Articles of opiáceo

5 pilares de autocuidado para ayudar a profesionales

El camino del servicio no es sostenible sin un sistema de autocuidado. La publicación de hoy es una entrevista con Ellen Rondina, la autora de un nuevo libro llamado Self-Care Revolution . Es un libro importante que desearía haber tenido cuando comencé mi carrera como psicólogo. Fuente: Ellen Rondina, usada con permiso Barb: ¿Cuál es […]

Cómo aliviar sus dolores de parto y parto

Descubra un enfoque integrador para el dolor del parto. La epidural, la anestesia espinal y los analgésicos funcionan bien contra los dolores de parto. Sin embargo, tienen algunos efectos secundarios, como náuseas y vómitos, y aumentan las posibilidades de que se necesite un parto asistido. Hay algunas maneras naturales de ayudar con los dolores de […]

¿Cárcel o Italia? El tratamiento de la adicción a largo plazo es difícil de encontrar

Una comunidad de rehabilitación italiana es gratuita y efectiva. El Dr. Jonathan Avery MD y el Dr. Kristopher A. Kast MD son autores invitados para esta publicación de blog. Tom, uno de nuestros pacientes recientes, comentó: “Esa era la rehabilitación gratuita a largo plazo que necesitaba”. Se refería a cumplir una sentencia de prisión de […]

Cómo el ejercicio reduce la depresión, la ansiedad, el cinismo y la ira

Fuente: Kalen Emsley | Unsplash.com El ejercicio es bueno para ti. Si está posponiendo una carrera o posponiendo una caminata, le recomendamos que cierre la computadora y salga, contentándose con el conocimiento de que ha captado por completo la tesis de nuestro artículo. Si todavía está aquí, entonces suponemos que le gustaría saber más. Primero, […]