Articles of recuerdos

El arte interpretativo de ser pareja

Pensar en nosotros mismos como “artistas” puede mejorar todas nuestras relaciones. Recientemente tuve el privilegio de ser entrevistado por Psych2Go, un sitio web que tiene como objetivo crear conciencia sobre la salud mental en una forma accesible y reconocible. A continuación está mi conversación con Gabi Morales de Psych2Go, sobre el arte interpretativo de las […]

La sorprendente verdad sobre el sueño forense

Aunque sigue siendo muy poco entendido, la violencia del sueño es un peligro real. Fuente: foto de depósito Uno de mis placeres culpables es CSI. Me gustan todos, pero NCIS (el militar con Mark Harmon) es mi favorito. Siempre me gusta ver cómo usan la ciencia para resolver el misterio. Para ser 100% honesto, a […]

Más evidencia de que los sueños reflejan el aprendizaje durante el sueño

Un estudio reciente muestra que soñar con una tarea de imagen se correlaciona con una mejor memoria. Existe un consenso general de que dormir es importante para el aprendizaje. Se cree que las huellas de memoria se reactivan en el cerebro y luego se fortalecen activamente durante el sueño. Varios investigadores han propuesto que, en […]

Hijas no queridas: 6 obstáculos previsibles para la curación

Prepararse para la salida es la clave. Fuente: Nadino / Shutterstock “¿Por qué esto se está demorando tanto? Cada vez que pienso que estoy progresando, surge algo, me deshago por completo y siento que estoy de vuelta en el punto de partida. ¿Esto es normal? ¿Puedes usar la palabra “normal” cuando hablas de una infancia […]

Por qué te obsesionas con tu pasado

Nuestros pasados ​​siempre corren junto a nosotros y pueden tomar muchas caras. El esposo de Kim acaba de decirle que quiere divorciarse. Ella está completamente desprevenida. Su vaga explicación de “no ser feliz”, de sentirse resentida, de su preocupación por su trabajo, la ha sorprendido y asombrado. Se encuentra despierta de noche, hojeando mentalmente los […]

Suicidio: la muerte de los sueños

Las estadísticas muestran un gran aumento en el suicidio entre las mujeres de mediana edad. Ayer, muchas personas en todo el mundo se sorprendieron al escuchar que el icono de la moda Kate Spade se había suicidado. Su muerte sirve como un recordatorio de que la enfermedad mental cruza todos los límites económicos, demográficos y […]

The Uncanny Fear of Loss, Parte 3

Parte 3: Apego, clima mental y pérdida Esta es nuestra tercera y última entrada en la serie sobre pérdida. Un resumen del miedo a la pérdida En esta serie de tres partes, nos hemos preguntado por qué tenemos miedo de perder cosas que vamos a perder de todos modos (Parte 1). Nos hemos preguntado por […]

Los primeros recuerdos son más sobre el futuro que el pasado

Pensando en mirar hacia adelante en los primeros recuerdos de la vida Fuente: Google Images Un error que se puede cometer fácilmente es no distinguir una recolección temprana de otras memorias recordadas de los primeros años de vida. Un individuo recuerda un recuerdo temprano como una técnica proyectiva cuando le preguntan: “Recuerda hace mucho tiempo […]

Memoria: cómo la práctica hace permanente

Comprender la neuroplasticidad de su cerebro motiva a los niños a desarrollar su capacidad intelectual. Fuente: Quasar / Wikimedia Commons La neuroplasticidad es el poder ilimitado del cerebro para aprender, recordar y crear. La neuroplasticidad es el proceso a través del cual los pensamientos, las experiencias y las acciones transforman el cerebro. Esta habilidad del […]

3 Estilos familiares: ¿qué mejor describe el tuyo?

Considere las formas en que su familia usa el tiempo, el espacio y la energía. Fuente: sathyathri / pixabay Mi libro favorito sobre las familias y sus dinámicas es David Kantor y Inside the Family: Hacia una teoría del proceso familiar de William Lehr. Proponen visualizar a las familias a través de una sola lente, […]