Articles of meditación

Tome el barco lento al enfoque de China para viajar

La forma lenta de viaje de un ferry sirve como meditación pura. No es necesario ser un psicólogo para diagnosticar los viajes en avión como un gran factor estresante. Primero, debe meter sus artículos de tocador en una bolsa de plástico y quitarse los zapatos para pasar la seguridad. Finalmente, en el avión, te metes […]

Meditación: cómo mantenerlo

Es fácil comenzar cosas nuevas, ¿no? Ya sea que se trate de una nueva dieta, un nuevo programa de ejercicios, un nuevo pasatiempo, un nuevo trabajo o incluso una nueva relación, empezar es lo fácil. La parte difícil es mantenerlo funcionando. No es que comencemos con la intención de rendirnos más tarde. Por el contrario, […]

Valores mundanos y espirituales: la humanidad puede depender de redescubrir un equilibrio natural

Los valores mundanos y espirituales parecen atraer a las personas en diferentes direcciones. Echa un vistazo a cada uno y esto queda claro. ¿Cómo pueden reconciliarse? Los valores mundanos se refieren principalmente a las necesidades humanas básicas para sobrevivir y florecer: alimentos, ropa y refugio. Esto significa no solo asegurarse de que puede pagar lo […]

¿Qué son las ciencias noéticas?

El libro más vendido del año pasado de Dan Brown, The Lost Symbol presenta las ciencias noéticas. Cuando me presento como director de investigación en el Instituto de Ciencias Noéticas, también mencionado varias veces en el libro, la respuesta invariable es "Eso es genial … um, ¿qué son las ciencias noéticas?" Aquí hay algunas definiciones: […]

Jason Becker es el corazón de la música rock

La fuerza creativa de Jason Becker no puede contenerse. Becker es ampliamente considerado como uno de los mejores guitarristas de todos los tiempos, se estableció a sí mismo a través de su trabajo con su banda Cacophony y más tarde se fue a trabajar con David Lee Roth y se embarcó en una carrera en […]

En cualquier momento, en cualquier lugar Meditación

Hace años, yo era la cita de mi esposa para su reunión de la escuela secundaria. Como no habíamos crecido juntos, todos eran desconocidos para mí. Por otro lado, mi esposa estaba ansiosa por alcanzar a viejos amigos. La sala era una escena bulliciosa: una banda tocaba música y grupos de personas estaban hablando, riendo […]

Sexo, drogas y educación: la perspectiva espiritual

Wellington College El 'Festival de la Educación' tuvo lugar nuevamente en una de las principales escuelas de Inglaterra, Wellington College en Berkshire, los días 25 y 26 de junio de este año. Fui invitado a unirme a un panel de debate sobre "Sexo, drogas y educación". Lo que sigue se basa en mi breve discurso […]

Despertar tu verdadero ser dentro de tu falso yo

Algunos lectores me han pedido que explique más sobre lo que escribí en mi publicación anterior, con respecto al "yo dentro del yo". Aquí explico un poco más, enfatizando los vínculos crecientes entre la ciencia occidental y las perspectivas orientales sobre la conciencia y el físico universo. En la publicación anterior mencioné que George Eliot […]

El Fracaso de la Psicología y la Muerte de la Psicoterapia, Pt. 2

En nuestra última publicación, discutimos cómo el contexto social en el que se introdujo la psicología moderna influyó en su definición, y cómo esa definición alejó la disciplina de sus raíces en la espiritualidad. Esa posición, a su vez, ha influido en la forma en que se han desarrollado los paradigmas psicoterapéuticos aplicados, ya que, […]

Mindfulness a través de Aikido & Tea Ceremony

Cuando Sachiko Knappman llevó a cabo su primera ceremonia japonesa del té, ella preparó té para ella cuando estaba lista para servirlo. Después de mucho entrenamiento, se dio cuenta de que la persona para la que la estaba preparando tenía que estar lista para recibir el té. Esto tomó la observación, el tiempo, la sensibilidad […]