Articles of miedo

Cuando la buena atención médica es todo o algo

Una de las mejores alegrías de la práctica de la medicina es que entiendo de dónde vienen mis pacientes, así puedo ayudarlos a través de su viaje médico. Me acordé de este hecho recientemente, cuando hablaba con un paciente que acababa de regresar a mi clínica de atención primaria después de visitar la clínica de […]

Talk Radio como entretenimiento

El entretenimiento viene en muchas formas en la sociedad contemporánea. En otro lugar, he opinado que algunos libros de autoayuda deberían considerarse entretenimiento, al igual que muchos "consejos" publicados. Aquí me gustaría hablar sobre el entretenimiento y la radio. Gran parte de la radio de conversación es entretenimiento. Es decir, generalmente la radio no trata […]

"Wonder Woman, Rumi y Erin Brockovich".

De vez en cuando, publico entrevistas cortas con personas interesantes sobre sus ideas sobre la felicidad. Durante mi estudio de la felicidad, he notado que a menudo aprendo más de las experiencias altamente idiosincrásicas de una persona que de las fuentes que detallan los principios universales o cito estudios actualizados. Es mucho más probable que […]

"Suzanne te lleva hacia abajo …"

No, no es Suzanne; no la dama de Leonard Cohen junto al río, cuyo cuerpo perfecto tocó con su mente. Mi Suzanne es una mujer de 96 años que visito en un hogar de ancianos una vez a la semana, cuyo cuerpo es algo menos que perfecto: está ciega, en silla de ruedas debido a […]

Más personas para evitar

Cuando consideramos que las personas evitan en nuestra búsqueda de la felicidad de la relación, naturalmente pensamos en los terminales absortos en sí mismos: los narcisistas, los sociópatas y los histéricos que son tan difíciles de estar cerca. Pero hay otro grupo mucho más grande que no encaja en ninguna categoría específica de trastorno de […]

Intrépidez: Ocho lados abiertos y el rugido de los leones

Todo es factible Esto insinúa que cada obstáculo es una oportunidad, cada problema es un desafío y cada desafío nos brinda opciones. Si consideramos que cualquier situación que encontramos en el transcurso de nuestras vidas es inviable, ya sea social, psicosocial, psicológica, metafísica, filosófica o espiritual, entonces estamos viviendo con miedo y no con temor. […]

Déle a las emociones negativas un lugar en la mesa

En el cuento de hadas del mismo nombre, los padres de la Bella Durmiente hacen una fiesta alegre para celebrar su tan esperado nacimiento. Solo tienen doce lugares, así que invitan a doce de las trece mujeres sabias del reino. La decimotercera mujer sabia, que tiene mal genio y vive en un rincón remoto del […]

Los chimpancés son como los humanos? Deja de monkear

Un nuevo libro brillante atraviesa toda la investigación orientada a los medios sobre "chimpancés inteligentes" que usan herramientas, hacen matemáticas y sienten emociones humanas, y nos recuerda que, en verdad, no hay nada remotamente humano acerca de los primates no humanos. No es un chimpancé: la búsqueda de los genes que nos hacen humanos es […]

El núcleo de la atención plena: pasar de la reactividad a la respuesta

Cuando Jon Kabat-Zinn, a través de su trabajo como UMass Hospital hace unos 20 años, introdujo el lenguaje del dharma aplicado y la práctica de mindfulness, la gente se aferró a sus ideas con fervor. Como con tantas apropiaciones indebidas occidentales de ideas orientales, yoga, kung fu, meditación, feng shui, wabi sabi, etc., ese fervor […]

Vivir en Miedo versus Vivir en Certeza

En mi última publicación escribí sobre establecer intenciones mientras me mantenía presente. Me referí a esto como vivir 'hacia atrás en el tiempo'. Algunos lectores publicaron comentarios expresando el sentimiento de que, si bien esta noción funciona para las 'cosas pequeñas', es más difícil cuando se trata de los problemas más amplios de la vida […]