Articles of regulación de las emociones

El estrés infantil aumenta la vulnerabilidad a la enfermedad

La separación familiar es perjudicial y sus efectos permanecerán por generaciones. Fuente: Pixabay es lanzado bajo Creative Commons CC0 Los traumas o el estrés temprano en la vida pueden alterar el desarrollo normal. Estas deficiencias debilitan todos los aspectos del crecimiento físico, psicológico y social. De manera alarmante, el estrés temprano en la vida puede […]

Tres lecciones de Wire Mother

El miedo y el amor dan forma al desarrollo infantil. A mediados del siglo XX, llegó el momento culminante de estudiar la fuerza que tiene el amor para moldear la personalidad humana y el comportamiento social. En mi último blog sobre separación infantil, esbocé las contribuciones de John Bowlby y su trabajo sobre el apego. […]

¿Qué terapias de conversación funcionan mejor con adolescentes y niños?

Usando la ciencia del cerebro para ayudar a los niños a regular sus emociones. Por Genevieve Yang MD PhD y Timothy Rice MD Fuente: Monkey Business Images / Shutterstock La vida puede ser difícil para niños y adolescentes. Los eventos estresantes como la pérdida de una relación, mudarse a una nueva ciudad o integrarse en […]

Lo que la Neurociencia de la Meditación hace y no muestra

La paradoja subyacente de la investigación de la neurociencia en la meditación. Los titulares de los medios que destacan los estudios de neurociencia sobre la meditación han captado mucha atención. Tales estudios a menudo sugieren que la meditación consciente o compasiva podría estar cambiando la actividad en las áreas cerebrales relacionadas con las mejoras en […]

Manejando ataques de pánico: la técnica de montar la ola

Si un ataque de pánico es una ola de miedo, tal vez podamos aprender a surfearlo. Muévete fuera de la maraña de pensamientos de miedo. Vive en silencio. Fluye hacia abajo y hacia abajo siempre ensanchando los anillos del ser . (Rumi) 1 Un ataque de pánico es una “oleada repentina de miedo intenso o […]

8 predictores de inicio temprano de atracones

Fuente: Por María Raquel Cochez (Trabajo propio) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], a través de Wikimedia Commons El signo inicial de atracones parece ser la pérdida de control al comer (Brownell y Walsh, 2017). La pérdida del control del trastorno alimentario puede experimentarse como una incapacidad para controlar qué o cuánto se come, un comportamiento en […]