Articles of metas

En serio sobre las amistades adultas

Una fórmula de amistad después de la universidad. Fuente: Dreamstime Salir de un largo fin de semana de actividad hipersocial se siente como el momento adecuado para tomar un ritmo sobrio y hacer un pequeño análisis posterior a la fiesta sobre las personas con quienes elegimos pasar nuestro tiempo. A menudo escuchamos el cliché que […]

Perderse y los beneficios de encontrarte a ti mismo

A veces, perderse puede ser bueno para ti y para tu cerebro. ¿Cuándo fue la última vez que se perdió, ya sea físicamente (no pudo encontrar el restaurante que estaba buscando), o en un sentido más psicológico (no sintió que tuviera dirección en su trabajo o vida social)? Perderse es parte de un proceso para […]

El arte interpretativo de ser pareja

Pensar en nosotros mismos como “artistas” puede mejorar todas nuestras relaciones. Recientemente tuve el privilegio de ser entrevistado por Psych2Go, un sitio web que tiene como objetivo crear conciencia sobre la salud mental en una forma accesible y reconocible. A continuación está mi conversación con Gabi Morales de Psych2Go, sobre el arte interpretativo de las […]

Los expertos en salud mental reclaman su derecho a hablar

Es imperativo que demos testimonio. En el contexto del Mes de Concientización de la Salud Mental, los autores de El caso peligroso de Donald Trump , un libro del cual yo soy el editor, se reunieron en Washington, DC (Lee, 2018). Un tema de discusión fue cómo la Asociación Psiquiátrica Americana (APA) intentó silenciar a […]

La ciencia detrás de lo que Tinder le está haciendo a tu cerebro

Una nueva investigación explica cómo las aplicaciones de citas están cambiando a las personas. Fuente: Diego Cervo / Shutterstock Las aplicaciones de citas y los sitios web han hecho que sea más fácil que nunca conocer a alguien nuevo. Un estudio encontró que alrededor de un tercio de los matrimonios ahora comienzan en línea. Alrededor […]

Estar prevenido es ser más propenso a hacer trampa

Por qué anunciar sanciones puede socavar el cumplimiento. Los supervisores no deben creer todo lo que les dicen. Puede haber problemas en la tienda para aquellos que piensan que el hombre es intrínsecamente bueno. Los gerentes que confían en sus subordinados para cumplir con las reglas establecidas inevitablemente serán tomados por un paseo. Y al […]

La vida en apuros

Lo que el tratamiento para el Trastorno Límite de la Personalidad puede enseñar a todos. Reactividad de angustia intensificada en BPD Fuente: Silvia Schmitt Los pacientes con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) a menudo reportan una alta sensibilidad al estrés. Para explicar lo que eso significa, quiero ilustrarlo con un ejemplo. Clasifiquemos la angustia […]

Visión y Plan de Acción Parte 2

No lo desees; Trabaja por ello Fuente: TeroVesalainen / Pixabay Todas las cosas buenas vienen a ella que espera, si ella que espera, trabaja como el infierno mientras espera. ~ Autor desconocido Linda: Hacer un plan de acción y trabajar en tu plan es lo mejor que puedes hacer para alcanzar tus metas. La asociación […]

¿Las redes sociales destruyen la democracia?

¿De qué manera nuestra propia inseguridad mina nuestra capacidad de pensar de forma independiente? El concepto fundamental de democracia, es decir, una persona, un voto, se basa en la suposición de que cada voto es más o menos “independiente”, que cada persona toma su propia decisión y toma una decisión personal. Por supuesto, en realidad, […]

¿Cómo podemos cultivar formas menos problemáticas de orgullo?

Lecciones de la noción italiana de fiero. Fuente: National Media Museum (dominio público – adaptado) Finalmente, la Copa Mundial de la FIFA está aquí. Después de cuatro años de espera y una campaña de clasificación interminable, finalmente los mejores jugadores de nuestro país salen adelante en la etapa deportiva más grande de todos. Soy un […]