Articles of neurolingüística

The Sporting Edge – Para individuos y equipos

Ningún hombre [o mujer] es una isla, escribió el poeta John Donne. Todos estamos conectados. Una verdad evidente, pero si eres un atleta en un deporte individual, ¿necesitas habilidades mentales diferentes que si estás en un deporte de equipo? Mi respuesta inicial fue un "sí" calificado, pero cuanto más lo pienso, sospecho que la mejor […]

Necesitamos practicar realmente disfrutar la vida de forma natural

A menudo me pregunto por qué es tan difícil respirar cuando estamos estresados. Ah, como psicólogo, entiendo la naturaleza de la lucha o el comportamiento de huida, pero como un "Joe" regular, ¿por qué siempre debemos tomar una pastilla para lidiar con el estrés? No me malinterpreten: los medicamentos psicotrópicos tienen su lugar y les […]

¿Quién es ese extraño en mi cama?

Los expertos en relaciones a menudo dicen que, cuando su relación está en problemas o cuando tiene una discusión feroz con su pareja, debe permanecer allí y lidiar con los problemas hasta que se resuelvan. Quieren que "sigamos comunicándonos" para "despejar el aire" y que "lo hablen". Pero, ¿has notado que a menudo esto no […]

Reestructurado de gestión: ¿qué puede decirnos la ciencia del cerebro sobre el liderazgo?

La investigación sobre cómo el cerebro humano puede afectar las conductas, llamada neurociencia, o el término popular, ciencia del cerebro, aún no ha sido plenamente apreciada por los líderes de las organizaciones. Ese conocimiento podría tener un impacto significativo en la capacitación de los líderes y en lo que hacen. En las últimas décadas, los […]

Somos lo que hablamos

"Si el pensamiento corrompe el lenguaje, el lenguaje también puede corromper el pensamiento". George Orwell Gracias a la popularidad de la PNL (programación neuro-lingüística), la mayoría de nosotros sabemos que cuando pensamos positivamente, nuestras palabras y nuestras vidas comienzan a reflejar esos pensamientos. Ya sea que creamos o no que somos bellos, poderosos o llenos […]

Inicio de las vacaciones: su guía de supervivencia

"Los padres y parientes más amorosos cometen asesinatos con sonrisas en sus caras. Nos obligan a destruir a la persona que realmente somos: un tipo sutil de asesinato ". Jim Morrison Algunos de ustedes pueden tener padres y familiares que lo han apoyado al 100% a lo largo de toda su evolución. Sonríen cuando te […]

El secreto para sanar del síndrome de fatiga crónica

Conozco a algunas de las personas más increíbles en Twitter y Facebook, y después de publicar algunas de las citas de mi próximo libro Mind Over Medicine: Prueba científica de que puedes curarte , muchas personas que se han embarcado en viajes de autocuración se han acercado para contarle Yo su historia. Encuentro estas historias […]

¿Qué es la mente?

Mientras me siento aquí reflexionando sobre qué escribir, ¿qué es exactamente eso que está haciendo la reflexión? ¿De dónde vienen los pensamientos? ¿Cómo la masa de 3 libras de materia gris que es mi cerebro da lugar a la experiencia sentida de sensaciones y pensamientos? A veces parece esencialmente inconcebible que el agua de los […]

Configuración de su éxito Drive on Fire

Fuente: imagen de pixabay.com "El éxito no es el resultado de una combustión espontánea. Debes prenderte fuego ". – Arnold H. Glasow Todos lo hemos escuchado. Una de las claves del éxito es tener el impulso para tener éxito. Y si observamos personas de gran éxito, una de las cualidades que invariablemente tienen es impulso […]

Cómo analizar sus problemas puede ser contraproducente

Cuando estás enojado o deprimido, ¿deberías analizar tus sentimientos para descubrir qué está mal? ¿O debería olvidarse y seguir adelante? Nuevas investigaciones y teorías sugieren que si desea pensar sobre sus problemas, hágalo desde una perspectiva independiente, en lugar de revivir la experiencia. Esta respuesta está relacionada con una paradoja psicológica: se supone que procesar […]