Articles of subconsciente

Por qué nunca debes conformarte con Okay

Si esperas poco más de ti mismo, lograrás poco. Lo creas o no, la recuperación no se trata solo de evitar los comportamientos “adictivos” no saludables. Se trata de enriquecer tu vida, por lo que ya no deseas, anhelas, deseas o necesitas lo que es malo para ti. Nunca debas conformarte con “okay”. Porque si […]

Trastornos de la alimentación, trauma y trastorno de estrés postraumático – Parte 2

Lo que necesitas saber para mejorar Fuente: CarolynRoss / Shutterstock Los trastornos alimentarios rara vez se relacionan únicamente con hábitos alimentarios anormales o alterados. De hecho, los trastornos de la alimentación raramente se refieren a la comida. Como practicante de medicina integrativa con más de treinta años de experiencia en el tratamiento de trastornos de […]

Un diagnóstico de conmoción cerebral es imposible de entender

Enfrentando con la realidad de un diagnóstico de conmoción cerebral. Fuente: Shireen Jeejeebhoy Recibir un diagnóstico de conmoción cerebral no te prepara para saber cuánto cambiará tu vida; no solo tu propia vida, sino la de las personas que te rodean mientras lidian con la nueva persona que de repente reemplazó a la que habían […]

Poder simbólico entre las maravillas

Los héroes fantásticos se visten con símbolos y se convierten en símbolos. Fuente: Wikimedia Commons Además de la iconografía obvia en la que las personas suelen pensar cuando escuchan la palabra símbolo, un símbolo puede ser mucho más. Un símbolo es cualquier cosa que representa cualquier cosa que no sea ella misma. Las palabras son […]

Esto es por qué estás atascado e infeliz

Cómo pasar del estado de supervivencia al estado de creación. Fuente: unsplash La diferencia entre humanos y animales: podemos activar nuestra lucha o huir solo con nuestros pensamientos. No tenemos que estar en peligro real. Nuestro subconsciente no puede distinguir entre lo que es real y lo que no. Entonces, nuestros pensamientos nos llevan a […]

¿Inquieto? ¿Aburrido? Cómo nutrir esas semillas de cambio

Los grandes cambios personales a menudo se arrastran lentamente: qué buscar y qué hacer. Kara ha tenido el mismo peinado para siempre. Pero un sábado por la mañana, acude a su estilista y, de repente, dice: “Probemos algo diferente para variar”. Nate admitirá que es un tipo de persona de rutina: trabajo, gimnasio, bebidas los […]

Las corrientes invisibles de Jonny Hawkins

Por qué el líder de Nothing More puede ser un “empático”. “Solíamos soñar Solíamos nombrar las estrellas Trazando futuros que yacen en la oscuridad “. – De “Just Say When” por Nothing More La empatía puede ser una espada de doble filo. Por un lado, ser sensible a nuestras propias emociones y las emociones de […]

Nuestras necesidades espaciales

Nuestra necesidad de espacio es personal y cultural, y varía momento a momento. Cuando era niña, me maravillé de cómo descenderían las aves migratorias en las líneas eléctricas, cada una equidistante entre sí, como si cada una de ellas supiera exactamente dónde aterrizar, nunca demasiado cerca, cada una perfectamente espaciada. No es diferente, quizás, que […]

Las dos caras de la intuición

La búsqueda de significado abre caminos a posibilidades ilimitadas. Fuente: Enrique Meseguer / Pixabay La noción de intuición corta el núcleo mismo de nuestra individualidad y puede ser el árbitro final de cómo cada uno de nosotros manifiesta quiénes somos realmente como seres vivos. En este sentido, la intuición representa la esencia de nuestras identidades […]

Salvación: Inspírate

¿La inspiración es suficiente para restaurar las neuronas rotas y sanar una lesión cerebral? Esta es la séptima parte de una serialización semanal de capítulos de Salvation , una sección de mi libro que describe la esperanza que brinda el tratamiento efectivo. La primera parte está aquí. Por primera vez en más de cinco años […]