Articles of naturaleza

Caos, calma y estar presente

Una de las percepciones erróneas más sutiles es discriminar entre la tensión y la ansiedad. La ansiedad es un estado fisiológico, provocado por una amenaza tangible o, en algunos casos extremos, por la experiencia simbólica de una amenaza tangible. La tensión, o más propiamente, el estrés interno, se crea a sí mismo; un producto de […]

Aprendiendo de nativos digitales: 6 beneficios sorprendentes

Para el registro, estipulemos que hay un montón de material inútil, si no francamente ofensivo, en línea y que algunos que acechan en el ciberespacio tienen intenciones menos que honorables. Aceptemos también que algunos de nosotros estamos enamorados, tal vez demasiado, de nuestros juguetes tecnológicos. En consecuencia, la profesora de MIT Sherry Turkle nos advierte […]

Schadenfreude – Disfrutando la caída de DO

OJ Simpson irá a prisión. En la mente de muchos, es una tarea largamente esperada para un hombre que de alguna manera logró eludir el encarcelamiento después de que la evidencia abrumadora sugirió que él era responsable de los horribles asesinatos de su ex esposa y su amigo en la década de 1990. No soy […]

"Pensé que si no era feliz, dada toda mi buena fortuna en la vida, que había algo mal conmigo".

Entrevista de felicidad: Phoebe Potts. Desde que leí los brillantes cómics de Scott McCloud, me he sentido intrigado con las posibilidades de la novela gráfica. Uno de mis principales intereses intelectuales es: ¿cómo se puede estructurar la estructura de la información para ayudar a las personas a comprender y aprender? Hay muchas cosas que una […]

Lo que los peluqueros pueden enseñarnos sobre la sabiduría práctica

El término sabiduría práctica suena como un oxímoron para los oídos modernos. Tendemos a pensar que la "sabiduría" es lo opuesto a "práctica". La sabiduría se trata de asuntos abstractos y etéreos como "el camino" o "el bien" o "la verdad" o "el camino". Y tendemos a pensar que la sabiduría es algo para sabios, […]

Conceptualizar la adicción y la enfermedad mental no es Cinch

Muchos han sido críticos con el nuevo DSM. La nosología psiquiátrica ha sido durante mucho tiempo más controvertida y menos susceptible de consenso que su contraparte biológica. A menudo se pregunta, por ejemplo, si el consumo excesivo y crónico es una enfermedad. Muchos dirían que es eso. Sin embargo, cuando lo piensas, lo que hemos […]

Indefenso

la belleza de la vulnerabilidad Indefenso Estar indefenso es algo que evitamos a toda costa. Individualmente, psicológicamente, físicamente, emocionalmente, incluso espiritualmente, construimos defensas para protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias, nuestras posesiones, nuestros países, nuestras creencias. Hemos estado construyendo fosos alrededor del castillo desde que descubrimos cómo construir castillos. ¿Pero por qué? ¿Por qué […]

Vida profunda

En el fondo ¿Qué tan lenta puede ir la vida? ¿Que profundo? ¿En qué punto la biología se convierte en geología? Desenterra y encontrarás algunas respuestas. Si vas al fondo del océano, primero taladra, perfora y perfora hasta llegar a otros 2,5 kilómetros. Atraviesa rocas que han estado allí hace 100 millones de años. ¿Qué […]

La llamada de atención: ¿puede el sufrimiento establecernos gratis?

En mi última publicación mencioné que uno de los factores desencadenantes más frecuentes de las experiencias pico (o "experiencias de despertar", como prefiero llamarlas) es la agitación psicológica. De hecho, mi investigación ha demostrado que la agitación es el mayor disparador de todos. De las 161 experiencias de despertar que recolecté, 38 (casi el 24%) […]

¿Quién decide cuál es nuestro propósito?

¿Sé para qué estoy aquí? ¿Está mi propósito impulsado por algo que escuché de alguien más o por un espíritu divino o un sentimiento interior? ¿Estoy viviendo una vida que lucha por lograr lo que otra persona (padres, amigos, jefe o entrenador) me dijo cuál era mi propósito / es? Esta ha sido una pregunta […]