Articles of metas

Su día de graduación

Pequeñas lecciones que pueden hacer un mundo de diferencia. Fuente: Oleg Dudko / Deposit Photos Han pasado 18 años desde que nos conocimos. Era una madre joven e ingenua que pasaba mucho tiempo buscando la mejor manera de criarte. Desgraciadamente, después de docenas de libros e innumerables recursos, pronto me di cuenta de que teníamos […]

Cuándo consultar tu intuición

¿Deben tus intuiciones antes o después de tus análisis? Danny Kahneman y yo tenemos diferentes puntos de vista sobre cómo utilizar la intuición. Ambos coincidimos en que, cuando se les informa por retroalimentación y experiencia, en un entorno razonablemente coherente, las intuiciones pueden ser valiosas (Kahneman & Klein, 2009). Mi investigación con bomberos y otros […]

¿Por qué las historias de gemelos cambian al nacer tan increíble?

Historias de vida y hallazgos de pares doblemente intercambiados Han habido solo nueve casos documentados de gemelos cambiados al nacer. Los más recientes son pares ocho y nueve, de Colombia. Estos dos pares de hombres idénticos llamaron mi atención en el otoño de 2014 e inmediatamente supe que quería visitarlos y estudiarlos. Son únicos incluso […]

Trabajando hacia el aumento de peso

Los trabajos sedentarios se expanden más que las ganancias. Hace unos días, estaba en la oficina de mi oftalmólogo para mi examen anual de la vista. La práctica es enorme, y el volumen de pacientes se procesa, por así decirlo, por una fila de personal administrativo, cada uno sentado en un cubículo. Me registré en […]

Meb Keflezighi: mentalidad de un campeón Marathoner

Cómo pensar como un campeón corredor. Fuente: Kristin Meekhof, Meb Keflezighi, Michael Silvio, mayo de 2018 Hoy, 6 de junio de 2018, es el Día Mundial del Running, y para aquellos de ustedes que son corredores, saben que correr no es solo las millas que corren. Correr también se trata de acondicionar y fortalecer la […]

En serio sobre las amistades adultas

Una fórmula de amistad después de la universidad. Fuente: Dreamstime Salir de un largo fin de semana de actividad hipersocial se siente como el momento adecuado para tomar un ritmo sobrio y hacer un pequeño análisis posterior a la fiesta sobre las personas con quienes elegimos pasar nuestro tiempo. A menudo escuchamos el cliché que […]

Perderse y los beneficios de encontrarte a ti mismo

A veces, perderse puede ser bueno para ti y para tu cerebro. ¿Cuándo fue la última vez que se perdió, ya sea físicamente (no pudo encontrar el restaurante que estaba buscando), o en un sentido más psicológico (no sintió que tuviera dirección en su trabajo o vida social)? Perderse es parte de un proceso para […]

El arte interpretativo de ser pareja

Pensar en nosotros mismos como “artistas” puede mejorar todas nuestras relaciones. Recientemente tuve el privilegio de ser entrevistado por Psych2Go, un sitio web que tiene como objetivo crear conciencia sobre la salud mental en una forma accesible y reconocible. A continuación está mi conversación con Gabi Morales de Psych2Go, sobre el arte interpretativo de las […]

Los expertos en salud mental reclaman su derecho a hablar

Es imperativo que demos testimonio. En el contexto del Mes de Concientización de la Salud Mental, los autores de El caso peligroso de Donald Trump , un libro del cual yo soy el editor, se reunieron en Washington, DC (Lee, 2018). Un tema de discusión fue cómo la Asociación Psiquiátrica Americana (APA) intentó silenciar a […]

La ciencia detrás de lo que Tinder le está haciendo a tu cerebro

Una nueva investigación explica cómo las aplicaciones de citas están cambiando a las personas. Fuente: Diego Cervo / Shutterstock Las aplicaciones de citas y los sitios web han hecho que sea más fácil que nunca conocer a alguien nuevo. Un estudio encontró que alrededor de un tercio de los matrimonios ahora comienzan en línea. Alrededor […]