Articles of salud

8 cosas que pueden conducir a la “recuperación” de los enfermos crónicos

Cuando estás enfermo o con dolor, no hace falta mucho para provocar un brote. Fuente: Pixabay El “reembolso” en la comunidad de dolor crónico y enfermedad significa exactamente lo que implica: hacemos algo que está más allá de nuestras limitaciones y luego tenemos que “pagar” por ello. Ese pago viene en la forma de una […]

Para niños con BFRB, el verano puede no ser tan divertido

Los desórdenes de la piel y del tirón del cabello hacen que los niños se muestren reacios a quedarse al descubierto. POST INVITADO por Christopher Flessner, Ph.D. Cuando era niño, no podía esperar para las vacaciones de verano. No más escuela. No más despertarte temprano (alerta de spoiler: resulta que termina una vez que consigues […]

Reignite Romance celebrando tu independencia

La investigación reconoce el valor de la autonomía dentro del compromiso. Celebrando tu independencia Una de las cualidades más importantes que aporta a una relación es usted mismo. Mantener su identidad e independencia mientras valora y respeta a su pareja promueve límites saludables y le permite disfrutar de sus similitudes respetando sus diferencias. Muchas parejas […]

Privación de sueño vs. Insomnio

No reconocer la distinción puede evitar que duerma mejor. Fuente: Braden Collum371610 / Unsplash Los profesionales de la salud y los medios públicos nombran la privación del sueño como la causa principal de diversos problemas de salud, déficits cognitivos y accidentes. La frase “privación del sueño” también es utilizada con frecuencia por personas que sufren […]

Deconstruyendo el Informe de los CDC sobre el suicidio

La reacción de los medios ante el informe del CDC sobre el suicidio es algo engañosa En medio de dos famosas muertes de celebridades por suicidio en la misma angustiosa semana de junio, el CDC publicó un informe que encontró que las tasas de suicidio en los Estados Unidos habían aumentado. Los principales hallazgos fueron […]

Soñando con una buena noche de sueño

Enfoques psicológicos para el insomnio en pacientes con cáncer. El sueño se ha referido como el “sexto signo vital” como un indicador de nuestro bienestar. Es familiar y común que las personas experimenten dificultades para dormir temporalmente cuando ocurren eventos estresantes. Los problemas de sueño más crónicos o insomnio, como la dificultad para conciliar el […]

La fragilidad de la ciencia

La administración de Trump ha debilitado el impacto de la ciencia en las políticas gubernamentales. Fuente: wikicommons Dado el tumulto de críticas que la administración Trump ha atraído en muchos lugares en los últimos 18 meses, es notable que el Presidente aún haya logrado, no una sino dos veces en las últimas dos semanas, enojar […]

Nuevas perspectivas en el peaje a largo plazo de los opioides

Las muertes han aumentado sustancialmente y ayudan a explicar las tendencias en la esperanza de vida. Fuente: Steve Heap / Shutterstock Estados Unidos ha estado en medio de una epidemia de opiáceos durante años. Sobre la base de las tendencias a largo plazo en la mortalidad y la salud mental en las últimas dos décadas, […]

Los costos del trauma de la primera infancia

Cómo deberíamos reconsiderar el trauma de la inmigración. Fuente: Foto de Dmitry Ratushny en Unsplash Soy un inmigrante Casado por más de 10 años con un esposo estadounidense, soy terapeuta, maestra, entrenadora y bloguera. Podrías pensar que me sentiría seguro de mi lugar en Estados Unidos. Sinceramente, estoy profundamente asustado, preocupado porque de alguna manera […]

La empatía, escuchar música y las neuronas espejo están entrelazadas

Marco Iacoboni comparte ideas personales sobre su investigación “espejo”. Fuente: VLADGRIN / Shutterstock La semana pasada, informé sobre un nuevo estudio pionero basado en fMRI concebido y dirigido por el musicólogo Zachary Wallmark, que descubrió que las personas de gran empatía utilizan su circuito cognitivo social para procesar música. Actualmente, Wallmark es profesor asistente en […]