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Paternidad de calidad necesaria durante el divorcio

No se deje engañar si su hijo actúa de la misma manera que su divorcio no tiene impacto Fuente: John Willink / Pixabay Estaba tan devastado emocionalmente por el desenredo de la relación con mi esposo que sé que no siempre respondí de la mejor manera posible. Siempre he estado muy involucrado con mis hijos […]

¿Eres un éxito?

Saber cómo medir el éxito es un asunto complicado Fuente: Pixabay Fuente: Pixabay Presta atención a tu experiencia interna al mirar cada una de estas dos imágenes. ¿Cómo te sientes cuando ves cada uno? ¿En qué te sentirías más cómodo, más en casa? ¿En qué te sentirías más exitoso? De vez en cuando, uno de […]

Muy lejos de casa, más cerca de ti mismo

La investigación muestra cómo vivir en el extranjero puede aumentar la claridad del autoconcepto. Fuente: CC0 / Pixabay ¿Qué es lo que más anhelas durante tu tiempo en el extranjero? A menudo pregunto a nuevos expatriados e intercambian estudiantes durante sus primeras semanas en su nuevo hogar. Me cuentan con entusiasmo sobre los nuevos amigos […]

Cómo convertir la decepción de su hijo en determinación

Ayude a su hijo a lidiar con la desilusión de una manera que los fortalezca. Jimmy es un niño tonto, flaco, de ojos azules y 9 años, que apenas inclina la balanza a las 48 libras. “Prácticamente puedo escupirlo”, dice mi padre regularmente. Aunque Jimmy se mostró prometedor en el equipo de béisbol de la […]

¿Has probado estos consejos para construir gravilla?

Estrategias de una entrevista con David DeSteno. Fuente: istock ¿Con qué frecuencia te apegas a tus objetivos? Podría convertir un sueño en realidad, perder ese par de kilos extra o aprender una nueva habilidad. Lo más probable es que si eres como la mayoría de las personas, no puedas cumplir tus objetivos diarios alrededor del […]

Los desgloses de relación están infravalorados

Caer, levantarse. Fuente: JUrban / Pixabay Los matrimonios ejemplares que conocemos han sido ganados. Estas relaciones son verdaderas alianzas, construidas sobre los cimientos de la confianza duramente adquirida que se acumula con el tiempo. Las luchas y los esfuerzos para reconciliar lo que a menudo pueden parecer diferencias imposibles crean la base para estos matrimonios. […]

Obtener un agarre (en la vida)!

La clave griega y la búsqueda humana de significado. Ejemplo de diseño de “clave griega” Fuente: Fractalgr / Shutterstock La idea de vivir al máximo agarrándose a la vida y manteniéndola apretada se puede remontar a la antigua Grecia. Las investigaciones realizadas por mis colegas sobre las formas en que los griegos, desde la antigüedad […]

5 cosas que perdiste mientras estabas en Internet

Los beneficios de vivir en tiempo “real”. Durante varios años me he preguntado y me preocupaba el efecto que la revolución de la información podría tener en nuestra psique individual. En el pasado, los eventos ocurrieron en todo el mundo y, lo más probable es que nos llevó días averiguar exactamente qué había pasado. La […]

¿Eres capaz de abrazar el caos?

Una entrevista con la autora Peggy Holman. Fuente: istock ¿Su equipo se siente cansado de tratar de mantenerse al ritmo del cambio en su lugar de trabajo? Justo cuando se está conformando con el último cambio, otra innovación -ya sea una nueva tecnología, una nueva estructura o una nueva oportunidad de mercado- que desafía el […]

Perfectamente imperfecta

Comprender el fenómeno del perfeccionismo. Fuente: Andriy Popov / Deposit Photos No es fácil sentirse como si siempre estuvieras bajo los reflectores al ser juzgado por cada pequeño error que cometas, o al menos eso es lo que te dices a ti mismo. Tu mente está en un ciclo sin fin jugando con lo que […]