Articles of sueño

Cómo descansar en vacaciones

¿Cuándo fue la última vez que tomó unas vacaciones y regresó completamente descansado, renovado y actualizado? La mitad de los estadounidenses vuelven de vacaciones agotado o agotado. Sin embargo, el descanso debería producir renovación. Vemos nuestro cabello y uñas crecer, pero no vemos nuestro cerebro crecer. Sin embargo, eso es lo que sucede durante el […]

Lecciones de felicidad familiar: de Disneyland.

La semana pasada, mi familia y yo fuimos a Disneyland, nuestra primera vez. Tuvimos una visita maravillosa, y una vez más recordé que, al pensar en la felicidad familiar, las verdades más simples y obvias son las más importantes para recordar: Menos es más. Comience temprano si puede. No dejes que nadie tenga demasiada hambre. […]

"Realmente es mucho más fácil ser quien eres".

Entrevista de felicidad: Tsh Oxenreider . No recuerdo cómo terminé en Simple Mom: "hackers de la vida para gerentes de hogares". Probablemente la frase "hackers de la vida" me atrajo allí; Nunca puedo resistirme a un buen truco de vida. También he estado pensando mucho sobre la virtud de la "simplicidad" últimamente, así que estoy […]

La amante en Navidad

"Santa Baby" de Eartha Kitt está sonando en el sistema de sonido de The Other's Woman. Ella canta con gusto, ya que claramente no es la Sra. Claus quien invita a Papá Noel a bajar la chimenea apresuradamente y recortar su árbol. Pero en su voz hay un poco más de ira cada año, una […]

¿Eres soltero de corazón?

Me acaban de hacer una pregunta fascinante: ¿Cómo sabes si estabas destinado a ser soltero? Personalmente, no usaría la frase "debe ser", pero entiendo a qué se dirige la persona que pregunta, y desde entonces he estado reflexionando sobre ello. Primero te diré lo que pienso, entonces me encantaría escuchar las ideas de todos los […]

Es una semana peligrosa para las resoluciones de Año Nuevo: cómo recuperarse si se ha resbalado

Tuviste un mal día. Cogiste "solo un" cigarrillo, luego fumaste un segundo … y un tercero … y un cuarto. Lo estabas haciendo muy bien con tu plan de alimentación saludable hasta que cortaste un par de galletas y luego -¡qué diablos! – comiste un poco más. Desordenaste y luego volviste a desordenar. Un mal […]

Tecnología / Crianza: Tecnología de generación: ¿Dónde están los padres?

La marcha de la tecnología es inevitable e inexorable. No podemos detenerlo o incluso desacelerarlo y definitivamente no podemos revertirlo (ni deberíamos quererlo). Como he señalado en una publicación anterior, una de mis preocupaciones es que este progreso es tan rápido que no tenemos tiempo para determinar o incluso considerar las implicaciones de cada avance […]

Rezando por la lluvia, gracias al desorden de afecto estacional de verano

Hoy mi casa en el Área de la Bahía de San Francisco está completamente empañada por la espesa niebla. En serio, ni siquiera puedo ver la casa al otro lado de la calle. El 4 de julio fue un desastre total: como de costumbre, no pudimos ver los fuegos artificiales sobre la bahía, y solo […]

12 consejos para hacer ejercicio con regularidad y los beneficios para la felicidad y el ejercicio

El ejercicio es una CLAVE para la felicidad. La investigación muestra que las personas que hacen ejercicio son más saludables, más enérgicas, piensan con más claridad, duermen mejor y han retrasado la aparición de la demencia. Obtienen alivio de la ansiedad y la depresión leve. Se desempeñan mejor en el trabajo. Además, aunque es tentador […]

¡No hay personas adecuadas!

Nadie quiere casarse con la persona equivocada. De hecho, la mayoría de nosotros estamos decididos a casarnos con la persona adecuada. Nos equivocamos, porque estamos cegados por el amor y engañados por mitos y conceptos erróneos. Nos equivocamos, porque seguimos las pautas convencionales (tal como lo han hecho todos antes que nosotros) y no nos […]