Articles of sueño

Libro abierto: una guía para padres sobre la autodeclaración con niños

Les dije a los niños y adultos con quienes trabajé como terapeuta sobre cómo dejé Little League debido a mi temor a dejar caer una pelota voladora frente a todos. Mi historia sobre la vez que escalé una montaña en veinte temperaturas bajo cero con la ayuda de mis dos buenos amigos es otro de […]

"Sé tú mismo, pero mantén tu tirón interno bajo control".

Entrevista de felicidad: Bob Sutton. Soy un gran admirador de la escritura de Bob Sutton. Su blog, Work Matters, es consistentemente atractivo, y me encantó su libro, The No Asshole Rule: Construir un lugar de trabajo civilizado y sobrevivir a uno que no lo es. El nuevo libro de Bob, Good Boss, Bad Boss: Cómo […]

Ejecutando Amok en Alabama: nuestra epidemia de ira enfurecida

Esta semana, otro joven enojado se enfureció asesinamente cerca de la frontera entre Alabama y Florida, matando a un total de catorce víctimas: su madre, su abuela, su tío y dos primos, cuatro perros y cinco extraños al azar en la calle. Fue el peor asesinato múltiple en la historia del estado. Michael McLendon, de […]

"El esfuerzo por ocultar secretos puede ser una carga que deja menos espacio para la felicidad".

Entrevista de felicidad: Frank Warren. Durante años, he sido un gran admirador del trabajo de Frank Warren, PostSecret. Es un proyecto de arte comunitario donde las personas envían sus secretos de forma anónima, en un lado de una postal, y en el sitio, puede leer lo que la gente ha publicado. (También tengo PostSecret: Confesiones […]

10 consejos para vencer el desorden … en menos de 5 minutos.

Es un secreto de la edad adulta: para la mayoría de las personas, el orden externo contribuye a la calma interior . Estoy de acuerdo, en el contexto de una vida feliz, un armario abarrotado o un escritorio desordenado no debería importar mucho. Sin embargo, he descubierto que controlar el desorden me da un impulso […]

Secretos olímpicos que pueden ayudar a su vida y salud

¿Has estado viendo los Juegos Olímpicos? Disfruto el increíble privilegio de estar en mi ciudad natal de Vancouver durante estos juegos. ¡Guauu! Nunca he visto a mis compatriotas canadienses (incluyéndome a mí) tan salvajemente patriotas. Si no eres canadiense, disculpa nuestro comportamiento. Acabamos de descubrir lo divertido que es ondear banderas y usar sombreros patrióticos. […]

Deportes: ¿qué motiva a los atletas?

La motivación es la base de todos los esfuerzos y logros atléticos. Sin su deseo y determinación de mejorar sus actuaciones deportivas, todos los otros factores mentales, confianza, intensidad, enfoque y emociones no tienen sentido. Para convertirte en el mejor atleta que puedas ser, debes estar motivado para hacer lo que sea necesario para maximizar […]

Marihuana como medicina?

Queridos lectores, Como sabes, estoy muy interesado en el cannabis. Estoy principalmente interesado en separar los hechos de la ficción y la opinión de la objetividad. Durante el año pasado, he leído y escrito bastante sobre marihuana. Intenté presentar información científicamente precisa. Por favor, lea mis publicaciones anteriores. He cubierto muchos temas, incluidas las propiedades […]

¿Qué es Zen? Tres aspectos clave ayudan a descifrar el misterio

Hay más en el Zen que la ceremonia japonesa del té. No hay más para Zen que la ceremonia japonesa del té. Todo lo que hay? El Zen es así … Aparentemente lleno de contradicciones imposibles. Es difícil explicarlo a una persona que habitualmente piensa lógicamente. Es más fácil explicarle a alguien que habitualmente piensa […]

¿La tecnología mató al amor?

Goffman, presentación de la vida cotidiana, 1959 Tengo cierta edad y, como resultado, muchos de mis amigos también tienen esa edad. Menciono esto porque, en general, creo que las personas de nuestra edad, digamos mayores de 40 años pero menores de un millón, tienen una tendencia a ser cascarrabias cuando se trata de niños hoy […]