Articles of procrastinación

Las 3 razones principales por las que se auto-sabotea y cómo detenerse

El pensamiento defectuoso y el miedo al fracaso juegan un papel Fuente: Anestiev / Pixabay Es fácil sabotearse cuando intenta cumplir un objetivo importante, como desarrollar hábitos más saludables, hacer las tareas a tiempo, ahorrar dinero, controlar el peso o establecer relaciones saludables. El auto sabotaje no es solo una cosa, puede tener muchas causas, […]

Sentirse, pensar, hablar

Cómo las emociones, la cognición y el lenguaje funcionan como controles y equilibrios. Fuente: Shutterstock “El punto crítico es que el ser humano ha evolucionado como un sistema de multimecanismo en el cual cada mecanismo es a la vez incompleto pero esencial para el funcionamiento del sistema como un todo”. – Silvan Tomkins, 1981 (en […]

15 consejos para facilitar la transición de la escuela secundaria a la universidad

Cambiando de ser un gran pez en un pequeño estanque a un pequeño pez en un gran océano. Fuente: Rawpixel / Pixabay Mudarse es una experiencia estresante para cualquiera. Sin embargo, cada otoño, más de 20 millones de familias envían a sus hijos a la universidad, dando el salto a un entorno nuevo y desconocido […]

Eleve su juego con la procrastinación productiva

Puede haber ocasiones en que postergar puede realmente hacer que te desempeñes mejor Fuente: Por Fazelrodrigues1 – Trabajo propio, CC BY-SA 4.0 Todos hemos tenido esos momentos en los que realmente deberíamos terminar un proyecto, pero soñamos maneras de posponer el trabajo en él. Puede posponer comenzar en ese jardín o proyecto de reparación. Los […]

La procrastinación se puede ver de dos maneras

Poner en orden lo que debes hacer vs. posponer lo que te gusta hacer ¿Eres alguien que tiene más probabilidades de posponer lo que “deberías hacer” o lo que “te gustaría hacer?” A veces hay rasgos de personalidad que influyen en esas tendencias. Por ejemplo, las personas excesivamente escrupulosas rara vez posponen lo que deberían […]

Eficiencia

Una clave poco discutida para el éxito profesional y la satisfacción personal. Fuente: PH Moreno, CC 3.0 Este es el cuarto de una serie de claves poco discutidas para el éxito profesional y la satisfacción personal. El primero fue la titulación : en cada situación, decidir conscientemente qué tan intenso, esforzado, intelectual, etc., debe ser. […]

39 ideas para su éxito profesional

Consejos para ayudar a avanzar en su carrera. Fuente: Pixabay, CC0 Public Domain En las redes sociales, he publicado un Consejo del día de mi nuevo libro, Carreras para principiantes. Deberían ser de valor para los lectores con mentalidad profesional de este blog de Cómo hacer vida . ELEGIR Mantenga la exploración de carrera corta. […]

5 maneras de dejar de posponer por fin

¿Cuáles son las razones por las que posponemos? ¿Cómo podemos superar el hábito? Fuente: Shutterstock La procrastinación no es solo un problema humano. La Primera Ley del Movimiento de Newton dice que un cuerpo en reposo permanecerá en reposo hasta que lo obligue a hacerlo. ¿Te atreves a decirlo? El universo entero pospone las cosas. […]

¿Que es lo peor que puede pasar?

Calcula qué te detiene y conquista la procrastinación. “La procrastinación es el ladrón del tiempo” (Edward Yong). Para cuando hayas perdido el tiempo y no hayas hecho lo que es necesario que hagas, probablemente podrías haberlo hecho. Como Gran Bretaña se encuentra al borde de la decisión Brexit, no puedo evitar preguntarme cuántas personas están […]

Procrastinación: ¿es pereza o es clínico?

Por qué su adolescente Asperger a menudo se para. Uno de los síntomas más comunes entre las personas diagnosticadas con síndrome de Asperger es la ansiedad crónica. La ansiedad puede ser tan pronunciada que la persona a menudo exhibirá síntomas de procrastinación habitual. Los padres con adolescentes que tienen Síndrome de Asperger, o un diagnóstico […]