Articles of miedo

¿Por qué sigo quedando atrapado en empleos que odio?

Dejé de amar a mi padre hace mucho tiempo. Lo que quedó fue la esclavitud de un patrón. – Anais Nin Hay algo muy adictivo sobre las personas agradables. Es un patrón de pensamiento y un hábito que se siente muy, muy bien hasta que se vuelve desesperado. – Anne Hathaway ¿Qué es un "ambiente […]

Cómo vivir con el terrorismo: Empoderando a los espectadores

Los terroristas miden el éxito inicial de su operación en recuentos de cuerpos sangrientos. Esta semana ha sido un gran éxito. De hecho, los terroristas han disfrutado de un blockbuster de dos semanas y media, incluyendo 224 asesinados en el derribo de un avión ruso, y aún más muertos y heridos en un atentado suicida […]

Superar la bulimia es posible

Fuente: iStock / Usado con permiso Sección de invitados contribuyentes ( en cursiva a continuación) por Rebecca Sokoll, LMSW Al igual que todos los demás, los terapeutas, a nivel personal, experimentan dificultades para resolver conflictos, llegan a acuerdos satisfactorios con sus padres y familiares, lidian con el dolor, superan la desesperación y cambian los patrones […]

En defensa del Bagel

La solución sin gluten continúa ganando impulso a medida que se aprovecha de nuestras inseguridades de tamaño y forma corporal. Estrategias de mercadeo basadas en convencernos de que comer productos libres de gluten eliminará la hinchazón corporal, particularmente alrededor del abdomen, y nos permitirá perder peso y sentir una gran preocupación, dominar la publicidad. Naturalmente, […]

Pon tu propio giro en él

Fuente: Neustockimages / iStockPhoto Solo somos nosotros y la perilla de resistencia ahora. Ese pequeño dial que determinará qué tan fácil o difícil será este paseo en bicicleta. Las indicaciones del instructor de la clase de spinning, alientan "¡ Conviértela en un lugar que te haga sentir orgulloso !" Mi ego me empuja a romper […]

Trump siente tu ira y tu ansiedad

Fuente: Gage Skidmore / Flickr A pesar de la oposición desesperada del establishment republicano, Trump ha dominado el proceso primario, más recientemente con su decisiva victoria en Nueva York. Los principales políticos y comentaristas que usan los marcos tradicionales para analizar la situación luchan por explicar el éxito de Trump con los votantes. Pasar a […]

La emoción tóxica que gobierna nuestro mundo

Fuente: imagen de Pixabay por Mary1826 El crecimiento personal incluye reconocer las muchas caras de la vergüenza y cómo nos detiene. La sensación tóxica de que algo anda mal con nosotros nos mantiene vagando en un trance de indignidad, que mina la alegría y la espontaneidad. Pero la vergüenza también aparece en la arena mundial […]

Buscando el éxito y el fracaso de patrullaje

Fuente: zeevveez / Flickr Te acuestas allí, dando vueltas por la noche. Miras el reloj. 45 minutos han pasado. "Tengo que irme a dormir", piensas. Calcule cuánto tiempo le queda antes de que tenga que despertarse. Entonces te enojas contigo mismo. Quieres dormir más que nada, pero no puedes. ¿Por qué? ¿No es extraño que […]

Getting Well no es fácil

Este blog apareció por primera vez como un artículo en "Addiction Professional Magazine" (2012) (Judy Scheel) Los trastornos alimentarios a menudo son difíciles de tratar, debido en parte a que muchos pacientes son ambivalentes con respecto a la recuperación. En un artículo reciente en el International Journal of Eating Disorders (1), los médicos son cautelosos […]

12 cosas que su terapeuta * quiere que sepa

Fuente: anxietyinteens.org * DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: estos puntos se refieren a los terapeutas que han sido entrenados para tratar la depresión perinatal y la ansiedad. Si no siente que está en presencia de un terapeuta en quien pueda confiar o si se encuentra cuestionando su nivel de experiencia en esta área, encuentre otro terapeuta. Podemos […]