Articles of ira

Heridas invisibles del niño sensible e intenso: parte 2

El trauma oculto de ser un niño excepcionalmente sensible e intenso. Por favor haga clic aquí para la parte 1 Herir a la niñez no siempre toma una forma física. Nuestra sociedad típicamente reconoce el horror del abandono físico infantil, pero no el dolor emocional que proviene de las relaciones tóxicas. El daño psicológico puede […]

Ser un inconformista y la culpa de romperse

Dejar caer la “Vergüenza Breakaway” es esencial si queremos vivir una vida plena. Este artículo es una continuación del post “A las mujeres asiáticas no conformistas”. La presión para ajustarse a una forma particular de ser, mirar y comportarse es primordial en las culturas conformistas. En las culturas colectivistas donde se prioriza la armonía grupal […]

Dos teorías psicológicas para saber para una sociedad más civil

Tenga en cuenta el aprendizaje observacional y la hipótesis de la frustración y la agresión. Fuente: utilizada con permiso de Max Pixel Ciertamente, parece que vivimos en tiempos terriblemente divisivos y estresantes. La civilización es difícil de conseguir y parece que todos están enojados, amargados y frustrados por ser aparentemente libres de compartir su malestar […]

El desafío de criar a un adolescente de voluntad tenaz

Agregue obstinación temperamental a la adolescencia y la crianza de los hijos es más difícil de hacer Fuente: Carl Pickhardt Ph. D. Comience con una forma general de identificar a un joven “niño de carácter fuerte”. Con este término me refiero a una niña o niño dotado temperamentalmente de gran poder de autodeterminación para dirigir, […]

Manteniendo la tensión de los opuestos

Hablando y pensando Fuente: Free-Photos / Pixabay Al aprender a mantener la tensión de los opuestos, nos estiramos y crecemos más. Hay más espacio para que ideas, sentimientos y comportamientos aparentemente opuestos coexistan pacíficamente. Nos volvemos menos rígidos y más flexibles, menos críticos y más tolerantes, menos temerosos y más amorosos. Aquí hay unos ejemplos: […]

¿Los hombres y las mujeres hacen la amistad de manera diferente?

La investigación ayuda a explicar las diferencias y similitudes en amigos de mujeres y hombres. Una noche, cuando mi esposo y yo estábamos cenando con varias otras parejas, mencioné que estaba escribiendo un libro sobre las amistades de las mujeres. Kevin *, colega y amigo, dijo: “Siempre deseé poder tener amistades como las tuyas”. Pregunté […]

La fuerza de tu ira está ligada a la fuente de tu ira

He aquí por qué necesita lidiar con la ira no resuelta de su pasado. Fuente: Anna Kovalchuk / Pixabay Foto Gratis Muchos de nosotros suponemos que lo que hay en nuestro pasado es pasado. Pero durante décadas, la investigación clínica ha hecho dolorosamente obvio que aquello con lo que no hemos lidiado con éxito -no […]

Ejercicio y Enfermedad Crónica

Movimiento para una mejor salud. Fuente: Katie Willard Virant “El ejercicio te brinda endorfinas”. ~ Elle Woods, legalmente rubio He estado tratando de caminar una milla todos los días. Esto no es un gran problema para muchos de ustedes, pero es la cantidad correcta de desafío para mí en este momento. El ejercicio puede ser […]

El impacto de la vergüenza pública en un mundo digital

Cómo se usan y se confunden las tácticas de humillación para el activismo. Fuente: 123RF No se puede negar cómo la vida digital ha cambiado la forma en que vivimos (y nos comportamos) hoy. El Centro de Investigación Pew y el Centro de Imaginación de Internet de la Universidad de Elon recientemente analizaron historias de […]

Suicidio

Compartir una historia, tratando de entender Sam estaba cerca de su primo que se suicidó cuando tenía 18 años y ella tenía 25. (Los detalles han sido cambiados). ” Recuerdo la última vez que vi a Hannah. Íbamos en el automóvil para recoger hielo para una reunión familiar. Ella tenía esta mirada lejana. Era como […]