Articles of sueños

Usando la ira natural y la violencia mental saludable

Ira para vivir bien sin lastimar a nadie. La maravillosa y última democracia de nuestra propia mente A menudo he dicho a los pacientes que el bastión definitivo de la democracia en el que podemos refugiarnos de forma segura, incluso bajo muchas condiciones en las que nuestra libertad de actuar públicamente está reprimida, es la […]

Más allá de la diversidad

Lo que un viaje reciente a China me enseñó sobre universales humanos. Fuente: Glenn Geher (con estudiantes de la Universidad de Educación de Chongqing, Olivia, Kina, Eleven y Xuan (lr)) La diversidad es realmente una maravilla y es algo que debe ser aceptado. Es un sello distintivo de la condición humana. La gente viene en […]

Ver bien

¿Con qué frecuencia nos tomamos unos segundos para tener una idea de lo que hay dentro de otras personas? Fuente: Rawpixel / Unsplash ¿Qué notas en las personas? La práctica: Mira lo bueno en los demás. ¿Por qué? Muchas interacciones en estos días tienen una especie de calidad de parachoques para ellos. En el trabajo, […]

6 mitos comunes que pueden estar perjudicando su sueño

Pon a prueba tu coeficiente intelectual de sueño contra estos conceptos erróneos comunes de sueño. Fuente: Marjan Apostolovic / Shutterstock El sueño recibe cada vez más atención que merece como pilar de la salud y el bienestar: las noticias sobre el sueño son noticia. El cuidado del sueño comienza a ganar una atención real en […]

Por qué te obsesionas con tu pasado

Nuestros pasados ​​siempre corren junto a nosotros y pueden tomar muchas caras. El esposo de Kim acaba de decirle que quiere divorciarse. Ella está completamente desprevenida. Su vaga explicación de “no ser feliz”, de sentirse resentida, de su preocupación por su trabajo, la ha sorprendido y asombrado. Se encuentra despierta de noche, hojeando mentalmente los […]

Junio ​​es el mes de concientización sobre lesiones cerebrales

¿Simplemente queremos que las personas se enteren o queremos cambiar vidas? Fuente: Shireen Jeejeebhoy Junio ​​es el mes de concientización sobre lesiones cerebrales en Canadá. Otras naciones usan otros meses para crear conciencia sobre las lesiones cerebrales. Pero, ¿qué significa aumentar la conciencia? ¿Simplemente queremos que la gente escuche sobre eso durante el café de […]

La psicología de vivir la vida plenamente

Una nueva investigación en psicología aborda la antigua pregunta de cómo ser feliz. ” Deseaba vivir deliberadamente, para enfrentar solo los hechos esenciales de la vida, y ver si no podía aprender lo que tenía que enseñar, y no, cuando vine a morir, descubrir que no había vivido … quería vivir en lo profundo y […]

Muy lejos de casa, más cerca de ti mismo

La investigación muestra cómo vivir en el extranjero puede aumentar la claridad del autoconcepto. Fuente: CC0 / Pixabay ¿Qué es lo que más anhelas durante tu tiempo en el extranjero? A menudo pregunto a nuevos expatriados e intercambian estudiantes durante sus primeras semanas en su nuevo hogar. Me cuentan con entusiasmo sobre los nuevos amigos […]

Visitation Dreams II: Sueños de los deudos

La visita de los muertos parece completamente real para el soñador. Los lectores de este blog saben que estoy muy interesado en los llamados “sueños de visita”: sueños de personas en duelo donde los muertos se aparecen a los deudos en sueños y parecen estar muy vivos y luego entregan un mensaje de algún tipo. […]

Ansiedad de separación

El daño que los padres de sus hijos pueden causar. Me desperté con el sonido de los niños llorando, sollozando y rogando por sus padres. Esta mañana, creo que muchos de nosotros que tenemos noticias sobre alarmas, hemos tenido una experiencia similar. Curiosamente, el llanto por sus padres de alguna manera logró no ser el […]