Articles of ira

¿Por qué los padres son chivos expiatorios de sus hijos, incluso los adultos?

Los diferenciales de poder incuestionables alimentan la energía del narcisismo en la familia. ¿Cómo se convierte uno en chivo expiatorio? Ciertamente no es un rol que uno elige o quiere. Tiene todo que ver con el poder, como vemos en la historia, pero también más personalmente, en la familia. Las personas en el poder que, […]

El yo de un niño destrozado en la frontera

Los niños pequeños separados de sus padres experimentan la aniquilación del yo. Considere el siguiente experimento: un bebé y su madre se miran entre sí, participando en una comunicación alegre. “¡Estamos pasando un gran momento juntos!” Entonces inexplicablemente, el rostro de su madre se aquieta. Al principio, las protestas infantiles. Ella chilla. “¿Qué estás haciendo?” […]

Nuestras necesidades espaciales

Nuestra necesidad de espacio es personal y cultural, y varía momento a momento. Cuando era niña, me maravillé de cómo descenderían las aves migratorias en las líneas eléctricas, cada una equidistante entre sí, como si cada una de ellas supiera exactamente dónde aterrizar, nunca demasiado cerca, cada una perfectamente espaciada. No es diferente, quizás, que […]

Las 10 razones principales para la ruptura de relaciones

Si alguno de estos malos hábitos aparece en tu vida amorosa, es hora de hacer un cambio Fuente: SFIO CRACHO / Shutterstock Aquí hay 10 razones principales por las rupturas y divorcios, y 10 maneras de evitarlos. 1. Mal comportamiento. Tal vez cuando eras joven, era genial ser “malo”, pero como adulto, especialmente si tienes […]

La anatomía del miedo

La incompatibilidad del miedo y la libertad. Fuente: Pixabay Brad, un estudiante de ciencias políticas de 23 años de una prestigiosa universidad y no enfocado en sus estudios, fue remitido por su padre por depresión. En nuestra primera sesión, le pregunté a Brad qué hizo para divertirse. Dijo que le gustaban todo tipo de deportes […]

Despertar el corazón de la compasión

La compasión surge en los momentos más pequeños. Note la calidez de corazón en usted. A veces los despertares más poderosos nos llegan en los momentos más difíciles de nuestras vidas. Esa fue mi experiencia un día cuando mi esposo Hob estaba lidiando con los desafíos del Alzheimer avanzado. Todo parecía ir mal: la pérdida […]

Anatomía de una pérdida

La curación finalmente se mueve a su propio ritmo. Fuente: alantang / unsplash Estaba acostada en la cama en la oscuridad. Sueño pero no duerme. Escuchando. Desde la sala de estar debajo de mí podía escuchar la voz de mi padre, dos de mis tías, mi tío. Mi padre estaba hablando de mi madre, de […]

Cómo curar la ansiedad de regreso a la escuela para padres y niños

Evita el drama, la tensión o la lucha cuando usas estos consejos simples. Fuente: Slidebot / usado con permiso Para muchos padres y algunos estudiantes, el regreso a la escuela es quizás la época más maravillosa del año. Aquellos que disfrutan levantarse a las 6:00 a.m., comer almuerzos en caja y hacer tareas monótonas esperan […]

¿Son sus seres queridos “fuera de la vista, fuera de la mente”?

Miedo al abandono, constancia del objeto y BPD “A pesar de que las conductas push-pull en nuestras relaciones actuales parecen ser desencadenadas por nuestro compañero, en realidad son el resultado de viejos temores que tenemos desde nuestra infancia“. Fuente: UNSPLASH La ansiedad es una parte normal de estar en una relación íntima. Por lo general, […]

5 consejos para controlar tu ira

Convierte tu ira destructiva en una fuerza constructiva. Fuente: composita / pixabay La ira puede ser una emoción poderosa. Puede motivar a las personas para que resuelvan el problema de forma proactiva y asertiva, pero también puede ser imprudente y destructivo. La dirección de tu enojo depende de ti. Para ayudarlo a usar su fuerza […]