Articles of naturaleza

Ata tus zapatillas de deporte!

Caminar es bueno tanto para su mente como para su cintura. Caminar es bueno para más que nuestras cinturas. Dar un paseo puede aumentar nuestro bienestar físico, cognitivo y emocional. La investigación en ciencia cognitiva vincula caminar, dentro y fuera, para pensar de forma más creativa. Todos los novelistas y poetas y otros que han […]

Cómo presionar el botón Restablecer: el poder de unos pocos minutos

Cómo el don de la pausa puede mejorar nuestras vidas. Fuente: Pixabay Esta noche, mientras estaba parado en la casi oscuridad de la noche, regando mis plantas, un recuerdo me vino de hace muchos años y me hizo reír. Recordé que dos de las veces en que me sentí más relajado durante ese período anterior […]

5 razones sorprendentes para tirar tu membresía en el gimnasio

El ejercicio diario regular es importante, ¡simplemente no necesita una membresía para hacerlo! Desde que tengo memoria, nunca he sido una persona de gimnasio. Uno podría decir que los libros y la panadería eran mucho más mi bailía. Probé para baloncesto de sexto grado y, por supuesto, terminé en el equipo D. Lo mismo sucedió […]

Estudiar ideas impopulares en psicología

Un informe sobre el primer Taller de Psicología Heterodoxa. Tratar la adicción a los opiáceos como una “enfermedad” en realidad podría dañar a los pacientes. La asignación de penas severas a los delincuentes puede tener poco efecto cuando se trata de reducir el crimen en el futuro. El comportamiento humano es el resultado de fuerzas […]

La Neurociencia de las Memorias del Olor ligada al Lugar y al Tiempo

El núcleo olfatorio anterior puede ser el asiento de recuerdos de olores espaciotemporales. ¿Puedes recordar un olor o aroma específico que tiene la capacidad ‘espaciotemporal’ de transportarlo atrás en el tiempo y el espacio a un lugar muy específico de su pasado? La mayoría de nosotros hemos experimentado cómo el soplo inesperado de un tipo […]

¿Por qué los padres son chivos expiatorios de sus hijos, incluso los adultos?

Los diferenciales de poder incuestionables alimentan la energía del narcisismo en la familia. ¿Cómo se convierte uno en chivo expiatorio? Ciertamente no es un rol que uno elige o quiere. Tiene todo que ver con el poder, como vemos en la historia, pero también más personalmente, en la familia. Las personas en el poder que, […]

“Para Izzy” explora el autismo, la adicción y las familias APIA

Entrevista con el director / escritor y actores en la nueva película indie! Fuente: para póster Izzy, cineastas de cortesía En la nueva película Para Izzy , las hijas de dos padres solteros luchan con problemas de salud mental (uno tiene un espectro autista o problemas sensoriales, y el otro tiene problemas con la adicción). […]

Las vidas secretas de los castores y por qué estos arquitectos importan

Una entrevista con Ben Goldfarb sobre su nuevo libro llamado “Eager”. “Los castores son un recordatorio de lo mucho que no sabemos acerca de las mentes de los animales, cuán complejos pueden ser los comportamientos salvajes, la cantidad de agencia que aún poseen nuestros semejantes. Son verdugones de cola de paleta sobre nuestro presumido sentido […]

Acoso sexual y abuso de pareja: la detección temprana es clave

Cómo te sientes en una interacción es más útil para decidir qué hacer. Fuente: Pexels / Pixabay Cualquiera de los titulares de noticias sobre el último caso de acoso sexual señala la llegada de una nueva norma. Desde magnates del entretenimiento hasta presentadores de noticias y políticos, hombres de todos los ámbitos de la vida […]

Cómo configurar su entorno para ayudarlo a perder peso

¿Luchando por perder peso? Su entorno probablemente lo está preparando para fallar. Fuente: kaboompics / Pixabay Perder peso es un objetivo difícil pero alcanzable, si te preparas para el éxito. ¿Estás constantemente preparándote para el fracaso, sin darte cuenta? He luchado con adicciones a varios alimentos desde que tenía 9 años. El primer hábito que […]