Articles of salud

¿Tienes hambre de tacto en un mundo libre de contacto?

El toque correcto confiere beneficios físicos y psicológicos. Fuente: Krystine I. Batcho Imagina si nunca pudieras tocar a otra persona directamente. En 1971, David Vetter nació con una inmunodeficiencia combinada severa (SCID). La incapacidad de su cuerpo para sobrellevar la infección lo obligó a vivir en una burbuja de plástico estéril especialmente construida hasta que […]

¿Por qué las pantallas no nos hacen más felices?

A pesar de los beneficios de nuestras pantallas, ¿por qué no mejoran la felicidad general? Es posible que haya leído mi blog sobre el tema de por qué nuestras pantallas no nos hacen más felices desde hace varias semanas. Lo seguí con este video en mi canal Tech Happy Life de YouTube. Este debería ser […]

Consejos de parejas felices, parte 2

Mensajes de parejas felices Fuente: dogboxstudio / Shutterstock Linda: Mi esposo Charlie y yo estudiamos las parejas más felices que pudimos encontrar, entrevistando a más de 50 parejas. Estas parejas fueron la voz de la experiencia, habiendo estado casadas por un promedio de 30 años. Todos ellos habían creado relaciones ejemplares en las muchas formas […]

Morir para estar enfermo

La Brigada del Libro habla con el psiquiatra Marc Feldman. Fuente: Usado con permiso del autor Marc Feldman. Todos los seres humanos necesitan la atención y el apoyo de los demás. Algunos llegan a longitudes inusuales para conseguirlo, fingiendo una enfermedad médica. Algunos llegan tan lejos como para usar a sus hijos o mascotas como […]

Los expertos en salud mental aconsejan obligaciones para advertir y proteger

La doctrina Tarasoff ofrece una guía sobre cómo aplicar los conceptos. En el contexto del Mes Nacional de Seguridad, yo y otros expertos en salud mental hemos estado declarando que separar por la fuerza a miles de niños de sus padres (Reuters, 2018), ponerlos en jaulas (BBC News, 2018) y propagar mentiras de que esto […]

El otro lado del racismo

Combatir el racismo con racismo puede destruir a las personas. Fuente: Kristen Fuller En el último año, me involucré en una organización sin fines de lucro que ayuda a los inmigrantes y refugiados de México y América del Sur a buscar seguridad, refugio y una vida mejor en Estados Unidos. Desde la prestación de servicios […]

¿Pueden los gobiernos reemplazar la creencia en Dios?

Una nueva investigación explora el papel de los programas gubernamentales en la religiosidad. En primer lugar, mi renuncia habitual a los mensajes de psicología de la religión: seguramente si hay un Dios (o dioses) él o ella o ellos continuarán existiendo sin importar lo que encuentre un psicólogo en un estudio. (Es decir, tengo mucha […]

4 maneras de salir con más facilidad

Cómo desarrollar un nuevo enfoque para las citas. La gente a menudo ejecuta su felicidad romántica simplemente por miedo al mundo de las citas y la incertidumbre que conlleva. Adopte un tipo diferente de enfoque para las citas a fin de tener la oportunidad de encontrar la pareja adecuada y, al mismo tiempo, sentirse a […]

¿Qué significa el método Mando para la recuperación independiente?

Coma de manera diferente o coma más: ¿una cuestión de prioridades? Mi última publicación presentó pruebas contundentes de que el método Mando, un tratamiento que se centra en la normalización de las conductas alimentarias, funciona mejor que la TCC para los trastornos alimentarios, tal como se probó en los ensayos clínicos existentes. Esto puede deberse […]

Levantar pesas puede ayudar con la depresión

Un nuevo análisis encontró que el entrenamiento de resistencia es efectivo. Se ha demostrado que agregar pesas a una rutina de ejercicios regular agrega tono muscular, disminuye el riesgo de lesiones y mejora la salud de los huesos. Pero sus efectos también pueden extenderse más allá de lo físico, ya que la nueva evidencia sugiere […]