Articles of ira

Reconocer el sufrimiento

Las noticias y las imágenes de desastres que nos bombardean cada día pueden adormecernos al sufrimiento. Fuente: Ben White / Unsplash ¿Donde duele? La práctica: Reconoce el sufrimiento ¿Por qué? Por lo general, somos conscientes de nuestro propio sufrimiento, que, en líneas generales, incluye toda la gama de malestares físicos y mentales, desde leve dolor […]

La perspectiva de un terapeuta de divorcio sobre el suicidio

Una solución permanente al dolor con impactos devastadores para los sobrevivientes Como una terapeuta de divorcio experimentada, he visto innumerable cantidad de personas de alto funcionamiento que han sido completamente desorganizadas por una ruptura. He sido testigo de hombres y mujeres que han sido arrodillados por la terminación de una relación; rendido no funcional. Para […]

Ira, hombres y mujeres: la misma emoción, diferente expresión

La ira es una señal esencial que no se puede ignorar. Fuente: compra 123RF La ira es una señal esencial que no se puede ignorar. La ira puede señalar a alguien que cruza un límite, la frustración cuando las cosas no están bien y, lo que es más importante, la ira puede mantener la integridad […]

Disfrutando el campamento de verano: una lista de control para la prevención del hostigamiento

Consejos para una aventura de verano saludable. A medida que llega el verano, también lo hacen los planes para el campamento, ya sea un campamento de una semana en el día o varias semanas en un lugar para dormir. A medida que revisa la lista de elementos que debe traer (y los productos electrónicos que […]

¿Por qué los padres todavía Spank aunque saben que no deberían

Aquí hay 3 sugerencias sobre qué probar en su lugar. Fuente: shutterstock / Monkey Business Images por Paul C. Holinger, MD, MPH Un amigo me preguntó recientemente: “¿Por qué los padres todavía azotan a sus hijos a pesar de que saben que no deberían hacerlo?”. Esto plantea dos preguntas maravillosas y específicas: ¿Los padres todavía […]

El camino hacia la recuperación

Asesinato, venganza y un asesino de juerga envía un mensaje mortal Fuente: utilizada con permiso de iclipart Dwight Lamon Jones ha sido vinculado a los recientes asesinatos de seis personas en Arizona, todos los cuales supuestamente estaban conectados con su muy contencioso divorcio de 2011. Entre los muertos se encuentran un psicólogo forense que testificó […]

¿Cuáles son las opciones para niños con un padre a menudo enojado?

¿Qué harías si fueras un niño y tus padres te gritaran demasiado a menudo? Fuente: (c) axelbueckert / fotosearch En mi libro y libro de trabajo llamado The Power of Two , enseño las habilidades que permiten a las parejas disfrutar de un matrimonio fuerte y amoroso. Si bien sabía que el tema era importante […]

Ver un hábito para romper un hábito

Al darse cuenta de sus propios patrones de crianza sin juicio, permite el cambio. SUFRIMIENTO PASA, no todo es genial. Queremos garantizar nuestro propio bienestar y el de nuestro hijo, pero no podemos. El estrés en sí se ha afinado a una descripción de una sola línea: obtener lo que no queremos o no obtener […]

The Uncanny Fear of Loss, Parte 3

Parte 3: Apego, clima mental y pérdida Esta es nuestra tercera y última entrada en la serie sobre pérdida. Un resumen del miedo a la pérdida En esta serie de tres partes, nos hemos preguntado por qué tenemos miedo de perder cosas que vamos a perder de todos modos (Parte 1). Nos hemos preguntado por […]

Las metáforas importan

Las metáforas correctas conducen al crecimiento y la curación, las incorrectas nos mantienen atascados. La parte más profunda del cerebro tiene un amor especial por las metáforas, donde una palabra o frase significa algo distinto a lo que literalmente denota. Además de estimular niveles más altos de procesamiento mental, las metáforas elevan el discurso más […]