullo paternal en sus hijos es universal, incluso si uno no es del lago Wobegon (donde “todos los niños están por encima del promedio”), y como padre biológico de tres hijos, yo también siempre los he considerado maravillosos. […]

Manteniendo la tensión de los opuestos

Hablando y pensando Fuente: Free-Photos / Pixabay Al aprender a mantener la tensión de los opuestos, nos estiramos y crecemos más. Hay más espacio para que ideas, sentimientos y comportamientos aparentemente opuestos coexistan pacíficamente. Nos volvemos menos rígidos y más flexibles, menos críticos y más tolerantes, menos temerosos y más amorosos. Aquí hay unos ejemplos: […]

Seis sugerencias para ayudar a reducir el miedo y la ansiedad, parte 1

Mire a su alrededor, mire hacia adelante y mire hacia arriba. Fuente: geralt / Pixabay Recientemente escribí un artículo para la revista The Inquisitive Mind , sobre los orígenes de los temores comunes. 1 En ese artículo analicé teorías evolutivas, cognitivas, conductuales y basadas en la personalidad que intentaron explicar la génesis de los temores […]