Articles of obesidad

Trabajando hacia el aumento de peso

Los trabajos sedentarios se expanden más que las ganancias. Hace unos días, estaba en la oficina de mi oftalmólogo para mi examen anual de la vista. La práctica es enorme, y el volumen de pacientes se procesa, por así decirlo, por una fila de personal administrativo, cada uno sentado en un cubículo. Me registré en […]

El sesgo del dolor del peso es real y físico

El estigma del peso percibido está relacionado con molestias y dolores físicos. Fuente: iStock La vergüenza del cuerpo duele, y no solo emocionalmente. Sentirse estigmatizado debido a su peso se asocia con un aumento del dolor físico, según un estudio publicado en línea este mes en la revista Stigma and Health . En la conversación […]

Buena salud en una moneda de diez centavos

No necesita ser una celebridad rica para alcanzar sus objetivos de salud y estado físico. Fuente: Crystal Wang, usado con permiso Esta publicación fue contribuida por Crystal Wang, un estudiante graduado en el programa de Ciencias Clínicas del Departamento de Psicología de la USC. Cuando piensas en lo que define un estilo de vida saludable, […]

La crisis silenciosa de Estados Unidos

¿Estás sufriendo de una deuda de sueño? Fuente: Insomnio por Fry1989. Dominio publico. Wikimedia Commons Los anuncios de colchones nuevos, almohadas especiales y medicamentos para dormir llenan las ondas de aire, prometiendo una mejor noche de sueño. Según los Centros Nacionales para el Control de Enfermedades (2016), uno de cada tres estadounidenses no duerme lo […]

¿Debería declararse el uso de tecnología como una emergencia de salud pública?

La tecnología se está apoderando de nuestras vidas y causando daños indebidos de muchas maneras. Fuente: CCO Últimamente, la tecnología ha estado bajo escrutinio, ya sea por las infracciones masivas de privacidad de datos que se han producido con alarmante frecuencia, el uso nefasto de las redes sociales en la política, los trolls de Internet […]

Dormir en el fin de semana

Una nueva investigación explora los posibles beneficios de dormir el fin de semana. Muchos estudiantes y personas trabajadoras presionadas duermen durante el fin de semana como una forma de compensar el sueño perdido durante la semana. Los estudiantes de secundaria y universidad a menudo tienen clases tempranas y trabajan hasta altas horas de la noche, […]

Punto de orden: recetas nutricionales y secuencia de alimentos

El complejo ‘foodscape’ para el control glucémico El orden en el que consumimos nuestros alimentos durante una comida puede tener más impacto de lo que hemos apreciado, según estudios recientes de Aronne, Shukla y sus colegas de Weill Cornell Medicine. Fuente: Wikimedia Commons / Public Domain, Instituto Nacional del Cáncer, (NIH) El dicho dice: “La […]

¿Deberíamos colocar etiquetas de advertencia gráficas en las bebidas azucaradas?

Una nueva investigación investiga cómo reducir el consumo de bebidas azucaradas. Fuente: rawpixel / Pixabay En un estudio en prensa en Psychological Science , Donnelly y sus colegas de la Universidad de Harvard discuten los efectos de las advertencias gráficas en la compra de bebidas azucaradas. 1 Muchas personas toman decisiones no saludables, pero no […]

¿La positividad del cuerpo realmente contribuye a la obesidad?

Investigaciones y medios recientes hacen afirmaciones falsas sobre la positividad corporal y la “obesidad” Fuente: Photo by Eye para Ebony en Unsplash La revista científica Obesity publicó recientemente un artículo que sugiere que, entre otras cosas, el movimiento corporal positivo está contribuyendo al sobrepeso y la obesidad . Los medios de comunicación rápidamente salpicados con […]

Cómo mantenerse saludable y sano con un horario de viaje insano

Lecciones de la carretera. Fuente: Media Bakery Cualquiera que viaje regularmente por negocios sabe que estos viajes pueden pasar factura. Pero un estudio reciente sugiere que es peor de lo que pensamos. Incluso más que el desgaste, los frecuentes viajes de negocios (definidos como más de dos semanas al mes) se han relacionado con niveles […]