Articles of salud

Levantar pesas puede ayudar con la depresión

Un nuevo análisis encontró que el entrenamiento de resistencia es efectivo. Se ha demostrado que agregar pesas a una rutina de ejercicios regular agrega tono muscular, disminuye el riesgo de lesiones y mejora la salud de los huesos. Pero sus efectos también pueden extenderse más allá de lo físico, ya que la nueva evidencia sugiere […]

El “amor radical” es una de las “grandes ideas” de Aspen.

Cory Booker dice que ama a Donald Trump. Y tú también puedes. 2018 Aspen Ideas Festival “Spotlight Health” Sesión de cierre: el senador Cory Booker con Jeffrey Goldberg de The Atlantic Fuente: Aspen Ideas Festival / Fotógrafo Dan Bayer En la sesión inaugural del 2018 Aspen Ideas Festival, Jeffrey Goldberg de The Atlantic se preguntó […]

¿Es hora de prohibir collares de choque para perros en todas las situaciones?

¿Hay algún margen de maniobra en cuanto al uso de collares electrónicos en ciertos contextos? Los miembros de la ESVCE [Sociedad Europea de Etología Clínica Veterinaria] se oponen firmemente al uso de collares electrónicos en el entrenamiento del perro ” Causar dolor a los perros con métodos de entrenamiento inadecuados es claramente inaceptable y quiero […]

¿Genitales de diseño o mutilación?

Hay pocas cosas más privadas. Fuente: Shutterstock La vagina del diseñador Dado el énfasis actual de la moda en los genitales completamente despojados de cualquier cabello que obstruya la visión, muchas mujeres se han preocupado cada vez más por la apariencia de sus vaginas. Gracias a una próspera industria del porno en línea, las imágenes […]

Los desgloses de relación están infravalorados

Caer, levantarse. Fuente: JUrban / Pixabay Los matrimonios ejemplares que conocemos han sido ganados. Estas relaciones son verdaderas alianzas, construidas sobre los cimientos de la confianza duramente adquirida que se acumula con el tiempo. Las luchas y los esfuerzos para reconciliar lo que a menudo pueden parecer diferencias imposibles crean la base para estos matrimonios. […]

La derrota de la soledad: Manténgase en contacto con un Senior

Cómo un pequeño gesto puede hacer una gran diferencia. Fuente: Chalmers Butterfield / WikiMediaCommons A medida que la población envejece y aumenta el número de adultos mayores de 65 años, aumenta la soledad, especialmente para aquellos que viven solos. Esto es motivo de preocupación, porque los científicos sociales y los investigadores están descubriendo que la […]

10 elementos clave para lograr un objetivo exitoso

Una guía para establecer y alcanzar sus objetivos a largo plazo Fuente: Jarek Tuszyński / CC-BY-SA-3.0 [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], de Wikimedia Commons Crear un objetivo es el primer paso para obtener los resultados que desea. Pero en realidad lograr el objetivo requiere tomar más medidas y enfrentar una serie de desafíos. Los siguientes 10 […]

¿Debería la adicción sexual ser una discapacidad en el lugar de trabajo?

¿Un trastorno compulsivo del comportamiento sexual protegerá el empleo? Fuente: Pixabay Durante muchos años, los defensores del concepto de adicción al sexo han argumentado que es equivalente a los trastornos por consumo de drogas y alcohol. Desafortunadamente, la mayoría de los científicos, investigadores y terapeutas sexuales no están de acuerdo con ellos, señalando el apoyo […]

APA insta a Trump a cambiar política de inmigración

La organización está resaltando el peligro psicológico de la separación familiar. La Asociación Estadounidense de Psicología ha escrito una carta al presidente Trump, advirtiendo sobre el daño psicológico duradero de la separación familiar y pidiendo a la administración que reconsidere su política de inmigración. Décadas de investigación han demostrado que la separación familiar puede provocar […]

Doble estándar de salud mental

¿Reducir la carga del proveedor o echarnos? Fuente: Paula Schmidt en pexels La depresión es un flagelo, ampliamente considerado la segunda causa más importante de discapacidad de salud en todo el mundo. Siempre ha sido difícil de tratar. Los nuevos estudios muestran que tiene un curso peor cuanto más envejecemos. Sin embargo, las nuevas regulaciones […]