Articles of salud

La reunión anual de APA: una breve reseña

Como se publicó anteriormente, el mes pasado asistí a la conferencia anual de la Asociación Americana de Psiquiatría (APA). Pensé que ofrecería una breve reseña de la reunión aquí. Este año la reunión tuvo lugar en Moscone Center, un complejo de centros de conferencias ubicado justo al sur de Market Street en el centro de […]

Por qué apresurarte te ralentizará

Es interesante que muchos de nosotros, cuando nos vemos bajo presión, tendemos a acelerar para lograr más. Lamentablemente, esto tiene un costo y con frecuencia implica nuestra salud, bienestar y relaciones. Cuando operamos a toda velocidad, nos enviamos un mensaje fisiológico que causa una subida de adrenalina y cortisol que puede volvernos impacientes, ansiosos, irritables […]

En Wyoming

Una antología de estudios de sexualidad: blog de sexualidades virtuales publicado por Austin Morgan, investigador universitario de la Universidad de Wyoming Eran las 3 a.m. y Ryder, borracho, cansado y mojado, iba por el camino equivocado, en el lado equivocado de un invierno en Wyoming. Cuando mi automóvil se detuvo en la acera, rodé por […]

Una meta dietética razonable para hoy

Para cada día. Es razonable que las personas con sobrepeso quieran adelgazar, tanto por razones de atractivo personal como por razones de salud. Lo primero motiva a la mayoría de las personas, pero lo último es probablemente más importante. Ser gordo tiene menos efecto en el atractivo físico de lo que generalmente se supone. (Solo […]

Comida, inflamación y autismo: ¿hay un vínculo?

Por Krysteena Stephens, MA, IMFT, editado por Victoria Dunckley MD La inflamación en el intestino puede provocar inflamación en el cerebro. Cualquier persona que examine los anuncios clasificados en los últimos años podría haber notado un marcado aumento en las posiciones relacionadas con el trabajo con niños diagnosticados con trastorno del espectro autista (TEA), un […]

Trastorno de la alimentación por hombres y atracones

¿Te has preguntado alguna vez si tu tendencia a comer en exceso sin pensar era simplemente un problema molesto o real? Si es así, no te sientas mal. En nuestra cultura, a veces es difícil de determinar. A menudo observa su peso como una herramienta de diagnóstico para determinar si no está sano o es […]

¿Qué tiene que ver Photoshop con esto?

La semana pasada, la Asociación Médica Estadounidense publicó una declaración de política sobre los modelos de Photoshopping y la prevención de los trastornos alimentarios. La declaración: Los anunciantes suelen alterar las fotografías para mejorar la apariencia de los cuerpos de los modelos, y esas alteraciones pueden contribuir a expectativas poco realistas de una imagen corporal […]

Por qué necesita tomar un diagnóstico de EDNOS en serio

No siempre fue así, pero el médico familiar promedio es cada vez más consciente de que los trastornos alimenticios son una enfermedad psicológica, a menudo un mecanismo de afrontamiento ante el estrés abrumador, el dolor emocional, el trauma o la baja autoestima. Los médicos reconocen que la anorexia, la bulimia y los trastornos por atracones […]

21 cosas simples que puede hacer para sentirse mejor en este momento

Sé lo que se siente ser realmente miserable. He estado allí. Sé lo difícil que es cuando cuesta mover, y mucho menos salir de la cama. Y sé cuánto puede querer que termine ese mal presentimiento, sin importar lo que lo está causando. Pero creo que tienes que luchar por ello, centímetro a centímetro, y […]

¿Puede una Siesta realmente aumentar su coeficiente de inteligencia?

Bueno, tal vez no sea su cociente intelectual, pero investigaciones recientes indican que una siesta por la tarde puede aumentar sus habilidades mentales, aprendizaje y memoria, mejor que una taza de café. Sin dudas, ha visto los anuncios de bebidas energizantes que lo despiertan y lo hacen durante las horas de la tarde. Después del […]